新聞読解「花粉『高リスク地域』で人口増」
新聞読解「花粉『高リスク地域』で人口増」 以下記事の要約です。 日本人の約半数がかかるとされる花粉症。 観測データを分析すると、花粉にさらされる期間の長い「高リスク地域」に人口が集まり、花粉症に苦しむ人を増やしてきたことが分かった。 スギやヒノキなどの人工林を抱える地域が首都圏のベッドタウンとして開発され、対策も後手に回ってきたためだ。 このテーマについての利用者さんの意見 30年後の花粉については予想できない これからの花粉がどうなるのか心配だ 年中花粉に悩まされてしまいそう 行政だけでは対処できない気 ...
休日プログラム「DESC法でアサーティブに意見を伝える」
休日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、アサーションとDESC法についてお伝えします。 アサーションとは 人が自己表現をする方法には、3つの種類があります。 ①非主張的自己表現 自分の考えが言えず、自分を抑えて相手の言うことをそのまま聞き入れてしまう自己表現です。 自分の考えや気持ちを表現せずに、相手を不愉快にさせないようにと譲るため、その場でのトラブルなどは避けやすいかもしれません。 しかし、そのために自分を犠牲にしていることは伝わらないため、 ...
ワークショップ「日本の魅力を伝える」/自己分析「ほめられた思い出」
ワークショップ「日本の魅力を伝える」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「日本の魅力を海外の人に伝える方法」です。 日本という国には、独自の文化がたくさんありますよね。 そんな日本の ...
新聞読解「手帳の歴史 フランスとの縁」/ PC講座「Excelで100マス計算してみよう ①」
新聞読解「手帳の歴史 フランスとの縁」 以下、記事の要約です。 4月から新社会人となってスケジュール管理のため手帳を初めて持つ人も少なくないだろう。 日本の手帳の歴史をひもとくと、西洋から初めて持ち帰ったのは福沢諭吉で、国内初の発行は明治時代だったとされる。 時代を経て仕事などに欠かせない商品となり、デジタル化が進んだ現代でも多くの種類が発売されて人気を集めている。 このテーマについての利用者さんの意見 メモをしたい時、絵や図形を使いやすくて便利 多くの人が何気なく使っているものに面白いエピソードがあると ...
休日プログラム「思い込みを見直す」
休日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの休日開所日です。 今日の休日プログラムでは、思い込みを見直すための方法についてお伝えします。 感情は思い込みから生まれる 我々は、目や耳から入ってくるさまざまな情報をそのまま受け入れているのではなく、思い込みというフィルターを通して解釈しています。 思い込みとは、言い換えればその人の固定観念や価値観を指し、過去の経験や知識から作られているものです。 必ずしも悪いものというわけではないのですが、時にはこの思い込みによって、必要以上のネガティブな感情が浮 ...
コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「"自動思考"に注目する」
コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけると雑談しやすいで ...
新聞読解「日本アニメ 世界魅了」
新聞読解「日本アニメ 世界魅了」 以下記事の要約です。 宮崎駿監督のアニメーション映画「君たちはどう生きるか」が米アカデミー賞長編アニメーション賞を受賞した。 宮崎監督が「千と千尋の神隠し」で同賞を受賞した約20年前と比べ、日本アニメは世界で躍進した。 このテーマについての利用者さんの意見 宮崎駿監督のブランド力が凄い。 日本のアニメは世界でも評価が高くてうれしい。 待遇の改善に力をいれて欲しい。 面白いと確信が無いとアニメにならない。 今後も日本のアニメの地位を維持できるように若手を大事にして欲しいです ...
新聞読解「人類に10億年分の健康を」/ PC講座「パソコン基礎テクニック」
新聞読解「人類に10億年分の健康を」 以下、記事の要約です。 朝5時の目覚めとともに、人類が背負う宿命との闘いは始まる。 食事は午前中のみで、豆類などが中心。 一日100錠を超えるサプリメントを飲む。 赤外線や赤色光を浴び、肌をきれいに保つ努力も欠かさない。 このテーマについての利用者さんの意見 寿命が延びて幸せなのか? 寝たきりでは辛い。 自分を実験台にするのは勇気がある。 将来的に、人間の寿命は250歳以上まで延びる可能性があるのだとか。 寿命が延びたら、あなたは何をしたいですか? PC講座「パソコン ...
就活SST「アサーションで苦情に対応する」
就活SST 前回は、対人関係を良好に保つのに有効な"気遣い"についてお話しました。 今回は、自分も相手も大切にするコミュニケーション技法「アサーション」についてのお話です。 苦情への対処 暮らしていく中で、自分の取った行動が相手を不快にしてしまい非難されてしまうことが、時にはあるかもしれません。 あるいは、完全に身に覚えの無い理不尽なことで叱られてしまった、なんて経験がある方も、少なくはないのではないでしょうか。 このような時、皆さんはどうしていますか? 人は、立場や相手の反応、環境からその時々で取れる対 ...
コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「どう考えたかで感情が変わる」
コミュニケーション「気になるニュース」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行っています。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけると雑談しやすいで ...









