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2023/5/11

新聞読解「百貨店も頼る『売らない店』」/ PC講座「Excelで書類を作ってみよう!③」

新聞読解「百貨店も頼る『売らない店』」 以下、記事の要約です。 ショールーム機能に特化した「売らない店」が拡大している。 火付け役の米国発スタートアップは自前の店舗に加え、運営ノウハウの外販を始めた。 百貨店も相次ぎ参入、高島屋は店舗網を拡大する。 新型コロナウイルス下で、電子商取引(EC)と十店舗の相乗効果を狙う体験型の小売りモデルが普及した。 このテーマについての利用者さんの意見 実店舗で営業トークを受けることを避けたい人にとって良い選択肢になりそう ECで購入ができるとは言っても、どこまで購買意欲に ...

2023/5/10

就活SST「適度なあいづちで理解を示す」

新聞読解「缶詰 源流はナポレオンの保存食」 以下、記事の要約です。 南海トラフ地震、首都直下地震--。 近い将来起こるとされる大規模災害に備え、缶詰食品を常備している家庭は少なくないだろう。 ツナやみかんなど、今やなじみ深い缶詰の起源は意外にも18世紀のフランスにあった。 このテーマについての利用者さんの意見 「長持ちする食料を作れ」という指令から、容器に着目した発想の転換がすごい。 瓶詰から缶詰になるまでの期間が非常に早くて驚いた。 災害が多い国であるため、日本の缶詰消費量は他国と比べて多い。 ちゃんと ...

2023/5/9

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「自動思考に注目する」

コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 本日のコミュニケーション講座では最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけ ...

2023/5/8

新聞読解「東京の繁華街 戻らぬ光」/講座就活対策「就活書類作成・実習面談会」

新聞読解「東京の繁華街 戻らぬ光」 以下記事の要約です。 東京の夜の明るさが戻らない。衛星データでみた2022年の光量は新型コロナウイルス禍前より1割少ない。 パリやロンドンなどは既に復活している。 コロナの影響にとどまらず、仕事の延長のつきあいが多かった。 このテーマについての利用者さんの意見 ライフスタイルが夜から朝に変化したと思った。 海外の人達に合わせる必要はないと感じた。 夜間コンテンツは一定数需要があると思う。 人手不足が原因でもある。 今後は訪日客のニーズを取り組むかが課題になりそうですね! ...

2023/5/5

GW特別講座⑤ 自分にとってマイナスの思い込みを探す ~不適応的スキーマ尺度~

GW特別講座 リスタートでは、今週1週間をGW期間とし、「GW特別講座」を開催しています。 第5回目となる今日は、自分にとってマイナスとなる思い込みである"不適応的スキーマ"についてのお話です。 不適応的スキーマとは 不適応的スキーマとは、自分の価値観の一部として含まれ、ネガティブな気分を作ったり、対人関係がうまくいかない原因を作ったりする考えや思い込みのことです。 例えば、「価値ある人間であるためには、成功しなければならない」という思い込みは、ベストを尽くして懸命に働くことで成功に近づくことができるとい ...

2023/5/4

GW特別講座④ 何もかもうまくいかないのはなぜ? ~完璧主義チェックリスト~

GW特別講座 リスタートでは、今週1週間をGW期間とし、「GW特別講座」を開催しています。 第4回目となる今日は、"完璧主義"についてのお話です。 完璧主義の問題点 自分は完璧主義だ、と感じている方は、意外と多いかもしれません。 完璧主義は、「100点の結果を出すことができなかったときに、上手くいかなかった部分のみに目を向け、失敗とみなしてしまう考え方」であると言えます。 この考え方は、"認知行動療法"では「白黒思考」と呼ばれ、認知の歪みに含まれています。 完璧主義の考え方は、「完璧を目指して努力するため ...

2023/5/4

GW特別課題① 情報モラルテスト

GW特別課題 リスタートでは、今週1週間をGW期間とし、「GW特別講座」を開催しています。 皆さんは【情報モラル】という言葉を聞いたことがありますか? 【情報モラル】とは、皆さんが情報社会の中で上手に生きていくために必要な考え方や態度のことを指します。 例えば、個人情報の保護、人格侵害、著作権に対する対応、危険回避、ネットワーク上のルールやマナーなど多岐にわたります。 今回は、この【情報モラル】についての知識がどのくらいあるか?を、テスト形式で解いていただきます。 全部で16問! 皆さんはどのくらい正解で ...

2023/5/3

GW特別講座③ 怒りの必要性 ~アンガーマネジメント~

GW特別講座 リスタートでは、今週1週間をGW期間とし、「GW特別講座」を開催しています。 第3回目となる今日は、アンガーマネジメントについての最終回です! 怒りの必要性 アンガーマネジメントについての初回でも述べた通り、怒りという感情は自然なものですし、怒りが沸くのが悪いことというわけでもありません。 しかし、ちょっとした出来事にも怒りを感じてしまっていれば、自分自身も疲労してしまいますし、周囲から敬遠されてしまうことにもなるでしょう。 それを避けるためには、"必要な怒り"と"不要な怒り"を切り分けてい ...

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2023/5/2

GW特別講座② 怒りのタネに気づく ~アンガーマネジメント~

GW特別講座 リスタートでは、昨日からの1週間をGW期間とし、「GW特別講座」を開催しています。 第2回目となる今日は、アンガーマネジメントについての紹介をしました。 怒りのタネ 怒りの感情が沸いてくる前には、他の感情が存在することがわかっています。 この、怒りとなって燃え上がる前に存在している感情を、「怒りのタネ」と呼びます。 怒りのタネになり得る感情には、以下があります。 ①不安 「いやだ」という拒否感や、自分の心や体が脅かされそうな不安感。 自分を守ろうとするため、怒りの感情を呼び覚ます。 ②恨み ...

2023/5/1

GW特別講座① 怒りとは何か? ~アンガーマネジメント~

GW特別講座 リスタートでは、本日からの1週間をGW期間とし、「GW特別講座」を開催しています。 第1回目となる今日は、アンガーマネジメントについての紹介をしました。 怒りとは何か? "怒りとは何か"と聞かれたら、どのように答えますでしょうか。 感情の1つであり、一般的にネガティブなものとして扱われる"怒り"は、 交感神経を活性化させることで、呼吸や脈拍が早くなる、血圧が上がるなどの変化を引き起こします。 これらの変化は、「相手を攻撃して身を守る」ため、臨戦態勢になるためのものであると考えられています。 ...