2019年11月13日 / 最終更新日時 : 2019年11月13日 kitakitagawawa ストレッチ 就活SST「謝る技術」/ストレッチ講座 ストレッチ講座 リスタートでは、水曜の午前中にストレッチ講座を行っています。 公園までウォーキングをして、簡単なストレッチをして身体を伸ばします。ストレッチには不眠や頭痛・腰痛などの軽減に効果があります。 週の真ん中(水 […]
2019年11月6日 / 最終更新日時 : 2019年11月6日 kitakitagawawa ストレッチ 就活SST「ほめるときの注意点」/ストレッチ講座 ストレッチ講座 リスタートでは、水曜の午前中にストレッチ講座を行っています。 公園までウォーキングをして、簡単なストレッチをして身体を伸ばします。ストレッチには不眠や頭痛・腰痛などの軽減に効果があります。 週の真ん中(水 […]
2019年11月4日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 kitakitagawawa ストレッチ 『ストレッチ講座』~下肢のストレッチで姿勢と腰痛を改善しちゃうゾ~ ストレッチ講座~下肢のストレッチで姿勢と腰痛を改善しちゃうゾ~ 本日は、外部講師を招いて、『ストレッチ講座』を開催しました! 今回は2回目で、腰や下半身まわりを中心に腰痛を改善する講座です。 腰痛とは 腰痛は、男性では1 […]
2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2019年10月23日 kitakitagawawa ストレッチ 就活SST「人をほめる」/ストレッチ講座 ストレッチ講座 リスタートでは、水曜の午前中にストレッチ講座を行っています。 公園までウォーキングをして、簡単なストレッチをして身体を伸ばします。ストレッチには不眠や頭痛・腰痛などの軽減に効果があります。 週の真ん中(水 […]
2019年10月16日 / 最終更新日時 : 2019年10月16日 kitakitagawawa ストレッチ 就活SST「アサーショントレーニング」/ストレッチ講座 ストレッチ講座 リスタートでは、水曜の午前中にストレッチ講座を行っています。 公園までウォーキングをして、簡単なストレッチをして身体を伸ばします。ストレッチには不眠や頭痛・腰痛などの軽減に効果があります。 週の真ん中(水 […]