もっとも昼が長い日
今日は6月21日!関東は梅雨入りして3週間くらい経ちましたが、 最近は本当に梅雨入りしているのかわからないくらい晴れたり、暑かったり、、、 体調管理には気を付けてくださいね! 改めて、今日6月21日は「夏至」と呼ばれる日です。 「夏至」とは昼の長さが一年で一番長い日ですが、 昼が一年で一番長いって、どういうことなのでしょうか? そもそも午前中は、本当に今日が「夏至」なの?って天気でしたよね笑 二十四節気の一つで、暦上ではそれが起こる日を指しますが、 天文学的には太陽が夏至点を通過する瞬間の時 ...
自分を好きになれない人のための、自分を認めるテクニック
第14回 教えて!リス太くん みんなは【自己肯定感】と聞いて、どんなイメージを持つかな? 自己肯定感の高い子供は、自分に自信があり、何事にも挑戦していく強い心を持っています。また、自己肯定感があると心に余裕があり、人に優しく親切に接することができるので、多くの人が周りに集まり、支えられて生きていく方が多い傾向にあります。 自己肯定感とは人生を大きく変えてしまうかもしれない大切なものなのです。 自己肯定感は高く持ちたいと思うものの、人から褒められる体験をすると違和感や抵抗感を感じ、褒められたことを否定したい ...
戸山公園でミッションスタート!
こんにちは!梅雨の真っ只中ではありますが、暑い日が続いていますね。 さて、先週の金曜日は、天気が良かったので運動セミナーの時間に、利用者さんと一緒に高田馬場にある大きな公園、戸山公園へ行ってきました。 お昼の弁当を木陰で食べて、気分はすっかりピクニックですが、それだけで終わりにする我々リスタートではありません! 実は今回は、ここ、戸山公園で達成すべきミッションを用意してきたのです。 ミッションスタートです! 昼食後、地図を見ながらミッション確認です。 今回のミッションは・・・ ミッション1: ...
梅雨に関する言い伝え、こっそり教えます
先日、Facebookで梅雨にもいろいろなものがあると紹介しました。 ↓こちらで見られます! その時には「今年は空梅雨がいいですねえ~」なんて言ってしまいましたが、 今年はむしろ水不足が深刻みたいですね・・・ 失礼いたしました・・・笑 さて、今日はこちらでも梅雨のお話をしたいと思います。 気象衛星や天気予報がなかった昔、 自然を相手にする漁師や農家の人々が 天気の変化を予測することはとても大切でした。 長年の経験や自然の兆候(ちょうこう)によって、 天気について予 ...
ボードゲームで楽しくコミュニケーションしよう!③
就労移行支援事業所リスタート高田馬場では、金曜日の午後に運動セミナーを行っています。 戸山公園にハイキングに行ったり、フットサルをやったりなど、身体を動かすことももちろんありますが、運動に限らず、様々なレクリエーションやイベントを行うこともあります。 リスタートのプログラムについてはこちらから! 先週の金曜日には、運動セミナーの時間を使ってボードゲームをやりました。 その時の様子を紹介していきたいと思います。 さて、前回は「汝は人狼なりや」というゲームを紹介しました。 前回の記事はこちらから ...
意外と知らない2つの障害者手帳② 精神障害者手帳の範囲と申請方法
前回は身体障害者手帳について勉強しましたね 前回の記事はコチラ↓ https://re-start.tokyo/2016/06/13/%E6%84%8F%E5%A4%96%E3%81%A8%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%EF%BC%92%E3%81%A4%E3%81%AE%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E8%80%85%E6%89%8B%E5%B8%B3%E2%91%A0%E3%80%80%E8%BA%AB%E4%BD%93%E9%9A%9C%E5%AE%B ...
意外と知らない2つの障害者手帳① 身体障害者手帳の範囲と申請方法
今回からは、障害者手帳についての話になります。 よくわからないことや、ここをもう少し詳しく解説してほしい!などなど、意見がございましたら、就労移行支援事業所リスタート高田馬場までご質問ください! お問い合わせはこちら↓ https://re-start.tokyo/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/ 第12回 教えて!リス太くん 今回からは障害者手帳について勉強するよ! まずは身体障害者手帳を見ていこう~! 【身体障害者手帳とは】 ...
ボードゲームで楽しくコミュニケーションしよう!②
就労以降支援事業所リスタート高田馬場では、金曜日の午後に運動セミナーを行っています。 戸山公園にハイキングに行ったり、フットサルをやったりなど、身体を動かすことももちろんありますが、運動に限らず、様々なレクリエーションやイベントを行うこともあります。 先週の金曜日には、運動セミナーの時間を使ってボードゲームをやりました。 その時の様子を紹介していきたいと思います。 さて、前回は「エセ芸術家ニューヨークへ行く」というゲームを紹介しました。 ルールなどはこちらから見られますよ! 前回の記事の中で ...
ボードゲームで楽しくコミュニケーションしよう!
就労以降支援事業所リスタート高田馬場では、金曜日の午後に運動セミナーを行っています。 戸山公園にハイキングに行ったり、フットサルをやったりなど、身体を動かすことももちろんありますが、運動に限らず、様々なレクリエーションやイベントを行うこともあります。 そんな運動セミナーの時間を使って、今日はボードゲームをやりました! なにを隠そうこの僕、スタッフKの趣味はボードゲーム! 利用者さんといっしょに楽しく盛り上がることができるゲームをどんどん探していきますよ!! 今日遊んだのは、「エセ芸術家ニューヨークへ行く」 ...
自立支援医療制度⑤ ~知らないと損する自己負担額~
今回は、「自立支援医療制度」を使った時の自己負担額を詳しく見ていきましょう。 前回までの記事はこちら! https://re-start.tokyo/2016/06/06/%E8%87%AA%E7%AB%8B%E6%94%AF%E6%8F%B4%E5%8C%BB%E7%99%82%E5%88%B6%E5%BA%A6%E2%91%A0%E3%80%80%EF%BD%9E%E5%8C%BB%E7%99%82%E8%B2%BB%E3%81%8C%E9%AB%98%E3%81%8F%E3%81%A6%E3%81% ...









