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2019/2/26

人混みが苦手、もしかしたら恐怖症?

今日は恐怖症について見ていこうと思うよ! 恐怖症というのは、不安障害のうちのひとつだったね。 そう。まずは代表的なものからみていこう!   代表的な恐怖症 代表的な恐怖症として「広場恐怖」「社交恐怖」「高所恐怖症」「閉所恐怖症」などがあるよ。 広場恐怖 まずは「広場恐怖」。こちらはパニック障害の症状のひとつだったね。 うん。発作が起きた場所を避けるようになって、外出が困難になってしまうこともあるんだよね。 そうそう。パニック障害でなくても、この広場恐怖が起きる場合があるよ。 ふむふむ。特定の場所 ...

2019/2/26

認知行動療法講座「5つのコラム練習」/ 就活対策「身だしなみ」

新聞読解「新元号、情報管理徹底へ 閣僚・議長「缶詰め」「携帯預かり」 漏洩なら差し替え」 以下、記事の要約です。 5月1日の皇太子様の新天皇即位に伴い改める新元号の公表まであと1ヶ月あまりとなった。 政府は新元号が公表前に漏れないよう情報管理を徹底する。 具体的には新元号の閣議に参加し公表前に新元号を知りうる立場にある人々は、元号が決定し会見で公表されるまで、室内での待機や携帯電話の利用の制限等を検討している。 その背景には、元号が事前に漏れれば差し替え、新天皇が報道で新元号を初めて知ることがないよう配慮 ...

2019/2/25

不安が絶えない!? 主な不安障害5つ

パニック障害は不安障害のひとつだったよね。 ほかにはどんな分類があるのかな? 主なものでは、恐怖症、強迫性障害、PTSDなどがあるよ! 少しずつみていこう!   不安障害1 パニック障害 前回までで勉強したね! 簡単に復習をしよう。突然息苦しさ、動悸などの発作が起きて、次の発作がいつ起こるのか心配してしまう、また発作が起きた場所を恐れるようになる、等が症状だよ。 特徴として、女性や若い人に多いんだったね。 そうだね! 原因としては、遺伝や体質が考えられているよ。 不安障害2 恐怖症 パニック障害 ...

2019/2/25

ワークショップ「製薬会社が世界を変えるために」/就活SST「選択理論の実践」

新聞読解「翻弄されぬ正しい知識を 身の回りにあふれる統計」 以下、記事の要約です。 日本の1世帯当たりの平均所得は560万2000円だそうです。 この数字は、あなたの実感から納得できるでしょうか。 「なんだ、自分の家庭は日本の平均より低いのか」と、がっかりした人もいるでしょう。 でも、ここには数字の魔術があります。 「平均」という概念です。 米国には、こんな小話があります。 経営者たちが集まっている部屋にマイクロソフト創業者のビル・ゲイツ氏が入ってきた途端、その部屋の人たちの平均所得は急上昇した。 所得の ...

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2019/2/24

リス太のビジネスマナー講座 ~就職している先輩の声②~

今回は、障害者枠での就職をした人にお話しを聞いたよ! 自分はどちらにしようか、参考になりそうだ!   障害者雇用枠での就職活動について どうして障害者雇用枠を目指したのか、いろんな意見があるみたいだよ! 障害者雇用枠に進んだきっかけ 一般就労の経験はありますが、体調を崩してしまったため配慮があるところで働きたいと強く思うようになりました。 一般就労の総合職は、コミュニケーションはもちろん、臨機応変な対応やマルチタスクをこなす能力が求められる職種。 主治医との相談の結果、私には一般就労は難しいとの ...

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2019/2/23

リス太のビジネスマナー講座 ~就職している先輩の声①~

今回から、実際に働いている人の声を紹介していこうと思うよ! 先輩の声を聞いてみて、参考にしたいね!   就職活動で困ったこと 特性で、コミュニケーションが苦手、会話が苦手という人は多いよ。どんなふうに就職活動をしたのか聞いてみよう! コミュニケーション、面接が苦手 私は協調性・コミュニケーションに自信がなかったので、自分で当事者会やセミナーを探し、参加してみました。 セミナーでは、コミュニケーションで悩む人は自分だけではないと知ることができ、一緒にコツをつかむため頑張りました。 また、障害に関す ...

2019/2/22

パニック障害5 チェックリスト

パニック障害の診断基準となるチェックリストだよ。 特徴的な症状を見返して、チェックしてみてね!   13項目のチェック診断 下のチェックリストで4つ以上あてはまると、パニック障害を発症している可能性があるよ。   ※テスト結果は診断を保証するものではありません。受診の際の参考にしてください。   1心臓がドキドキする(動悸・心拍数の増加) 2汗が出る 3からだが震える 4息切れがしたり、息苦しさがある 5のどに何かつまったような窒息感がある 6胸の痛み、胸のあたりの不快感があ ...

2019/2/22

自己分析講座「思考・行動面の特徴」

新聞読解「3D採寸 実店舗も導入 データで商品開発・提案」 以下、記事の要約です。 アパレル店でデジタル技術を使って体刑を採寸し、一人ひとりに合った商品を提供する動きが広がっている。 ファーストリテイリング傘下のユニクロは一部店舗で瞬時に全身を計測する実験を開始。 三越伊勢丹も靴売り場で採寸して特注品を作るサービスを始めた。 採寸データは効率的な商品提案やものづくりのカギを握るため、先行するネット通販のZOZOを追いかける。 東京都品川区にあるユニクロの店舗。 試着室奥にある3D測定ルームに立つと、16個 ...

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2019/2/21

パニック障害4 治療にあたって

発作が治まっても、不安や恐怖が続いていくパニック障害。今日は、発症した場合の治療法や、効果的なことを紹介していくよ!   治療期間は2-3年に及ぶことも パニック障害では、治療が2~3年に及ぶこともあるよ。 発作、予期不安、広場恐怖が循環して悪化していくけど、どれも徐々に改善していくんだったね。 そうなんだ。周囲が疾患を理解して、パニック障害を抱える人をサポートしていくことも大切だよ。 日常生活での注意 原因や誘因のところで、避けたほうがよいもの、気を付ける点がいくつかあったよね。 食生活などの ...

2019/2/21

就活対策講座&WEB制作講座

新聞読解「中国の嗜好変化 外資を揺るがす」 以下、記事の要約です。 中国の消費者の嗜好が大きく変わりつつある。 外資系ブランドへの憧れが薄れ、割安かつ品質にこだわった製品を選ぶ消費者が増えているからである。 背景には中国企業が、ビックデータを活用し消費者の好みを分析していること、中国国内での取引先とのパイプを活かし製造コストを下げていることが挙げられる。 これら販売戦略の結果として、外資系企業の店舗数は、今年参入しつつある中国企業の店舗数に抜かれる勢いである。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 割安 ...