考え方の仕組みを知るだけで、理解力・記憶力に差が出る！ 英語の勉強とか資格の勉強とか、なかなか頭に入ってこないよね～。 うんうん。単語だけに集中したり、問題だけに集中したりすると、なかなか覚えられないよ。 記憶力をあげる […]

今までいろんなイメージトレーニングを教えてもらったよね！ そうだね。イメージトレーニングをしておくことでストレスを軽減できたり、予防できたりするよ！ うんうん！嫌だなぁって思うことがあっても、気持ちを落ち着かせることがで […]

突然なんだけど、僕、最近集中力がない気がするんだよね。 おや、悩みでもあるのかな？ そうなんだ。新しい仕事のマニュアルを覚えたいんだけど、なかなか頭に入ってこなくて。。。 ふむふむ。脳が活性化してない状態だと、記憶力など […]

思い切って伝えても意味がない、そんな雰囲気を改善したい！ （リーダー）みんなやる気がないのかな？　誰も手を挙げないから静か。。。 （メンバー）思い切ってやってみよう、自分がやろう、って気になれないんだよなぁ。。。 うっ。 […]

期限厳守ができない原因、まだまだある！ 遅れそうだけど、どう相談したらいいかな。。。 なんでこんなギリギリまで遅れるってわかんなかったんだろう。。。 こんなタイプの遅延も見かけるよ。 う～ん。。。突然の変更とかも、みんな […]

一生懸命やっているのに期限に間に合わない。。。どうして！？ いつも締め切りに間に合わないぞ。どうしたらいいのか。。。 追加とか予定変更が多すぎて対応しきれない！ ひとりでできなくなってきた。。。どうしよう。 うーん、よく […]

いつも期限に間に合わない！！　なぜ！？ 納期を守れない。。。 一生懸命にやっているのに、どうしていつも間に合わないの。。。 こんな変更対応ばっかりじゃ、終わらない。。。 うわぁ。。。よく聞くよね。。。 中には「期限なんて […]

ストレスをアンカーリングで克服 「心が休まる暇がない。。。」 「帰ってきても仕事とか学校のことを考えてしまう。。。」 「マイナス思考。嫌なことばかり考えちゃう。。。」 「疲れてるのに、リラックスできない。。。」 疲れてる […]