内なる子供、内なる乳児期 これまで、アダルトチルドレンと、克服方法についてお話ししてきたよね。 うん。克服は、ありのままの自分を見つめ直すところから、ということだったね。 そう。今度は、原因となっている、幼少期の心の傷の解消方法「インナーチャイルドセラピー」についてお話ししていくよ。 インナーチャイルドって直訳すると「内なる子供」だけど、いったいなんのことだろう？ インナーチャイルドというのは、子供時代の感情・気持ちなどの心のことだよ。小さなころの気持ちを思い浮かべることで、少しずつ癒していくよ。 一人で ...
