2021年9月21日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「1～10で好きな数字は」/認知行動療法講座「コラム法の復習」 コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 […]
2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「自分を家電に例えると」/認知行動療法講座「５つのコラムから適応的思考を作る」 コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 […]
2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月7日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「自己紹介（趣味/得意なこと）」/認知行動療法講座「根拠と反証を見つける練習」 コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 […]
2021年8月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月31日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「リスタートのプログラムを追加するとしたら？」/認知行動療法講座「認知の歪みから見つかる反証」 コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 […]
2021年8月24日 / 最終更新日時 : 2021年8月24日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「最近の気になっているニュースについて」/認知行動療法講座「根拠と反証」 コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 […]
2021年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「気になる映画やゲームなど」/認知行動療法講座「特徴的な認知の歪みを探す」 コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 […]
2021年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「年内に行ってみたい場所・やりたい事」/認知行動療法講座「３つのコラムで自動思考を見つける」 コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 […]
2021年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年8月3日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「オリンピックについて」/認知行動療法講座「コラム法で考えを見直す」 コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 […]
2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「オリンピックの見どころや気になるところ」/認知行動療法講座「問題リストで明確化する」 コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「現在気になっているニュース」/認知行動療法講座「自動思考と気分のかかわり」 コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 […]
