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2021/7/3
休日プログラム「完璧主義を見直す」
休日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの開所日！ 今回は、「完璧主義」の考え方についての話をしていきます。 完璧主義を見直す 今回は、完璧主義、つまりは認知の歪みのひとつである「白黒思考」に基づいた考え方について分析し、見直していきます。 完璧主義は、100点の結果を出すことができなかったときに、上手くいかなかった部分のみに目を向け、失敗とみなしてしまう考え方です。 その結果、100%の成功のためにいつも焦り、無理をしたり、自分自身の挙げてきた成果に不満を持ったりすることになってしまいます ...
2021/7/2
ワークショップ「スマホを使っていない人に薦めるには」/自己分析「人生をやり直せるなら」
ワークショップ「スマホを使っていない人に薦めるには」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「スマホを使っていない人に薦めるには」です。 スマートフォンの普及率は、2021年1月の時点で ...
2021/6/30
就活SST「アサーティブな対応を考える」
新聞読解「半日前予測 気象庁が挑む」 以下、記事の要約です。 2020年の7月豪雨では、同じ地域に雨が降り続く線状降水帯が5日間で9つ発生。 大規模な河川氾濫や土砂崩れを引き起こし、全国で84人が犠牲になった。 線状降水帯の発生半日前予測に挑む。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 線状降水帯という言葉を初めて知った 東アジアの一部でしか発生していないと知って驚いた 予測の精度を高めることも重要だが、個々人が豪雨災害に対する防災意識を持つことも重要だ 万が一の時に情報をすぐに取得できるように準備してお ...
2021/6/29
コミュニケーション「週2日休みが取れたら何曜日に取りたいか？」/認知行動療法講座「認知の歪み探し『仕事で思うような結果が出せなかった』」
コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「週2日休みが取れたら何曜日に取りたいか？」です。 今日のコミュニケーション講座では 週2日休みが取れたら何曜日に取りたいか？について発表して頂きました！ これから就 ...
2021/6/28
新聞読解「低賃金放置、人材は中国へ」/就活対策講座「断り方」
新聞読解「低賃金放置、人材は中国へ」 以下、記事の要約です。 こぎれいなフロア内で数人の日本人アニメーターがタブレット画面に向かって、中国向けのアニメやゲーム動画を描いていた。 東京都町田市のオフィスビルの5階。 ネット大手、テンセント傘下の閲文集団が出資するアニメスタジオ「彩色鉛筆動漫」の日本の拠点だ。 このテーマについての利用者さんの意見 DVDがの売れなくなってどうしたものか。 賃金の高いほうに行くのは当然である。 日本のアニメは世界で通用しているのに。 版権など交渉が日本は下手だと思う。 アニメ大 ...
2021/6/25
ワークショップ「オリンピック４つめのメダル」/自己分析「人生グラフで振り返る」
ワークショップ「オリンピック４つめのメダル」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「オリンピック４つめのメダル」です。 東京オリンピックの開催について大きく話題になっていますが、今回は ...
2021/6/24
新聞読解「予算使い残し 常態化」/PC講座「クレームのメールが来た！どうする！？」
新聞読解「予算使い残し 常態化」 以下、記事の要約です。 新型コロナウィルス対策で目立つ未執行は日本の予算に潜む無駄を改めて浮き彫りにした。 単年度主義の硬直的な仕組みの下で、コロナ前からほぼ毎年のように経済対策などで補正予算を組みながら、数兆円単位の不用額や翌年度への繰り越しが生じるのが当たり前の光景になっている。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 予算の余りはどうなっているのか知りたい。 監査役の人を作るべき。 余っているのに給付金が遅れているのはなぜか。 15か月予算についてよく分からない。 ...
2021/6/23
就活SST「非難や苦情にアサーティブに対処する」
新聞読解「未婚者の５割『雇用安定を』」 以下、記事の要約です。 2020年の婚姻数は前年比12.3%減の52万5490件となり、戦後最少を更新した。 コロナ禍の収束が見通せない中でも結婚する人が増えるには、どんな支援が必要か。 日本経済新聞社が未婚の男女千人に調査したところ「雇用の安定」「新婚家庭への金銭的支援」を求める声が上位になった。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 収入が安定しなければ子供を育てることに不安を持つのも当然。 結婚を望むようになった要因として、健康面で安心できるからという回答が ...
2021/6/22
コミュニケーション「これから3年間の計画」/認知行動療法講座「認知の歪み探し『約束の時間に遅れてしまった』」
コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「これから3年間の計画」です。 今回の皆さんの意見はこちらになります！ 余暇活動や貯金に力を入れる。 就職出来たらまず3年間仕事を頑張る。 海外旅行や一人暮らしをした ...
2021/6/21
新聞読解「飲食店規制 迷走続く」就活対策講座「お願いごと・頼みごと」
新聞読解「飲食店規制 迷走続く」 以下、記事の要約です。 新型コロナウイルスの緊急事態宣言を「まん延防止等重点措置」に切り替えた後の対応を巡り政府と自治体が迷走している。 焦点となる飲食店の規制について、政府が条件付きで酒類提供を容認しつつ最終判断は自治体に委ねるとのこと。 このテーマについての利用者さんの意見 飲食店の経営が厳しい。 若者の飲食業界への就職が減る。 会社の規模が小さいところは要請に従えない。 協力金を遅延しないで欲しい。 今後も感染拡大の波が繰り返されないようにして欲しいですね。 就活対 ...