2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 kitakitagawawa ブログ 自分の自己肯定感は高い?低い? チェックリスト 自己肯定感のチェックリストを作ってみたよ。自分が自己肯定感が高いのか、低いのか、わからないかもという人も多いよ。チェックしてみてね! 考えすぎず、できるだけ直感でいくのがいいね! 自己肯定感チェック 1. […]
2019年6月6日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 kitakitagawawa ブログ 自己肯定感を高める! 生きやすさのポイント 自己肯定感を高めるためのヒント 自己肯定感が低い人ほど、小さなことから自分をほめていったほうがいい、とお話ししたね。 とはいえ、自己肯定感って簡単には高まらないよね。 そうだね。今日は、自己肯定感を高めていくためのアドバ […]
2019年6月5日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 kitakitagawawa ブログ どうして自己否定的になってしまうの? 自己肯定感を左右する環境について 自分を認める力は、どこからやってくる? 自己肯定感が高いと、ほめられると嬉しく感じて、指摘も次につなげるヒントとして前向きにとらえられるよ。 逆に自己肯定感が低いと、他人の視線を気にしすぎたり、自分を責めすぎたりと後ろ向 […]
2019年6月4日 / 最終更新日時 : 2019年6月4日 kitakitagawawa ブログ 自分がキライ、生き辛い。。。自己肯定感が低いとどうなる? 自己肯定感が低いと? 前回は自己肯定感とは、というお話をしてきたね。 うん!自己肯定感が高いと、成功しても失敗しても、前向きに自分を認めることができるんだよね。 そう!息苦しさ、生き辛さの原因はもしかしたら、この自己肯定 […]
2016年6月21日 / 最終更新日時 : 2017年12月20日 restart ブログ 自己肯定感check! 今回は自己肯定感チェックをやってみましょう! 自己肯定感チェック 深く考えず、直感で行こう~! *YESの数を数えてください。 1. 自分のことは比較的好きだ 2. ささいな問題があっても,嫌な気分にはあま […]
2016年6月20日 / 最終更新日時 : 2022年6月16日 restart ブログ 自分を好きになれない人のための、自分を認めるテクニック 第14回 教えて!リス太くん みんなは【自己肯定感】と聞いて、 どんなイメージを持つかな? 自己とは己(おのれ)すなわち、自分のこと。 そのとおりであると認めること。また、積極的に意義を認めること。 自己肯定感とは文字通 […]