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2022/12/17
土曜プログラム「不安に対処する」
土曜プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの土曜開所日です。 土曜開所プログラムとして、今回は、不安に対処する方法について考えてみたいと思います。 不安に対処する 不安という気分の裏には、必ず「こうしたい」という願望があります。 例えば、友人の結婚式でスピーチを頼まれたとしましょう。 そのことで、「うまく話せるかな」「変な話をしてガッカリさせないかな」という不安が浮かんできたとします。 これらの不安はそれぞれ、「良いスピーチをしたい」「友人に喜んでもらいたい」という願望の裏返しであると予想でき ...
2022/12/16
ワークショップ「良いチームワークとは」/自己分析講座「自分を受け入れる」
ワークショップ「良いチームワークとは」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「良いチームワーク」についてです。 どんな仕事についたとしても、同僚や上司など、同じ仕事を共にしている人たち ...
2022/12/15
新聞読解「レトロなゲーム機、価格3倍も」/PC講座「メールのマナーを覚えよう②」
新聞読解「レトロなゲーム機、価格3倍も」 以下、記事の要約です。 1990年代ごろに発売されたレトロゲーム機が中古市場で値上がりしている。 機種によっては3年で価格が三倍超になるなど人気が熱を帯びる。 中高年には青春の思い出とつながる懐かしいゲーム機。 若者には新鮮さを感じさせ、最近のレトロブームも追い風になっているようだ。 このテーマについての利用者さんの意見 レトロゲーム機の値上がりは驚いた 自宅にある使ってないゲームを売りに出したいと思った 見た目がかわいい気がする また懐かしいのでやりたい 今後も ...
2022/12/14
就活SST「２種類のコミュニケーション」
就活SST 前回まで、例題を使って選択理論の考え方を実践してきました。 今回は、選択理論についての話が一通り終わったので、およそ１年ぶりに、「コミュニケーションとはなにか」というテーマに戻っていきます！ ２種類のコミュニケーション コミュニケーションという言葉から、まず初めに連想されるのは、談笑などのように、複数人がお互いに言葉を交わす場面なのではないかと思います。 コミュニケーションという言葉を言い換えるならば、「人と人との間で情報をやり取りすること」といったところでしょうか。 この概念に言葉を交わす場 ...
2022/12/13
コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「根拠と反証」
コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 本日のコミュニケーション講座では最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけ ...
2022/12/9
ワークショップ「コンビニの売上を2倍にする」/自己分析講座「自分を客観視する」
ワークショップ「コンビニの売上を2倍にする」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になりますよ。 今回のテーマは「コンビニの売上を2倍にする」方法についてです。 すでに開店し、営業しているとあるコンビニ。 そのコン ...
2022/12/8
新聞読解「アプリの出会い、高価格化」/PC講座「メールのマナーを覚えよう！①」
新聞読解「アプリの出会い、高価格化」 以下記事の要約です。 新型コロナウイルス禍で利用が急増したマッチングアプリ。 飲み会などリアルの場での出会いが減り、アプリをはじめとするオンラインでの出会いの場が広がった。 市場拡大に伴い、利用者の獲得を目指した高価格帯のサービスが広がっている。 このテーマについての利用者さんの意見 以前はネットを使った出会いは危険という声が大きかったが、時代が変わってきている。 男性だけ利用料を支払わないといけないというのは気になる。 安心して使えるような取り組みは必要。 早く恋人 ...
2022/12/7
就活SST「選択理論の実践練習②」
就活SST 前回は、例題を使って選択理論の考え方に挑戦しました。 今回も引き続き、例題で選択理論の考え方を実践していきましょう。 選択理論の実践練習② 職場で起こり得るシチュエーションにおいて、選択理論を用いてどのように対処すればよいか、考えてみましょう。 状況 UさんはWeb広告やWebサービスを提供するIT系企業で営業の仕事をしています。 ベンチャー気質の残る企業で、昇進昇格は成果によるところが大きく、数年で課長になることも可能な制度をとっています。 Uさんも、実力次第で出世できることに魅力を感じて入 ...
2022/12/6
コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「認知の歪みチェック③」
コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 本日のコミュニケーション講座では最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけ ...
2022/12/5
新聞読解「日本の8強見たい！」/講座就活対策「履歴書、職務経歴書、障害についての書類作成」
新聞読解「日本の8強見たい！」 以下記事の要約です。 サッカーワールドカップ、カタール大会で日本代表が決勝トーナメント進出を果たしたことで、現地観戦するサポーターが新たな悩みに直面している。 観戦チケットが入手しにくいうえ、ホテル代の高騰などで延命費がかさむ。 12月に入り徐々に気温が下がる中、スタジアムの冷房も悩みの種だ。 このテーマについての利用者さんの意見 カタールの物価が高いと感じた。 試合に勝つと滞在が伸びるのでうれしい負担。 冷房がなんとかならないのか不思議に思う。 ビザとかどうなるのか気にな ...