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自己分析講座 前回は、客観的に自分の思考を認知する"メタ認知"について紹介しました。 今回は、自分自身を変えていくことについて考えていきます。 自分を変える 自己分析講座の目的は、大きく分けて２つあります。 まず１つは、自分を理解することで、他者に自分のことを説明できるようになること。 特に就職活動において、得意、苦手や必要な配慮を具体的に伝えられることは重要です。 もう１つの目標は、自分自身の、生きづらくしている考え方を変えること。 これまでのプログラムの中で、自分自身の嫌いな部分や、やりたいことをやる ...

祝日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの祝日開所日です。 祝日開所プログラムとして、今回は落ち込んでいるときに陥りがちな「反すう思考」から抜け出す方法を考えていきます。 「反すう思考」から抜け出す 物事が期待通りに進まなかったり、目標が達成できなかったりしたとき、人は自分の能力や存在価値に自信が持てなくなってしまうものです。 そうすると、思い通りに行かなかったこと以外のことに対しても自信がなくなってきて、頑張る気力まで失ってしまいます。 こうして、エネルギーが切れてしまっている状態を示す感 ...

新聞読解「島の観光に税金かかるの？」 以下記事の要約です。 広島県の宮島で、「入島税」の徴収が始まった。 他の島でも検討が進んでいるみたい。地方自治体の独自課税。 オーバーツーリズムの問題が背景にあるが、課題はないのか？ このテーマについての利用者さんの意見 オーバーツーリズムは必要だと思う 宿泊税など知らなかった 支払いは強制じゃないが払わない人の理由を聞きたい 外国の登山などは金額が大きい 今後、新たな財源が出来たことによってみんなが良い環境になるといいですね！ 就活SST 前回までで、選択理論につい ...

コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 本日のコミュニケーション講座では最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけ ...

新聞読解「『蛇口から水』いつまで？」 以下記事の要約です。 蛇口をひねれば、いつでも水が出る。そんな日常が続かなるかもしれない。 今のまま2050年になると、約6割の水道管が法定耐用年数を超す。 使えなくなる恐れがある一方、維持管理する職員は減る。 このテーマについての利用者さんの意見 インフラ整備は国がしっかり対応して欲しい。 自分たちで出来ることがあるなら協力していきたい。 安全な水は今後も飲みたい。 値上げしたとしても下げることも考えて欲しい。 大至急、水道管の交換をお願いしたいですね！

自己分析講座 前回は、職場や職種が変わっても活かすことができる「課題に対する力」について分析を行いました！ 今回は、客観的に自分の思考を認知する"メタ認知"について紹介します。 メタ認知で自分の考えに気づく 自分のことを知るために重要なのが、自分の思考を客観的に認知することです。 この、「自分が考えていることを、考える」という行いのことを"メタ認知"と呼びます。 メタ認知を使うことで、感情に振り回されずに自分の思考を冷静に観察することができます。 「どうして自分がそう考えているのか」を分析することができる ...

新聞読解「ステマはなぜ問題なの？」 以下、記事の要約です。 SNSの投稿やレビューサイトの口コミは一見、ユーザーやインフルエンサーの個人的な感想のように見えますが、中には企業自身が投稿したり、お金を払って口コミを書いてもらったりしているものが混じっています。 実際は企業による公告なのに、それを隠す（ステルス）ことからステマと呼ばれています。 このテーマについての利用者さんの意見 口コミは参考にしてしまうので困る 対価があると良いレビューを書いてしまう 企業やインフルエンサーを取り締まって欲しい サクラの語 ...

就活SST 選択理論の練習は今回で最後！サンプルのシチュエーションを、選択理論を使って考えてみましょう！ 娘がスマホに夢中で勉強してくれない Ｎさんには受験生の娘がいますが、スマホに夢中で全然勉強していません。 このままでは大学受験や娘の将来が心配なので、受験が終わるまでスマホをやめさせて、勉強に専念させたいと思っています。 どうしたらいいでしょうか？ なお、Ｎさんの考えや、周囲を取り巻く状況は以下の通りです。 ・娘は現在１日６時間程度スマホに夢中になっており、勉強は１時間程度。スマホに向けている時間を勉 ...

コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 本日のコミュニケーション講座では最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけ ...

出張講座『事務職や軽作業の面接でお悩みの方へ』 本日の午後は、ハローワーク新宿より、講師として就職コーディネーターの『橋谷 恵』先生をお招きし、出張講座を開催していただきました。 講座の内容について、一部をご紹介します！ 事務や軽作業の仕事について 障害者求人 事務職の特徴 フルタイム求人、パート求人ともに、障害者雇用の事務系求人は数多くあります。 一般求人の事務職は、望む人も多いために目指すのが大変ですが、障害者雇用の求人の中ではメジャーな職種です。 仕事内容の幅が広いのも特徴で、主となるのは庶務、総務 ...