高田馬場

2023/8/23

就活SST「基本的な欲求を理解する」

新聞読解「漢方が常備薬に価格は１割高」以下、記事の要約です。薬局やインターネットで漢方薬を購入する人が増えている。頭痛やストレスなどへの幅広い効能を求めて若者からも需要が高まる。店頭での平均単価は１７００円と５年間で１割上がった。新型コロナウイルス禍を含めた社会の変容を踏まえ、いまや家庭の常備薬として定着しつつある。このテーマについての利用者さんの意見日本産の漢方薬も増えていって欲しい。大容量化の需要が増えていると感じた。副作用についてもちゃんと把握しておく必要がある。必要な効能や副 ...

2023/8/22

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「計画を立てて行動を起こす」

コミュニケーションプログラム火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。今回のテーマは「気になっているニュース」です。本日のコミュニケーション講座では最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。色々なニュースについて興味を持っていただけ ...

2023/8/21

新聞読解「恋愛・結婚、デジタルで変化」

新聞読解「恋愛・結婚、デジタルで変化」以下記事の要約です。恋人や結婚相手をマッチングアプリで探す人が増えている。デジタルなコミュニケーションが浸透し、利用者数は4年前に比べて5割増えた。結婚する人のおよそ10人に1人は「アプリ婚」だ。もっとも「難しい」「疲れる」という声もある。このテーマについての利用者さんの意見出会いを求めている人が増えたと感じた。アプリ婚は離婚率が低いことが分かった。数回のデートで見定めるのは苦難。メッセージなど有料にしないとイタズラが増える。今後も社会全体で将来 ...

2023/8/18

コミュニケーション「気になるニュース」

コミュニケーション「気になるニュース」金曜日の２コマ目は、通常ですとワークショップを開催していますが、本日はコミュニケーション講座に変更となりました。コミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。今回のテーマは「最近気になっているニュース」です。色々なニ ...

2023/8/17

新聞読解「労働時間、若手ほど短縮」/ PC講座「ビジネス文書作成実践～社内文書 ②～」

新聞読解「労働時間、若手ほど短縮」以下、記事の要約です。日本では2019年4月から大企業、20年4月から中小企業を対象に年間の時間外労働を原則360時間以内とする上限規制ができた。過度に長い労働は働く人の意欲を下げ、健康を害するためだ。法整備を受け、先進国でも突出して長かった労働時間は全体で見れば抑制されてきた。総務省の労働力調査で比べられる13年以降を見ると、22年の就業時間は1人あたり週平均36.8時間と13年より6.8%減った。短時間の非正規で働く人が増えた影響を除くために正規労働者で見 ...

2023/8/16

お盆プログラム「対人関係をチェックする」

お盆プログラム就労移行支援事業所リスタートのお盆開所特別連続プログラムも、今回でラスト。第三回目となる今日は、対人関係についてチェックしてみます。対人関係をチェックするコミュニケーションが苦手だ、と感じている人は、コミュニケーションが上手いとは、すなわち誰とでも初対面で仲良くなることだ、と考えていることがあります。しかし、実のところ、誰とでも仲良くできる人なんていないものです。コミュニケーションが得意な人は、色々な人といつも楽しそうに話しているように見えるかもしれませんが、実のところは、仲良 ...

2023/8/15

お盆プログラム「周りは優秀で完璧な人ばかり？」

お盆プログラム昨日から３日間、就労移行支援事業所リスタートは、お盆開所ということで、特別連続プログラムをやっています。今回はその第二回目。周囲の人のことを勝手に決めつけていないか、考えていきます。周りは優秀で完璧な人ばかり？「人のことを勝手に決めつけてはいけない」と言われたら、大多数の人は、それくらいわかってる！と思うかもしれません。しかし、これを実践できている人は、実はかなり少ないのではないでしょうか。特に、自己肯定感が低いと、「自分だけがダメだ」と思ってしまいがちなので、「自分以外の人に ...

2023/8/14

お盆プログラム「無意識な束縛に注意」

お盆プログラム今日から３日間、就労移行支援事業所リスタートは、お盆開所ということで、特別連続プログラムをやっていきます。今回はその第一回目ということで、他者に嫌われてしまう、無意識の「束縛」について考えていきます。無意識な束縛に注意「ネガティブな人は嫌われる」と考えている人は多いでしょう。しかし、人間つらいことも落ち込むときも当然あるもの。実は、ネガティブであることがイコール嫌われる原因になるわけではありません。では、なぜこのようなイメージがあるのでしょうか。その正体は、相手に対する”束 ...

2023/8/11

祝日プログラム「ネガティブな感情を受け入れる」

祝日プログラム本日は、就労移行支援事業所リスタートの祝日開所日です。祝日特別プログラムとして、ネガティブな感情との付き合い方について考えました。ネガティブな感情を受け入れる「怒り」や「不安」、「憂うつ」など、いわゆる「ネガティブ」な感情を抱くことに抵抗がある人は多いでしょう。「人間としてそのような感情を抱くものではない」「ネガティブな感情を抱くなんて、人間として小さい」といったように考えているかもしれません。しかし、感情というものは、ポジティブなものにもネガティブなものにも意味があるものです ...

2023/8/10

新聞読解「スマホ充電、『ちょい足し』に需要」/ PC講座「ビジネス文書作成実践　社内文書①」

新聞読解「スマホ充電、『ちょい足し』に需要」以下、記事の要約です。外出先などでスマートフォンの充電に使うモバイルバッテリー。原材料価格の上昇などで値上がり傾向が続く。平均価格は１年前に比べ１割上昇したが、新型コロナウイルス禍の行動制限の緩和を追い風に販売は増えている。このテーマについての利用者さんの意見アンカー代が8千円は高い。バッテリー交換が1万4千円だと交換しづらい。チャージスポットが増えてきて助かる。買いかえサイクルが4.4年は伸びたと思う。今後も買い替えサイクルは長くなりそうで ...

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高田馬場

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