2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 kitakitagawawa ブログ お手軽メイク講座 リップアイテム失敗しがちなポイント やってしまいがちな、口元周りNG ファンデーションだけだと「顔色が悪い」と思われてしまいがち。 Sさんはチーク・リップなどのアイテムを使い、元気で明るい印象を与えられるよう練習しています。 しかし・・・ おや・・・Sさん […]
2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 kitakitagawawa PC講座 【活動報告】 PC講座「Excelによる表作成 実践編(IF関数、RANK関数)」 リスタートでは、業務に必要な資料作成の能力を磨くためにPC講座を開いています。 WordやExcelなど、会社で頻繁に利用するアプリケーションを使って、様々なビジネス文書の作成方法を学びます。 PCの基礎レベルから学んで […]
2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 kitakitagawawa ブログ 自分の人生を支配している「思い込み」 ⑮ ~思い込みに気づく4つの方法~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週金曜日に自己分析講座をやっています。 自己分析講座では、「自分を知り、人に説明できるようになること」と、「自分で自分にかけてしまっている『制限』に気づき、苦手を克服すること」の2 […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 kitakitagawawa お役立ち就活対策 就活お役立ち講座㉜「ビジネス文書の種類~社内文書と社外文書」 就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日就活対策講座を行っています。 就活対策講座では、ビジネスマナーや面接の練習など、就職活動をする上で必要なスキルを学んでいます。 「就活お役立ち講座」では、今まで講座で行ったもの […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 kitakitagawawa お役立ち心理学 繊細で真面目な人のメンタルケア講座 ~友人関係⑤ SNSがトラブルに?~ 友達トラブルその2 SNSのトラブル 友達がいない。少ない。 友達を増やしたい。 友人関係のトラブル、喧嘩が怖い。 SNSで友人に振り回される・・・ SNSでのトラブル、なんと中高年よりも若い世代のほうが多いのです。 こ […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 kitakitagawawa ブログ 就活SST「言いたいことの”核”」 就活SST 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、就活SSTのプログラムを行いました。 在宅の期間中も主に課題をこなすという形でSSTは続けていましたが、講 […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 kitakitagawawa お役立ち心理学 ワンランク上の感情ケア ~その11 心や体へのストレス~ 自分のストレスに気付けないあなたへ 思うようにいかない、嫌なこと。 喪失感が大きくて、何も手につかない。 自分への絶望。 卒業、就職、昇進、結婚、嬉しいはずなのに手につかない。 それでも、「大丈夫」 「なんとかなる」 と […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 kitakitagawawa お役立ち心理学 繊細で真面目な人のメンタルケア講座 ~友人関係④ 友達とのトラブル~ 友達といても居心地が悪い・・・そんな時に 友達がいない。少ない。 友達を増やしたい。 友人関係のトラブル、喧嘩が怖い。 友人に振り回される・・・ 喧嘩をしてしまった・・・ お互いに全く別の人間ですから、トラブルは起きて当 […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「7つのコラム」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 今回は、前回まででやったことをまとめて、自分自身のことについ […]
2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 kitakitagawawa お役立ち就活対策 就活お役立ち講座㉛「ビジネス文書のポイント」 就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日就活対策講座を行っています。 就活対策講座では、ビジネスマナーや面接の練習など、就職活動をする上で必要なスキルを学んでいます。 「就活お役立ち講座」では、今まで講座で行ったもの […]