2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2020年5月19日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ⑥ ~根拠と反証から現実的な考え方を見つける~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]
2020年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 kitakitagawawa コミュニケーションのテクニック 紹介!コミュニケーションのテクニック ⑥ ~相手に「聴いていること」を伝える~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週月曜日にワークショップを、火曜日にはコミュニケーションプログラムをやっています。 これらは、社会で生きていく上で避けて通れない「対人関係」を円滑にするため、「コミュニケーションに […]
2020年5月15日 / 最終更新日時 : 2020年5月15日 kitakitagawawa ブログ 自分の人生を支配している「思い込み」 ⑥ ~行動を駆り立てる”ドライバー”~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週金曜日に自己分析講座をやっています。 自己分析講座では、「自分を知り、人に説明できるようになること」と、「自分で自分にかけてしまっている『制限』に気づき、苦手を克服すること」の2 […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 kitakitagawawa お役立ち就活対策 在宅勤務に対応するために! テレワーク講座③「ビデオ会議って何? 代表的なツールを学習しよう」 感染症が拡大していき、「会社で働く」という概念自体が変わりつつあります。 多くの企業が在宅勤務に切り替えを行っています。 もちろん、会社に出社して働くという形態も感染症が収束したら戻っていくでしょうが、これを契機に「自宅 […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 kitakitagawawa Excelお役立ちワザ講座 Excelお役立ちワザ講座 ショートカット編⑥ ~印刷や保存もショートカットで素早く操作~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週木曜日にPC講座をやっています。 PC講座では、主にExcelとWordを対象に、事務職で作成する書類を練習で作ったり、関数を紹介したりといった内容を扱っています。 Excelお […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 kitakitagawawa ブログ 選択理論の考え方で問題に対処してみよう! ⑤ ~理不尽なクレームを受けた~ 就労移行支援事業所 リスタート のSSTの中で、「選択理論」という考え方を紹介しています。 今回も、選択理論の10の原理に基づいて、職場で起こり得る問題に対処する方法を紹介します! 選択理論の10の原理 (1)私たちがコ […]
2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 kitakitagawawa お役立ち就活対策 就活お役立ち講座⑥「報連相の力を上げるために」 就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日就活対策講座を行っています。 就活対策講座では、ビジネスマナーや面接の練習など、就職活動をする上で必要なスキルを学んでいます。 「就活お役立ち講座」では、今まで講座で行ったもの […]
2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ⑤ ~現在の問題を整理する~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 kitakitagawawa コミュニケーションのテクニック 紹介!コミュニケーションのテクニック ⑤ ~話を「聴く」ということ~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週月曜日にワークショップを、火曜日にはコミュニケーションプログラムをやっています。 これらは、社会で生きていく上で避けて通れない「対人関係」を円滑にするため、「コミュニケーションに […]
2020年5月9日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 kitakitagawawa ブログ 土曜プログラム『いいことノート』 土曜プログラム ゴールデンウィークは終わりましたが、リスタートは今日も開所日となっています。 今回の休日プログラムでは、「いいことノート」というものを紹介しました。 外出の自粛や生活の変化で不安や落ち込みを感じている人は […]