休日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、「怒りへの対処」についての課題を行います。 怒りへの対処 怒りという感情は、冷静な判断力を失わせてしまいます。 怒りに身を任せた行動は、人間関係にも悪影響を及ぼすでしょう。 そんな怒りですが、「なければいいもの」というわけではありません。 なぜなら、怒りとは、「自分の大事なものが傷つけられた」とき、それを守るために浮かんでくる感情であるからです。 はるか昔、我々の祖先は、自分や家族の命が危険にさらされたとき ...
