就労移行支援事業所リスタート高田馬場

新着記事

2021/1/12

コミュニケーション「自分の短所について」/認知行動療法講座「認知行動療法まとめ」

コミュニケーションプログラム「自分の短所について」火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。雑談によってお互いのことを知っていくことで関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。今回のテーマは「自分の長所について」あなたの短所はなんですか？と面接の場面では定番ですね！相手に自身の事を理解してもらうためや自己理解する事によって自 ...

2021/1/11

強迫性障害ってどんな病気？－⑦

前回の「強迫性障害」の薬物治療、認知行動療法の詳細はこちら認知行動療法には、いろいろな方法がありますが、不安な状況に慣れるために有効な「曝露反応妨害法」とよばれる方法があります。受けた人の7割以上に症状の改善がみられる効果の高い治療法です。曝露反応妨害法不安な状態に自分をさらしたまま（曝露）、不安を小さくする行為をしないように我慢する（反応妨害）。強迫行為をおこなわなくても不安が軽減していくことを体感できる認知行動療法の一種です。強迫行為をしないで不安をやり過ごせるようになるため、あえて不安の ...

2021/1/11

祝日プログラム「職場でのとっさのフレーズ」

祝日プログラム今日もリスタートは祝日開所日！今日の課題は、職場であるかもしれない様々なシチュエーションに対してどのように対処するかの練習です！職場でのとっさのフレーズ今回は、ビジネスでの様々な場面において、自分から声をかけたり、相手の言葉に応答したりする際にどのようなフレーズで伝えれば良いのかを練習していきましょう。 ① 忙しそうにしている上司に仕事の相談のため話しかけたい。回答例）「○○の件でお話したいことがあります。今、５分ほどお時間いただけますでしょうか」何の件で話したいのか、どのくらい ...

2021/1/8

強迫性障害ってどんな病気？－⑥

前回の「強迫性障害」の受診、診断などの詳細はこちら「強迫性障害」は、ほかの心の病気と同じように、可能な場合は入院せず、通院しながら治療するのが基本です。生活の幅を狭めないことが、治療する上でも大切です。治療の進め方「強迫性障害」の治療は、薬物療法と認知行動療法を柱に、それまでの考え方や行動を変える取り組みを続けるのが効果的です。定期的に通院し、薬の調整や生活面でのアドバイスを受けながら、強迫症状を改善する方法を学んでいきます。一般的な治療の流れ見立て正しく診断し、治療方針を立てる ↓↓↓↓ ...

2021/1/8

ワークショップ「日本の魅力を海外の人に伝えるには」/自己分析「高校生の頃の自分史」

ワークショップ「日本の魅力を海外の人に伝えるには」ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。今回のテーマは「日本の魅力を海外の人に伝えるには」です。利用者さんからは、以下のような意見がありました。こ ...

2021/1/7

紹介！コミュニケーションのテクニック㉚　～職場で役立つ！シチュエーション別対応リスト⑤～

紹介！コミュニケーションのテクニック就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日にワークショップを、火曜日にはコミュニケーションプログラムをやっています。これらは、社会で生きていく上で避けて通れない「対人関係」を円滑にするため、「コミュニケーションに慣れる」ことを目的としたプログラムです。ここでは、良好な人間関係を築いていくために気を付けたいコミュニケーションのテクニックを紹介していきます。シチュエーション別対応リスト⑤ 今回も、仕事をしている中で起こるかもしれない様々なシチュエーションに対す ...

2021/1/7

新聞読解「感染症と分断を超えて」/　リモート講座・在宅参加について

新聞読解「「感染症」と「分断」越えて」以下、記事の要約です。新型コロナウイルスの感染防止対策のため、この一年、私たちの暮らしは大きく変わりました。 ITを使って、オンライン授業やリモートによる在宅勤務など新しいスタイルが定着したといえるでしょう。 20年の世界を象徴するもう一つのキーワードが世界の「分断」です。いま求められていることは「感染症」と「分断」という２つの危機をどう乗り越えるのかという視点です。この記事に対する利用者さんの意見・感想同時に複数ある問題にどう対処するか求められているこれ ...

2021/1/6

強迫性障害ってどんな病気？－⑤

前回の「強迫性障害」の特徴、発症の原因、発症しやすい性格はこちら「強迫性障害」を放っておくと、患者さんだけでなく、ときには周囲の人も症状に巻き込まれて、疲れ切ってしまいます。そうなる前に、悩みがあるなら受診を考えてみましょう。受診から治療までの流れと、治療でどんなことが行われるのか解説します。受診近年、「強迫性障害」の治療は、大きく進化しています。しかし、適切な治療を受けているのは患者さんの一部にすぎないという報告があります。過剰な洗浄による手荒れを皮膚科で治療しているだけで、強迫症状自体は ...

2021/1/6

就活SST「基本的欲求の満たし方」

新聞読解「タイトル」以下、記事の要約です。 2020年にアジアで人気となった商品やサービスをまとめました。新型コロナウィルスの影響で様々な制限を強いられるなか、消費の波がデジタル空間に向かう動きが加速。ネット通販だけでなくライブやドラマ視聴にも波及するなど新たな消費行動が花開いた年となった。この記事に対する利用者さんの意見・感想バーチャルでの交流が主流になりそう。国内旅行に当分なると思う。高齢者でも簡単に出来るネットサービス。リアルからデジタル空間。様々な活路が出てきて今後も楽しみです ...

2021/1/5

コミュニケーション「自分の長所について」/認知行動療法講座「メリット・デメリット分析」

コミュニケーションプログラム「自分の長所について」火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。雑談によってお互いのことを知っていくことで関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。今回のテーマは「自分の長所について」あなたの長所はなんですか？と面接の場面では定番ですね！相手に自身の事を理解してもらうためや自己理解する事によって自 ...

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新聞読解「長文ハラスメント」

ワークショップ「テクノロジーを用いて家事の負担を軽減するアイデア」/自己分析「子どものころほめてもらったこと」

新聞読解「難関国立、入試に『総合評価』」

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