2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月5日 kitakitagawawa ブログ 祝日プログラム「不適応的スキーマチェックリスト」 祝日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの開所日！ 今回は、「不適応的スキーマ」の考え方についての話をしていきます。 不適応的スキーマチェックリスト 不適応的スキーマとは、自分の価値観の一部として含まれ、ネ […]
2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 kitakitagawawa ブログ 自分の自己肯定感は高い？低い？ チェックリスト 自己肯定感のチェックリストを作ってみたよ。自分が自己肯定感が高いのか、低いのか、わからないかもという人も多いよ。チェックしてみてね！ 考えすぎず、できるだけ直感でいくのがいいね！ 自己肯定感チェック 1. […]
2019年4月19日 / 最終更新日時 : 2019年4月18日 kitakitagawawa ブログ DVの原因？ チェックリスト DVの原因？ チェックリスト DVに走りやすい考え方、環境 DVの原因の大きなものとして、自分の思い通りにならないと気が済まない、という考え方があるよ。 たしかに思い通りにならないことはストレスだけど、暴力やストレスを与 […]
2016年11月14日 / 最終更新日時 : 2017年11月30日 restart ブログ 非定型うつ病とは？①～非定型うつ病チェックリスト～ 就労移行支援事業所リスタートの教えて！リス太くんシリーズ 前回までの記事はこちら うつ病に関しての記事はこちら 第107回 教えて！リス太くん 今日からは、非定型うつ病についてやっていくよ！ […]
2016年11月7日 / 最終更新日時 : 2017年12月1日 restart ブログ 副腎疲労症候群とは？① ～副賢疲労チェックリスト～ 前回の記事はコチラ 丹田呼吸法で自律神経のバランスを整えよう！ 第103回 教えて！リス太くん 副腎疲労度をチェックしてみよう！ 「副腎」・・・聞きなれない言葉かもしれません。 副腎とは腎臓の上にある臓器で腎上体とも呼ば […]
2016年9月7日 / 最終更新日時 : 2017年12月5日 restart ブログ 緘黙症チェックリスト 話したいのに声が出ない。そんな経験ありませんか？ 前回の記事はコチラ↓ 知的障害～原因と特徴～ 第65回教えて！リス太くん 今日は緘黙症(かんもくしょう)のチェックリストを用意してみたよ！ 話したくても話せない・・・難しい病気なんだ。 緘黙症とは 緘黙(か […]
