admin

ワークショップ「今まで一番頑張ったこと」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「今まで一番頑張ったこと」です。 今までの人生の中で、一番頑張ったといえることはなんでしょうか。 頑張った ...

PC講座　ITリテラシー編 在宅期間が続いていますが、PC講座では特別講義として、ITリテラシーについての知識の講義を行いました。 会社に入ると、メールや書類だけでなく、IT全般の一般的な知識が求められます。 無線をつなぐときの、鍵のマークの意味は？ メールのCCとBCCの使い分けは？ このような一般的な知識を身につけるのは、普段はなかなか難しいですね。 どこで学べばよいのかわからないという人も多いのではないでしょうか。 今回はリクエストにお応えして、基本的な知識についてクイズ形式で講義しました！ ビジネ ...

就活SST 前回は、会話を終わらせたいときのポイントについて考えました。 今回は、相手の気持ちを想像して行動するということについてお話していきます。 相手の気持ちを想像して行動する 円滑な対人関係を築く上で、「相手の気持ちを読む（意図を推測する）」ことはどんな時も大切なことです。 相手の思いや状況を考慮せずに、自分の事情だけで行動をしてしまうと、「自己中心的な人だ」「考えてくれていない」と思われ、関係にヒビが入ってしまう可能性があります。 一方で、相手のことを考えすぎて、結局何も出来なかったという経験を持 ...

コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュースは？」です。 今回の皆さんの意見はこちらになります！ 海外のイナゴの大量発生について オリンピック開催はするのか 佐藤輝明選手の今後の活躍 橋 ...

就活対策講座「面接対策」 実習や就職での面接で時々「就労移行でどんな事をしているか？」と質問されることがあります。 リスタートでは実際に過去に質問があった内容をまとめています。 今回はその質問集の中でよくわからない質問を利用者さんに挙げて頂き、その質問に対しての内容の準備をしていきました！ 障害枠での質問例 ・少人数と大人数はどちらが良いか？ ・指示があったほうが良いか？それとも任せたほうがよいか？ ・困った時に相談できるか？ などなど 面接官の質問の意図が分からないとどれも返答しにくいですよね！ リスタ ...

土曜プログラム 今日は土曜日ですが、就労移行支援事業所 リスタートの活動日です！ 今回は、認知行動療法で取り扱っている「自動思考」と、そこに潜む"思い込み"についての課題に挑戦してもらいました！ 頭の中の独り言 私たちは、様々な状況に対して、口には出さずに頭の中で様々なことを考えています。 そのような頭の中での独り言には、数多くの思い込みが含まれています。 自分の頭の中の独り言を客観的に分析し、自分の持つ思い込みを探していきましょう。 ワークは以下のように進めていきます。 ①最近、自分が経験した状況をひと ...

「ビジネスマナー」は、社会人が企業で働くうえで必要とされるマナーの総称。 相手に対して「不快な思いをさせない」「迷惑をかけない」ために必要不可欠なビジネスマナー。 あなたはどのくらい知っていますか？ リス太くんと一緒に「ビジネス実務マナーチェック！」で問題を解きながら、ビジネスマナーを身に着けていきましょう！ ケース①　下座はどこ？ 下座…下座っと…。 Ｋ君、何か勉強中？ うん。新人のボクらは、上司や先輩と出かける時にだいたい下座に座るでしょ。その下座ってどこなのかなーって思って、いろんな場所の下座を調べ ...

ワークショップ「スピードと質どちらが大事か」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「スピードと質どちらが大事か」です。 仕事をする上では、スピード、質、どちらも求められますよね。 もち ...

祝日プログラム 今日は昭和の日ですね。 少々久しぶりの祝日ですが、今回も利用者のみなさんには特別課題に挑戦してもらっています。 今回の課題の目的は、「口癖」に着目することで思い込みを見つける、というものです。 口癖の裏に潜む思い込み 自己分析講座や認知行動療法講座で、自分の持つ「思い込み」に注目してきました。 今回は、”口癖”を分析することによって、自分が持っている思い込みに注目していきます。 口癖のリストを用意したので、 ①　リストにある口癖について、その背後にどのような思い込みが潜んでいる可能性がある ...

前回の「子どものころの悩みのサイン」。「じっとしていられない」「苦手な教科がある」「みんなと一緒に遊べない」の詳細はこちら あなたは子どもの頃、授業中に走り回ったり、自分勝手に行動して、まわりに迷惑をかけて叱られていませんでしたか？ 当時、そうだったとしても、その時のあなたは悪気があってやっていたのではありません。 子どもの頃を振り返り、どう対処していればよかったのか、見ていきましょう。 サイン④　 家や外でケガが絶えなかった 「ADHD」のある子どもは、制止を聞かずに衝動的に行きたいところへ行ってしまう ...