休日プログラム「適職を見つける」

休日プログラム

本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。

今日の休日プログラムでは、適職を見つける方法についてお伝えします。

価値観と能力

適職を見つけるために重要なのは、自分自身の持つ、仕事に関わる「価値観」と活かしたいと思う「能力」を知っておくことです。

価値観や能力の例として、いくつかを挙げてみます。

価値観

自主性・自立性

１日の時間配分や働く環境に関して、自分である程度決められる仕事

自己表現の機会

言葉・商品を通して自らのアイデアや気持ちを表現する機会がある仕事

正確性

物事（データなど）を正確に処理・活用することで評価される仕事

経済的安定性

雇用・報酬が安定している仕事

自己の成長

自分の成長を促進する機会を得られる仕事

能力

分析力

数値や状況の情報から傾向や対策などを読み取る力

洞察・判断力

物事の本質を見極め、総合的な視野で物事を判断する力

集中力

集中して物事に取り組む力

事務処理力

決められた物事を決められた手順で、正確に処理する力

適応力

さまざまな環境、人種の中で適応していく力

業種と活かす能力の関係

自分の重視したい価値観や活かしたい能力が見つかったら、それらを活用することができる仕事は何か、考えてみましょう。

例として、いくつかの業界と、それらの業界で活かしやすい価値観や能力を挙げてみますので参考にしてみてください。

総務・事務

価値観

１．ルール・伝統
２．正確性
３．経済的安定性

能力

１．調整力
２．事務処理能力
３．資料作成力

軽作業

価値観

１．正確性
２．ルール・伝統
３．体力的チャレンジ

能力

１．事務処理能力
２．集中力
３．洞察・判断力

販売・接客

価値観

１．人との交流
２．ルール・伝統
３．体力的チャレンジ

能力

１．傾聴力
２．トーク・プレゼン力
３．スピード力

プログラマー

価値観

１．自主性・自立性
２．知的好奇心
３．専門性

能力

１．創造力
２．分析力
３．応用・展開力