認知行動療法

2019/6/25

認知行動療法講座「ストレスとマイナス感情」／就活対策利用者さんの発表「SNS時代のマナーとリテラシー」

新聞読解「温暖化懸念で『脱ミート』」以下、記事の要約です。世界で「脱ミート」のうねりが起きている。健康志向から肉を食べない人が増え、大豆などを原料に使う植物肉が台頭。食品世界大手のネスレやユニリーバも参入し、味も見た目も本物の肉に近づいてきた。若者の社会問題への意識が高い欧州では、飼料による地球温暖化への懸念が食肉を遠ざける根底にある。未来の消費を担うミレニアル世代の嗜好の変化が大企業を動かしている。この記事に対する利用者さんの意見・感想安心して食べられるので、家庭でも広がってほしい栄養面 ...

2019/6/20

就活対策＆WEB制作・PC講座

新聞読解「遊びから新たな発想」以下、記事の要約です。ついに梅雨に突入。急な降雨でコンビニでビニール傘を買ったり、酔っ払ってお店に忘れたり、傘については誰しも苦い思い出を持つ。電車内に置き忘れた傘を見て「今の時代、傘のシェアリングもあるんだろうな」と思い、検索すると予想は的中した。傘、シェアとググると「アイカサ」というサービスが出てきた。「1日何回借りても70円」「LINEで簡単に」など利点や使い方が表示されている。契約した小売店や飲食店に専用の傘立てが備えられ、借りた場所でなくても返却できる。 ...

2019/6/13

認知の歪み（ゆがみ）にあてはまる？チェックリスト

認知の歪み（ゆがみ）を持っている？チェックしよう！今日はチェックリストを用意してみたよ。自分がどの認知の歪みにあてはまるか、チェックしてみよう！うん！僕もチェックしてみようかな！チェックリスト 1何かをするとき、途中で一つでもミスしてしまうと、最後まで続けられない 2自分の周りの人は、敵か味方かに明確に分かれている、明確に区別している 3たとえ1度だけでも嘘をついたことある人は、信用していない 4テレビなどで災害の様子を見ると、自分の身にも起こるのではないかと心配でたまらない 5ちょっとしたことでも ...

2019/6/13

就活対策＆WEB制作・PC講座

新聞読解「『空飛ぶタクシー』一歩前進」以下、記事の要約です。米ウーバーテクノロジーズが2020年代の実現が期待される「空飛ぶタクシー」で主導権を握りつつある。 11日から米ワシントンで世界の航空当局の関係者らを集めた会議を開き、米国に加えオーストラリアでも商用化を目指すと発表。複数都市に誘致を競わせる戦略で規制緩和を引き出し、次世代の移動サービスを早期に実現しようとしている。この記事に対する利用者さんの意見・感想実用化されるのが楽しみだなと思った。東京都で場所を確保できるのか疑問に感じた。空 ...

2019/6/11

認知行動療法講座「自動思考」／就活対策「遅延証明書」「遅刻・早退時の対応」

新聞読解「高齢者向け新運転免許」以下、記事の要約です。政府は高齢ドライバー専用の新しい運転免許をつくる方針だ。 75歳以上を想定し、自動ブレーキなど安全機能がついた車種のみ運転できるようにする。高齢者の交通事故の多発が深刻な社会問題となっており、対策を急ぐ。ただ新免許は取得の義務付けを見送り、選択制を軸に検討する方針だ。新免許を浸透させ、事故の抑制で効果をあげるには課題も多い。この記事に対する利用者さんの意見・感想現在の身体能力から運転免許を出すのは良いと思う。新運転免許は良いが本人の意識 ...

2019/6/7

自分の自己肯定感は高い？低い？　チェックリスト

自己肯定感のチェックリストを作ってみたよ。自分が自己肯定感が高いのか、低いのか、わからないかもという人も多いよ。チェックしてみてね！考えすぎず、できるだけ直感でいくのがいいね！自己肯定感チェック 1.自分のことは比較的好きだ。 2.ささいな問題があっても，嫌な気分にはあまりならない。 3.意見や考え方が異なる人の意見でも否定はせずに尊重する。 4.失敗や挫折をしても、自分が成長する機会だと考える。 5.他の誰かの失敗や間違いを許すほうだ。 6.どんな問題であっても、必ず解決策はあると考え ...

2019/6/6

就活対策＆WEB制作・PC講座

新聞読解「脱現金、QRが台風の目」以下、記事の要約です。現金を使わないキャッシュレスサービスの利用は一段と広がりそうだ。今の決済手段の主役はクレジットカードだが、店頭での少額決済ではスマホ決済も柱になりそうだ。利便性の高いタッチ決済型と、ポイント還元の多いQRコード型の2種類がある。サービスは乱立しているが、利用者は拡大が予想されている。この記事に対する利用者さんの意見・感想 PayPayは使い勝手が良いと思う。増税後にどうなるのか気になる。 QRコードは操作が難しいと感じた。QRコードは導 ...

2019/6/4

認知行動療法講座「認知行動療法とは」／就活対策「整理・整頓」

新聞読解「NHK、ネット同時配信へ」以下、記事の要約です。 NHKがすべての番組を放送と同時にインターネット配信できるようにする改正放送法が29日、成立した。 NHKは2019年度中にネット配信を始める方針だ。これを機に放送と通信の融合が進み、通信や動画配信を手掛ける事業者など新たなプレーヤーによる商機も生まれる。この記事に対する利用者さんの意見・感想 NHKとネット配信の差別化は良いと思った。パソコン持っている人皆受信料をとるのかという疑問を感じる。テレビ離れが多いがネットとの融合は良いことだ ...

2019/5/28

認知行動療法講座「ＰＤＬ（ポジティブ・データ・ログ）」／就活対策「携帯電話のマナー」

新聞読解「鉄道訪日客対応を加速」以下、記事の要約です。首都圏の鉄道会社が2020年の東京五輪・パラリンピックに向け、訪日外国人（インバウンド）への対応を急いでいる。駅や車両などの設備を言語化し、外国人が迷わず利用できるようにする。気軽に利用できる温泉旅館や、駅周辺の飲食店のサービス向上など関連分野でも利便性向上に取り組む。東武鉄道は19年度末までに、すべての自動券売機を7種類の外国語対応させる。西部鉄道は事故や自然災害などの情報をアプリで案内するシステムを整備する。こうした取り組みをしてい ...

2019/5/23

就活対策＆WEB制作・PC講座

新聞読解「絶対の正解求める危うさ」以下、記事の要約です。本日は歴史学者のインタビュー記事。日本人は歴史好きといわれるが、大人になってから学び直す機会は少ない。歴史に材を取った小説やドラマも古い学説にのっとっていることが多く、最新の研究結果が一般の人まで届いていないのだ。情報の更新に目を向けず、「絶対の正解」を求める姿勢を問題視する。歴史を学ぶ意義は、いま我々がいる社会とは全く異なる常識で動いていた社会を知ることで、我々の価値観を疑ったり「絶対に変えてはいけないものなのか」と問いかけたりする ...

« Prev 1 … 32 33 34 35 36 … 48 Next »

認知行動療法

ワークショップ「人間以外に生まれ変わるなら？」/自己分析「１３の禁止リスト」

新聞読解「医師に広がる『ゆるキャリ』志向」/PC講座「IF関数・RANK関数」

就活SST「言葉の裏の意味を汲み取る」

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「代表的なスキーマ」

口癖の裏に潜む思い込み

就労移行支援事業所リスタートについて

運営母体

関連サイト