祝日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの祝日開所日です。 祝日特別プログラムとして落ち込んでいるときに陥りがちな「ワンパターン行動」についての課題に挑戦してもらいました。 落ち込んでいるときに陥りやすいワンパターン行動 落ち込んでいる間、人の行動はワンパターンになりがちです。 自信を持てなくなっているために挑戦することができず、自分が慣れ親しんだ最低限安全な行動だけを取るようになってしまうのです。 エネルギーがなくなってしまっている状態での行動としては理にかなってはいるのですが、その状態で ...
