就労移行支援事業所リスタート高田馬場

新着記事

2025/12/5

リスタートの近況報告と２０２５年のお礼

今年も一年ありがとうございました！２０２５年も残すところあと１日で、終わりを迎えようとしています。この一年を振り返ると、（毎年言っている気がしますが…）「とにかく夏が暑かった！」の一言に尽きるのではないでしょうか。気象庁が９月に発表した内容によると、今夏（６～８月）の日本の平均気温が過去３０年の平均値（基準値）を２・３６度上回り、１８９８年の統計開始以降で最も高かったそうです。さらに、国内最高気温の記録が塗り替えられ、猛暑日（最高気温３５度以上）の地点数も過去最多となるなど「異常な高温」だった ...

2025/12/5

来年２０２６年の干支は「うま（午）」！午年はどんな年になる？

そもそも干支（えと）ってなに？普段の生活の中で、あまり気にすることのない「干支（えと）」。そもそも「干支」ってなんなのでしょうか？子（ね・鼠）丑（うし・牛）寅（とら・虎）す卯（う・兎）辰（たつ・竜）巳（み・蛇）午（うま・馬）未（ひつじ・羊）申（さる・猿）酉（とり・鳥）/li> 戌（いぬ・犬）亥（ゐ・猪）ご存知、１２通りの動物をその年になぞらえたもので、この十二支が「干支」の意味で用いられることがあります。しかし、本来「干支」とは、「十干十二支（じっかんじゅうにし）」を略した呼 ...

2025/12/5

【２０２５年】日本（とリスタート）の主なニュース！

２０２５年も残すところあと今日を入れてあと３日！今年もいろんなことがありましたね～。本日のブログは、今年あった出来事（リスタートの出来事を含む）を、ざっと振り返ってみたいと思います！１月貸金庫から金塊窃盗容疑で元三菱ＵＦＪ行員逮捕イチローさん、アメリカ大リーグ殿堂入り性加害問題でフジテレビの会長と社長が引責辞任リスタート利用者・Ｗさん、人材派遣業の特例子会社へ就職！リスタート利用者・Ｓさん、生命保険業の特例子会社へ就職！２月ホンダと日産　統合撤回コメ価格高騰、政府備蓄米の放出発表 ...

2025/12/26

ワークショップ「大阪をモチーフにしたヒーロー」

ワークショップ「大阪をモチーフにしたヒーロー」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「大阪をモチーフにしたヒーローと、その商品提案」です。みなさんは、小さい頃見ていたヒーロー作品など ...

2025/12/25

出張講座『「他人支配」をやめると幸せになる』

新聞読解「J-POP、世界飛躍の胎動」以下、記事の要約です。 J-POPが世界で飛躍の時を迎えている。いつでもどこでも好きな音楽に接することのできるストリーミング(配信)の普及で10億回以上も再生される曲が出てきた。利用者さんの意見昔はCDを購入するのが当たり前だったが、今では再生回数がヒットの指標となった J-POPが世界中で受け入れられているのは素直に嬉しいボーカロイドの技術にはまだまだ進化の余地があると思うサブスクリプションやストリーミング ...

2025/12/24

就活SST「あいづちの必要性」

新聞読解「脳科学で迫る幸せの秘訣」以下、記事の要約です。幸福とは何か。人はどうすれば幸せになれるのか。哲学や宗教が扱ってきたこれらの問いに対する答えを、脳科学の研究が示し始めた。利用者さんの意見幸せについて考えるだけではなく、行動を起こしていくことが大切ではないか脳の扁桃体や楔前部に作用して、うつ病を治す薬ができたら試してみたい他人の成長や喜んでいる姿に幸せを感じることが多い他国の幸福度の高さは信じる宗教の有無に関連している気がする皆さんは ...

2025/12/23

認知行動療法講座「アクションプランを立てる」

認知行動療法講座前回は、実際に問題を解決するための流れや方法についてお話しました。今回は、実際に行動を起こすにあたっての準備についてです。アクションプランを立てる問題解決のための方法が決まったら、次はそれを実行する番です。行動を起こすために重要なのは、行動の計画を立てておくことです。行動を起こすのは自分自身なので、行動が起こせない理由もまた、自分の気持ちや考えの中にあります。そこで、事前に明確に行動計画を立てておくことで、ハードルを下げることが重要なのです。行動目標と試したい考え自分が生 ...

2026/1/5

新聞読解「9番目の惑星は存在する？」/ 就活対策「名刺交換と上座・下座のマナー」

新聞読解「9番目の惑星は存在する？」以下、記事の要約です。太陽系の地図が相次いで塗り替えらえている。天文衛星の観測などを通じて冥王星に代わる9番目の惑星が存在する可能性が出てきた。利用者さんの意見 9番目の惑星が見つかることで一般人にどんなメリットがあるのか気になった冥王星が惑星から準惑星に変わったことで文化的・教育的に影響があったのではないか真実を追及することの面白さをこの記事から感じた宇宙の壮大さを改めて気付かされた図鑑や授業で親しんだ太 ...

2025/12/2

アサーションとＤＥＳＣ法

本日は、就労移行支援事業所リスタートの休日開所日です。今日の休日プログラムでは、アサーションについてと、自分の考えを伝えるときに役立つDESC法について考えます。アサーションとは人が自己表現をする方法には、３つの種類があります。 ①非主張的自己表現自分の考えを言わず、言いたくても自分を抑え、結果として相手の言うことを聞き入れてしまう自己表現です。自分の考えや気持ちを表現せず、相手を不愉快にさせないように譲るが、そのために自分を犠牲にしているという配慮は伝わらないため、相手には「不満もなく受け入 ...

2025/12/19

ワークショップ「新しいスポーツを考える」/自己分析「１３の禁止リスト」

ワークショップ「新しいスポーツを考える」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「新しいスポーツを考える」です。世界には、200以上のスポーツがあるそうです。そこで今回は、既存のスポ ...

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コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「代表的なスキーマ」

口癖の裏に潜む思い込み

ワークショップ「企業が大事にすべきは主力商品？新商品？」/自己分析「両親の見たくない部分」

出張講座「ストレスとの上手な付き合い方」

就活SST「開かれた質問と自己開示」

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