2020年9月8日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「復習:根拠と反証③」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 根拠と反証から適応的思考を作るのが重要なプロセスですが、なか […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 kitakitagawawa ブログ 自己分析「構えを確認するための”ゲーム”」 自己分析講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 自己分析のプログラムでは、人生をグラフにして分析を行いました。 復習:4つの基本的構え 前回の自己分析講座で、人 […]
2020年9月3日 / 最終更新日時 : 2020年9月1日 kitakitagawawa PC講座 【活動報告】 PC講座「Excelによる表作成 実践編」 リスタートでは、業務に必要な資料作成の能力を磨くためにPC講座を開いています。 WordやExcelなど、会社で頻繁に利用するアプリケーションを使って、様々なビジネス文書の作成方法を学びます。 PCの基礎レベルから学んで […]
2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 kitakitagawawa ブログ 就活SST「主張は提案として伝える」 就活SST 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、就活SSTのプログラムを行いました。 前々回から、SSTでは人に誤解なく何かを伝えたい時の話し方について考 […]
2020年9月1日 / 最終更新日時 : 2020年9月1日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「復習:根拠と反証②」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 今回は、前回に引き続き、「根拠と反証」の復習をしていきます。 […]
2020年8月28日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 kitakitagawawa ブログ 自己分析「基本的構え」 自己分析講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 自己分析のプログラムでは、人生をグラフにして分析を行いました。 4つの基本的構え 今日は、人それぞれが持っている […]
2020年8月27日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 kitakitagawawa PC講座 【活動報告】 PC講座「Excelによる表作成 実践編(オートフィルタの使い方)」 リスタートでは、業務に必要な資料作成の能力を磨くためにPC講座を開いています。 WordやExcelなど、会社で頻繁に利用するアプリケーションを使って、様々なビジネス文書の作成方法を学びます。 PCの基礎レベルから学んで […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 kitakitagawawa ブログ 就活SST「人に伝えるテクニック」 就活SST 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、就活SSTのプログラムを行いました。 在宅の期間中も主に課題をこなすという形でSSTは続けていましたが、講 […]
2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「復習:根拠と反証①」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 今回は、前回7つのコラムを作っていく中で質問が多かった「根拠 […]
2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月21日 kitakitagawawa ブログ 自己分析「人生のグラフ化」 自己分析講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 自己分析のプログラムでは、人生をグラフにして分析を行いました。 人生のグラフ化 今日は、「人生グラフ」の作成をし […]