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2020/12/30
年末プログラム「１年を振り返る」
年末プログラム 就労移行支援事業所 リスタートの年末特別プログラム 本日で３日目です。 今日は、リモートで顔を合わせながら、１年の振り返りを行いました。 １年を振り返る これから振り返りをしていくにあたって、できなかったことや直していきたいことに注目するのも大事ですが、目的はあくまで「自分を責める」ことではなく「自分と向き合い、成長を感じる」ことです。 そこで、ここがダメだった、悪かったとして振り返るのではなく、うまくいかなかったことについてはそこから何を学べたか、次にどう活かせるかといった目線で振り返っ ...
2020/12/30
2020年の流行語は！？
流行語で今年を振り返る！ 今年もこの時期がやってきたね！2020年、K君はどんなことが印象的？ やっぱり感染症じゃない？ そうだよね。でも流行語を振り返ってみるとわかるけど、暗いものだけじゃなくハッピーなこともたくさんあったんだよ～！ 流行語トップ10！ フワちゃん お笑いタレントだよね！ そう！若くて特徴的なファッションなんだけど、歯に衣を着せない、明るい表現で話題になっているんだ！ YouTubeから流行になった、まさに令和タイプという感じだね！ ソロキャンプ キャンプ、ここ数年すごく流行ってるよね。 ...
2020/12/29
年末プログラム「目標を立てる」
年末プログラム 就労移行支援事業所 リスタートの年末特別プログラム 本日で２日目です。 今日は、「目標を立てる」課題を行いました。 目標を立てる 10年後、自分がどんな環境でどんな風に働いているか、イメージすることができますか？ 日々の生活で精一杯で、５年後、10年後の自分がどうなっているか、客観的にイメージするのは難しいかもしれません。 しかし、目標を持たずに生活していると、自分の成長を実感することができず、漠然と将来が不安な状態が続いてしまいます。 自分に自信を持ち、不安のない生活を送るためには、目標 ...
2020/12/29
近況報告と2020年の御礼
今年も1年間、ありがとうございました！ まもなく2020年も最終日。 少し名残惜しいような、新たな1年を早く迎えたいような、そんな気分になってしまいませんか？ 2020年を振り返ると、やはり感染症が常に世間を賑わわせていた、という印象ですね。 マスクや消毒薬が品切れ、 東京オリンピックは中止になってしまい、 緊急事態宣言を受け、各企業、様々な職場がテレワーク・在宅勤務への切り替えに追われ・・・ 夏もマスクが欠かせない・・・ リスタートでも、リモートでプログラムが運営できるよう環境の整備や、 面談時の蜜を避 ...
2020/12/28
強迫性障害ってどんな病気？－③
前回の「強迫性障害」にみられる強迫症状の詳細はこちら 家族を巻き込む 「強迫性障害」で苦しむ人は、自分で強迫行為をするだけでなく、家族を巻き込んで不安をやわらげようとすることがあります。 家族に「これで大丈夫？」「これでいい？」などと繰り返したずねたり、家族にも同じようにしてもらいたがる傾向があります。 その際、拒絶するだけでは本人の不安を高めてしまいますが、協力しすぎるのも問題です。 本人のためと思って協力すると、かえって症状を悪化させてしまうこともあります。 本人：帰宅したらすぐにシャワーを浴びて着替 ...
2020/12/28
年末プログラム「逆の立場で考える」
年末プログラム 早いもので、もう今年も終わりが近付いてきました。 就労移行支援事業所 リスタートでは、今日から３日間は年末特別プログラムとして、１日１つの課題に挑戦していきます。 今日の課題は、「逆の立場で考える」練習です。 逆の立場で考える 自分と逆の立場の意見は、つい「間違っている」とか「そんなことはない」と決めつけてしまいがちです。 しかし、逆の立場にも優れたところやあっているところはあるものです。 逆の立場で考えられるようになることは、相手の立場も考慮したより良い意見を伝えるために必要なのです。 ...
2020/12/28
【保存版】医療機関情報 夜間・休日、緊急性を感じたときに頼れる公的サービス
仕事納めって？ 今日は12月28日。 ほとんどの企業で、「仕事納め」「御用納め」の日を迎えたのではないでしょうか。 仕事納めというのは、今年一年間の仕事を終えること。 12月の最終営業日・最終出勤日には、今年の業務をすべて終わらせたいものですね。 「年末年始は忙しい！」という人、会社がほとんどですが、「今年の業務は12月中にすべて終わらせてしまおう！」ということ。 12月は旧暦で「師走」と書きますが、文字の通り「ふだん落ち着いている師匠ですら忙しく走り回る」ような時期、というわけです。 また似たような言葉 ...
2020/12/25
強迫性障害ってどんな病気？－②
前回の「強迫性障害」の理解度チェックはこちら 手を何時間も洗い続ける、鍵を何回も確認するなどの行為を、自分でもばかばかしいと思っているのにやめられない。 「強迫性障害」はそんな病気です。 その症状はさまざまで、中には性格だと思われて見過ごされているうちに、悪化してしまうこともあります。 具体的な症状のタイプをみていきましょう。 強迫症状 自分でもばかばかしいと思うような考えが頭から離れず、突き動かされるように何度も同じことを繰り返す強迫症状。 やめたいと思ってもやめられない、苦しい状態です。 何度も繰り返 ...
2020/12/25
ワークショップ「満員電車を減らす方法」/自己分析「中学生の頃の自分史」
ワークショップ「満員電車を減らす方法」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「満員電車を減らす方法」です。 利用者さんからは、以下のような意見がありました。 このテーマについての利用者 ...
2020/12/24
PC講座「ITリテラシー」
新聞読解「「鬼滅の刃」ヒット桁違い」 以下、記事の要約です。 「劇場版『鬼滅の刃」』無限列車編」の興行収入が、歴代１位に向けてカウントダウンに入った。 東宝の11月の興行収入は前年比10倍に達し、最終巻発売日の早朝には書店周辺の来訪者が通常の２倍に。 カレーのコラボ商品が一時、同分野平均の57倍を売り上げるなど波及効果も幅広い。 社会現象ともいえるヒットの実態をデータで検証した。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 コラボマーケティングとして大成功だと思う。 転売などを狙う人も多かったのではないか。 ...