本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、見方を変えることで良いところを探す"リフレーミング"について紹介します。 リフレーミングとは リフレーミングとは、ある出来事や物事に対して見方を変えることで意味を変化させることです。 特に、面接の場面などで自分のことをアピールする際には、自分の特徴をどのように伝えるかが重要です。 リフレーミングを使うことで、自分の特徴をポジティブに捉えることができるようになります。 リフレーミングの例 ①「落ち着きがない」 ⇒ 行動力があ ...
