前回までの内容はコチラ！ 今日は、怒りを振り返ることで、分析してみよう！ 怒りを分析・・・？ 怒ってしまった時から時間を空けて、冷静になってから振り返ってみることで、その時の自分の気持ちや相手の感情を考えることができるようになるんだ。 実際にやってみようか。K君、電車が遅れて買い物ができなかったことで怒っていたみたいだけど、その時はどんな気持ちだった？ 「たまにしかない買い物のチャンスだったのに」とか、「こんな時に電車が止まるなんて、ツイてない」って感じだったかな？ それじゃあ、相手の感情・・・については ...
