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本日は、麻布メンタルクリニックから黒岩 貴先生をお招きして、出張講座を開催しました！ 本日の講座テーマは、「不眠障害について」 ・夜なかなか寝付けない ・深夜や早朝に目が覚めてしまう ・一度目が覚めるとまた眠れない ・熟睡感がなく日中集中できない など、不眠でお困りの方に向けて、お話しいただきました。 不眠症とは 不眠症とひと口に言っても、寝つきが悪くて中々寝付けないというタイプの他に、途中で目が覚めてしまう中途覚醒や、入眠はできるが早くに目が覚めてしまう早朝覚醒などのタイプがあります。 不安が強いと睡眠 ...

新聞読解「ユーチューバー「戦国時代」」 以下記事の要約です。 動画投稿サイト「Youtube(ユーチューブ)」で活動するユーチューバーから「収益が減ってきた」との声が相次いでいる。 投稿動画の再生回数を分析したところ、人気チャンネルでも特大ヒット作が生まれにくい現状が浮き彫りになった。 動画広告の市場規模は成長が続くものの、ユーチューバー業界は「戦国時代」にさしかかっている。 このテーマについての利用者さんの意見 YoutuberがTVCMなどに出ることもあり、すごいと思っているが、ずっと安泰なわけではな ...

ワークショップ「選挙投票率を上げるためには」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「選挙投票率を上げるためには」です。 近年、選挙投票率の低下が問題になっていることは、みなさんも聞いた ...

新聞読解「対抗心からの嘘、どう対応」 以下、記事の要約です。 1人が「遊園地に行ったよ」と話すと、「私も行ったよ」などと対抗心がエスカレートすることがあるのが幼児期。 どんどん話が大きくなっていくのは、自分を認めてほしい思いがあるから。 日ごろから、ありのままでいいということを伝え、その子をまるごと受け止めてあげることが大事。 このテーマについての利用者さんの意見 かまってほしい、認めてほしい、褒められたいという気持ちが強い。 対抗心やプライドが高い。 嘘はついているが悪意はないと思う。 嘘をついてない子 ...

新聞読解「コーヒー値上げ、知恵競う」 以下、記事の要約です。 約40年ぶりとなる物価上昇のもと、街のカフェで飲むコーヒーも値上がりしている。 2022年はドトールコーヒーショップやタリーズコーヒーといった大手チェーンが価格を上げた。 新型コロナウイルス禍は次第に落ち着き、来店者数、売上はともに回復傾向が続く。 このテーマについての利用者さんの意見 一人でも入りやすいお店の売り上げが回復した気がする コーヒーは安いほうだと思う カフェは順調だとは知らなかった これ以上値上げはしないで欲しい 今後も値上げに見 ...

コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 本日のコミュニケーション講座では最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけ ...

新聞読解「コンビニ進化　広がる便利」 以下記事の要約です。 コンビニエンスストアが進化している。 買い物弱者に向けた移動販売など小売り・サービス分野を磨き、行政や金融機関といった公共インフラも代替えする。 地方では書店や薬販売、災害復旧拠点といった顔も持ち始めた。 このテーマについての利用者さんの意見 老人ホームなどで高齢者の方など楽しみだと思う。 住みづらい環境の対策として良い。 セルフレジをみんな覚えると便利。 コンビニの進化には驚いた。 今後もコンビニの進化が楽しみですね！ 就活対策講座「履歴書、職 ...

ワークショップ「「明るさ」「真面目さ」「賢さ」優先するのは？」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「自分が人事担当なら、新卒の「明るさ」「真面目さ」「賢さ」どれを優先するか」です。 ...

新聞読解「商業施設の主役、「服」は昔」 以下、記事の要約です。 ショッピングセンターなど商業施設のテナントの主役が代わりつつある。 新型コロナウイルス下でアパレル店舗の減少ペースが速まる一方で、サービス・エンターテイメントといった物販以外が5年で12％増えた。 インターネット通販の普及などに伴い、モノを売る機能にとどまらない体験など「コト消費」の場として役割が増している。 このテーマについての利用者さんの意見 マルイなどアパレル系が減っている気がする。 目的があって今は商業施設に行っている。 ゲームセンタ ...

コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 本日のコミュニケーション講座では最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけ ...