就労移行支援事業所リスタート高田馬場

新着記事

2026/6/30

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「アクションプランを建てる練習」

コミュニケーション「気になるニュース」火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。今回のテーマは「気になっているニュース」です。最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。色々なニュースについて興味を持っていると雑談しやすいですよね ...

2026/6/29

新聞読解「不快な『音ハラ』ご用心」/ 就活対策「魔法の100億円ワーク」

新聞読解「不快な『音ハラ』ご用心」以下、記事の要約です。隣の席から聞こえる強いタイピング音や、ため息が気になり仕事に集中できない。音ハラスメント(音ハラ)に悩む人は少なくない。自覚がない加害者も多く、労働環境の調整による対応が急務だ。利用者さんの意見苦手意識のある人が音を出しているから余計に気に障るという心理状況もありそうリスタートでもノイズキャンセリングイヤホンを着用しているが、人の話し声は聞こえてくる過去の職場で舌打ちをする先輩がいて困り、席替えや上 ...

2026/7/3

ワークショップ「新卒の『明るさ』『真面目さ』『賢さ』優先するのは？」/自己分析「自己分析の総まとめ」

ワークショップ「新卒の『明るさ』『真面目さ』『賢さ』優先するのは？」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「新卒の『明るさ』『真面目さ』『賢さ』優先するのは？」です。あなたはとある会 ...

2026/6/25

新聞読解「自動運転の新興東京湾岸に集積」/PC講座「AVERAGE関数とは？」

新聞読解「自動運転の新興東京湾岸に集積」以下、記事の要約です。東京湾岸の倉庫街に自動運転開発の有力スタートアップが続々と集まっている。 Turing（チューリング、東京・太田）やティアフォー（東京・品川）などが拠点を構えたほか、大手企業を含む協議会も発足した。広い敷地で実験がしやすい利点などを生かし、先行する米中を追う。利用者さんの意見歩行者や自転車も多く狭い道が多い日本の都市部で実用化できるのか不安日本は事故が起きた時の責任の所在など法整備が進まないので、実用は相当 ...

2026/6/24

就活SST「選択理論を使う練習③」

新聞読解「『静かな退職』なぜ広がる？」以下、記事の要約です。「静かな退職」とは、実際に退職はしていないが、職場で身を潜め最低限やるべき仕事だけをこなす働き方を意味する。コロナウイルス拡大以降、急速に広まったこの働き方について、賛否が分かれている。利用者さんの意見任せられた最低限の仕事をこなせなくなった時はどうするのか気になった窓際族や社内ニートと静かな退職は違う点を整理すると気付きが多い会社側の制度や仕事の采配に問題があると思う最低限の仕事を ...

2026/6/23

認知行動療法講座「アクションプランを建てる」

認知行動療法講座前回は、コラム法を作った後の流れとして、実際に行動を起こし、問題の解決を目指すまでの流れについてお話しました。今回は、実際に行動を起こすための準備や起こした後の評価について、やり方を紹介します。アクションプランを建てる前回まで、コラム法を使って適応的思考を見つけたとしても、実際の行動を通してその考え方を確かめなければ、実際の考え方は変わっていきません。そのために、前回のステップ③で選んだ「実行しやすく、問題解決に繋がりそうな行動」を実践するのが次の目的となります。行動スケジュー ...

2026/6/22

新聞読解「虫歯予防が浸透『嚙む力』最後まで」/ 就活対策「ブレインストーミング」

新聞読解「虫歯予防が浸透『嚙む力』最後まで」以下、記事の要約です。コンビニエンスストアよりも多い歯科診療所の数が減っている。フッ素を含む歯磨き粉やうがい液の普及、家庭でのケアといった予防の浸透によって子どもの虫歯が減っており、需要が下がる。最期まで自分の歯で噛むために、歯科医師の仕事は治療から予防の重視にシフトしていきそうだ。利用者さんの意見歯磨き粉の性能が上がることで歯科医師の仕事が減ってしまう治療から予防にシフトチェンジフッ素の量が多いと中毒性が ...

2026/6/19

ワークショップ「ブラック企業をなくすためには」/自己分析「課題に対する力」

ワークショップ「ブラック企業をなくすためには」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「ブラック企業をなくすためには」です。ブラック企業の問題は、もうずいぶんと前から言われていますがま ...

2026/6/22

出張講座『コミュ上手になる』

新聞読解「特定技能外国人列島支える」以下、記事の要約です。人手不足対策として2019年に創設された「特定技能制度」で働く外国人が急増している。批判の強かった技能実習から移行する企業が相次ぎ、25年末に39万人と5年前の25倍になった。利用者さんの意見外国人の働き手を確保するのも良いが、日本人の求職者を助けるのが先ではないか特定技能外国人かどうか分かる名札や印があると安心言語の壁やお互いの歩み寄りが更に必要になりそう街中やお店で外国人を見かけ ...

2026/6/17

就活SST「選択理論を使う練習②」

新聞読解「職場に居場所ありますか」以下、記事の要約です。職場に「居場所がある」と言える人が減っている。背景には雇用の流動化に加えて、働き方やコミュニケーション手段の変化などがある。働く人の気持ちが職場から離れたままでは幸福度だけでなく、生産性が低下する懸念もある。利用者さんの意見プライベートを充実させて、職場でわざわざ居場所を作らなくても良いと思った居場所を作るために自分から行動することも大切 1日長い時間を過ごす職場で孤独感を感じる辛さも分かる &nbs ...

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就活SST「相手への気遣い」

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「認知の歪みを見つける練習」

新聞読解「長文ハラスメント」

ワークショップ「テクノロジーを用いて家事の負担を軽減するアイデア」/自己分析「子どものころほめてもらったこと」

新聞読解「難関国立、入試に『総合評価』」

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