admin

2019/3/19

認知行動療法講座「7つのコラムの練習」/ 就活対策「敬称・呼称/避けたい表現」

新聞読解「スマホ投票 政治変えるか ネット選挙」 以下、記事の要約です。 履歴の改ざんが難しいブロックチェーン技術を使い、インターネット選挙を実現しようとする試みが広がっている。 スマートフォンで手軽に参加できるネット選挙が広がれば、若者から高齢者まで投票率を底上げする効果が期待できそう。 今でも投票用紙が使われ続けている選挙にもネットの波が押し寄せれば、政治が変わるきっかけになるかもしれない。 「ブロックチェーンでネット投票の安全を保った全米初の事業だ」。 米ウェストバージニア州のマック・ワーナー州務長 ...

2019/3/18

ワークショップ「連休中の活動計画」/就活SST「選択理論の実践③『上司が指示ばかりで自由がない。』」

新聞読解「カフェインとりすぎないで 錠剤やエナジードリンク普及で中毒増加、酒と同時摂取も注意」 以下、記事の要約です。 カフェインの過剰摂取による急性中毒が増えている。 カフェインには依存性があり、短時間に大量摂取すると、めまい・過呼吸などの中毒症状が。死に至る恐れもある。 また米国疾病予防管理センターによると、カフェインを多く含む飲料と酒の同時摂取では健康に悪影響があるとの指摘も。 近年は眠気覚ましや疲労回復のため、若者を中心にカフェイン錠やエナジードリンクが広まっている。 国は市民向けの勉強会を開くな ...

2019/3/18

環境変化に対応しにくい。。。適応障害になりやすい傾向とチェックリスト

適応障害を発症しやすい性格の傾向があるよ。 自分の生活を振り返ってチェックしてみてね! 適応障害になりやすい性格 学校・会社での振る舞い 学校や会社では模範的な人だと思われている 勉強や仕事が好き 勉強や仕事には熱心なほうだ 退社後や休日も、学業・仕事のことを考えることが多い ミスをしてしまうと責任を強く感じる 細かいところにも気配りを忘れない ふだんの性格 几帳面な性格だ 真面目な性格だ 頑固なほうだ 頼まれると断りにくい きちんとやらなければ気が済まない 人に頼むよりも、自分ひとりで抱え込むほうが気が ...

2019/3/17

「どうしてそんなに怒ってるの?」 実はカンタン! 怒っている人との話し方

「ミスしちゃった・・・」「すごい怒らせてしまった・・・」こんなときどうする? 「怒らせちゃった!」って思うと、仕事が手につかなかったりする。。。怒らせにくい話し方や、怒っている人との会話のコツって、あるのかな?     怒ってる人にこそ歩み寄るべき!? 怒っている人の心理 そもそも、どうして怒られてしまうんだと思う? 僕に悪いとこがあるからとか、僕のことが気に食わないからだと思うんだけど。。。 そう!つまり相手は不満を持っていて、機嫌が悪いんだよね。だから「怒り」という感情をぶつけてい ...

2019/3/16

土曜イベント! ゲーム大会

土曜日開所! ゲーム大会開催 本日は土曜開所なので、ゲーム大会を開催しました! 今回はジェンガ、トランプ、キャット&チョコレートと3つのグループに分かれてみました! 普段できないジェンガ、トランプ。 ゲーム大会では、普段はあまり話さない人とでも仲良くなれる、絶好のチャンスですね! 今回のゲーム大会も、会話がとても盛り上がっていて、よいコミュニケーションの場となっていたと思います!

2019/3/15

ストレスをためこみにくい考え方と、見逃しがちなストレス

いろいろな種類のストレスがあるけど、意識していないストレスというものもあるんだ。 周囲にあるストレス要因を見ていこう!   ストレスになるできごと 環境的な問題 まずは住まいの問題。引っ越し、安全じゃない住まい、不衛生な住まい、住処に困っている、などがあるよ。 経済面も環境の問題だね。貧困、不十分な収入、借金・ローンなどお金の面はストレスになるね。 保険・医療など福祉の問題もあるよ。相談できる機関がない、交通機関が不十分、混雑なども考えられるよ。 ほかにも外的な問題として、犯罪や法律的なトラブル ...

2019/3/15

自己分析講座「自分を『許す』『認める』『褒める』」

新聞読解「外国人依存度 和歌山の伸び率、近畿トップ」 以下、記事の要約です。 観光地でも、外国人労働者が欠かせない存在となりつつある。 和歌山県白浜町はアドベンチャーワールド、温泉、ビーチなど関西随一のリゾート地。 ホテル・旅館を展開する白浜館では新入社員の半数以上が外国人。 母国語で接客できる点などが強みとなり、人手不足対策どころか重要な戦力となっている。 和歌山県で働く外国人の伸び率は近畿圏最高。 県は在日外国人向け相談窓口の開設しているが、対応言語の追加も検討している。 この記事に対する利用者さんの ...

2019/3/14

就活対策講座 「業界」について考える

新聞読解「全店で24時間営業やめると… セブン、営業益1割減、アナリスト試算。加盟店の収益も厳しく」 以下、記事の要約です。 セブン&アイ・ホールディングスがコンビニエンスストアの24時間営業を巡る問題に直面している。 もし全店が24時間営業をやめた場合、同社の業績にどれほど影響が及ぶのか。 複数の証券アナリストの協力を得て試算したところ、「連結営業利益を約1割押し下げる」との結果が出た。 24時間営業を短縮すると、光熱費などのコストは減少するが、深夜の商品入荷などが限定されてしまう。 実際には24時間営 ...

2019/3/14

リス太のビジネスマナー講座 ~仕事探しに活かそう!業種・業界・職種・業態の違い~

Kくん、就職活動は順調? うん、事務の仕事がしてみたくて、探しているんだ そうなんだ、何の業種・業界を志望しているの? ???? 業態は? ????????????????????????? あわわわわわ、落ちついて! 似てる言葉だから混乱してしまうよね。 今回は就職活動でよく聞く「業種」「業界」「職種」「業態」について整理して、仕事探しに活かせるようになろう!   業種・業界・職種・業態の違いを理解しよう 業種とは、その企業が携わっている分野のこと。 業種は事業や営業内容の種類を指すよ。 分類 ...

2019/3/13

辞めてしまいたい、と思う前に! 適応障害の治療方法と、ストレス解決のヒント

今回は適応障害の治療や、ストレスへの対処策についてお話ししていくよ!   考え方、環境。。。適応障害の治療 適応障害は、ものの感じ方・捉え方、考え方、ストレス耐性と、環境変化が原因だったね。 人それぞれ、考え方やストレス耐性が異なるから、適応できない場合発症するんだよね。 そう。適応障害の治療には、ストレスのある環境の改善や、もしくはその環境からの離脱が一番だよ。 慢性化すると他疾患にもつながるんだもんね。 そう。あとは、ストレスを感じていたら、早めに周囲に相談・助けを求めること。 もし環境改善 ...