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新着記事

2021/3/30

嫌われたくない。他人を信じられない。つい本音を隠してしまう。。。原因を知って適切な対応を!

嫌われたくない、他人を信じられず本音が言えない。どうしたらいい? こんなお悩みありませんか? 嫌われたくないと思って、嫌なことでも引き受けてしまう。 自分の弱い部分を理解してもらいたいと思う。 相手の顔色をうかがってしまう。 他人を信じられず、本音を言い出せない。強がってしまう。 嫌なのに、「しっかりしなきゃ」と思ったことはありませんか? 苦手なのに、強がってしまうことはありませんか? 得意なのに、苦手なふりをしてしまうことはありませんか? よく「本音と建前」とは言いますが、実際こういった本音とは逆だとい ...

2021/3/30

コミュニケーション「ゴミが落ちていたら」/認知行動療法講座「認知の歪みを用いて反証を作る」

コミュニケーションプログラム「ゴミが落ちていたら」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていくことで関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「ゴミが落ちていたらどうするか」です。 今回の皆さんの意見はこちらになります! 片手で持てるくらいであれば捨てる 屋内でゴミ箱があるようであ ...

2021/3/29

ビジネス実務マナーチェック!…22

「ビジネスマナー」は、社会人が企業で働くうえで必要とされるマナーの総称。 相手に対して「不快な思いをさせない」「迷惑をかけない」ために必要不可欠なビジネスマナー。 あなたはどのくらい知っていますか? リス太くんと一緒に「ビジネス実務マナーチェック!」で問題を解きながら、ビジネスマナーを身に着けていきましょう! ケース① お祝い事と意味 リス太君!明日ね、骨折で入院していた先輩が退院するらしいんだ。 ああ、先輩やっと退院なんだね。 そうそう。それで、ボクたちの課でお祝いしようと考えているんだけど、調べてみた ...

2021/3/29

新聞読解「定型返信は絵文字、効率意識」/面接返答練習「関心のあるニュースはなんですか?」

新聞読解「定型返信は絵文字、効率意識」 以下、記事の要約です。 在宅勤務が広がるなか、複数のメンバーで簡単にメッセージをやり取りできるチャットツールを使う職場が目立つようになってきた。 ただ対面やメールとの違いに戸惑うこともある。 どうすれば相手に上手に伝わるのか。 仕事に使う場合の基本をまとめた。 このテーマについての利用者さんの意見 絵文字の進化に驚いた。 コミュニケーションツールとして便利。 リアルタイムで活用できるのが良い。 個人情報漏れが無いか心配。 今後も仕事の効率化のために使用する企業が増え ...

2021/3/27

自分が好きじゃない。理想の自分になれない。悩みを抱えてしまいがち。理想を叶えたい!と思ったら。

来週のための、週末メンタルケア講座! その20 一週間の終わり、新しい一週間の始まり。そんなタイミングなのに憂鬱・・・という人のためのお悩み解決コーナーだよ! もうすぐ4月だけど、新しい人間関係、あたらしい環境って、楽しみな人も多いけど、心配になっちゃう人もけっこういると思うんだよね~。 そうだね。早くなじまないと、とか、失敗しちゃったらどうしよう、とか考えちゃうっていうのはよく聞くね。 そうなんだよ~。一個心配があると、どんどん心配になっていって眠れない! こんなお悩みありませんか? 日中はネガティブに ...

2021/3/26

ビジネス実務マナーチェック!…21

「ビジネスマナー」は、社会人が企業で働くうえで必要とされるマナーの総称。 相手に対して「不快な思いをさせない」「迷惑をかけない」ために必要不可欠なビジネスマナー。 あなたはどのくらい知っていますか? リス太くんと一緒に「ビジネス実務マナーチェック!」で問題を解きながら、ビジネスマナーを身に着けていきましょう! ケース① 決裁印は誰からもらう? リス太君、昨日うちの部で共有しているタブレットが壊れちゃったみたいでさ。 新しいものを買うことになったんだ。 結構な年期ものだったもんね。 うん。それでうちの会社で ...

2021/3/26

ワークショップ「ルールを変えた新しいスポーツ」/自己分析「新しいスキーマを見つける」

ワークショップ「ルールを変えた新しいスポーツ」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「ルールを変えた新しいスポーツ」です。 みなさんはどんなスポーツが好きですか? スポーツは世界中で生 ...

2021/3/25

新聞読解「面接官を「面接」AIが助言」/PC講座「エクセルを使った書類作成 実践練習」

新聞読解「面接官を「面接」AIが助言」 大企業にオンライン面接サービスを提供する新興企業が、人工知能で「面接官を面接」できる機能を実装する。 ZENKIGENは発話量や表情など300項目から就活生が面接官に抱く印象を分析し、改善を促す。 このテーマについての利用者さんの意見 圧迫面接が無くなると嬉しい。 面接官のレベルの底上げになる。 学生にフィードバックは助かる。 個性が無くならないか心配。 今後は学生の役に立つ面接に変わりそうですね!! PC講座「エクセルを使った書類作成 実践練習」 PC講座は各自の ...

2021/3/25

聴き上手を目指そう!

聴き上手は信頼される われわれ人間は、家族や会社、近所の人たちなど、様々な集団の中で役割を持ち、お互いに影響し合いながら助け合って生きています。 集団生活の中では、誰もが"誰かに支えて欲しい"という欲求を持っています。 これは言い換えれば、「自分のことを理解して欲しい」「自分に関心を向けて欲しい」という欲求です。 では、この欲求を満たしてくれるのは、どのような人でしょうか。 結論から言ってしまえば、「話をよく聴いてくれる人」こそが、これに当てはまります。 人は、自分の話を聞いてもらえることによって「自分の ...

2021/3/24

自閉症スペクトラム(ASD)ってどんな病気?-⑩

前回のASDの子が「生活面で身につけたい2つのスキル」の詳細はこちら 年代別の支援のポイント 幼少期の支援のポイント① 保護的な環境で自信をつける 「自閉症スペクトラム」の子どもがまだ小さいうちは、課題に取り組む意欲が薄いので、やさしい目標を設定します。 社会への関心や、社会性を持って行動するようになるのは、だいたい小学校高学年くらいです。 課題に意欲を持つことはまだ難しいので、本人の努力は求めない方がよいでしょう。 まずは、成功しやすい環境を整え、自然に課題を達成できるようにして、意欲を育むことを目指し ...

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