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2019/9/13

自己分析講座「自分史を作る③」

新聞読解「入居者イベント絆育む」以下、記事の要約です。東京の都心で、オフィスビルで働く人が参加するイベントが広がっている。SNS（交流サイト）などを通じ、知名度が上がっているものも少ない。ビル利用者の福利厚生という当初の位置づけから、ビルの価値や防災の向上、まちづくりなどの点でも効果があり、注目されている。この記事に対する利用者さんの意見・感想ビルの入居者が関わることはほとんどないので、良いことだと思った。テナント間で関わりを持つことで災害時に対応できることは素晴らしいと思った。イベントを開く ...

2019/9/12

リス太のコミュニケーション講座～印象を左右する！声の大きさ～

はぁ・・・あれ、また落ち込んでる。どうしたの？また上司に何か言われてしまったの？ねぇリス太くん、僕ってそんなにやる気ないように見える？え、うーんそんな風にはあまり思わないけど… 今日ね、やる気満々で仕事に行ったのに「やる気あるの？」って怒られちゃったんだ。何がいけなかったんだろう… うーん、そうだなぁ。Kくんは少し声が小さいからかもしれない。えっ、声の大きさって関係あるの？印象を左右する！声の大きさ小さい声の弊害声が小さいと、やる気が無いように見えるだけでなくて、軽い印象を与え ...

2019/9/12

就活対策＆WEB制作・PC講座

新聞読解「身の丈出費心がけて」以下、記事の要約です。新社会人も初めての夏休みを終えた頃だろう。慣れない仕事から解放され、つい散財してしまったという人もいるのでは。経済的に自立したばかりだと、お金をどう使い、整理すればいいのかは手探り状態。専門家に注意点やアドバイスを聞いた。支出のコツとして、「生活費は給与の55％以内を目安に」「友人に合わせた出費には注意」などが挙げられた。この記事に対する利用者さんの意見・感想自分のお金に対していかに意識を持てるかが大事。いざ働いて一人暮らしになったら、生活 ...

2019/9/11

集中力を回復！　自律神経をコントロールする呼吸法

呼吸法で集中力を取り戻す！仕事でも勉強でも、天気とか周りの音とかで集中力って左右されるよね～。そうだね。集中力も、自律神経がうまく動いているから発揮されるものだよ。でも自律神経って、自分の意思じゃコントロールできないんだよね。。。そう。自律神経をコントロールできる唯一の方法、それが呼吸法なんだ！「なんだか集中力がない。。。」こんな人にオススメ！最近集中力がなくなっている気がする。机に向かってもボーっとしてしまう。仕事に身が入らない。やらなきゃいけないことはあるけど、気が散る。別のことを ...

2019/9/11

就活SST「メリット・デメリット分析」

新聞読解「eスポーツ協賛トヨタも銀行も」以下、記事の要約です。対戦型ゲームをスポーツとして楽しむ「eスポーツ」が急拡大している。 2019年の世界市場は1000億円を超える見通しで、海外では数十億円の賞金を奪い合う大会が相次いでいる。プロゴルフを上回る賞金が動く背景にあるのは、スポンサー企業の急増だ。熱狂する若者を取り込もうと、トヨタ自動車やサントリーホールディングスなど消費財メーカーに限らず、メガバンクなども相次ぎイベントを支援する。ただし、世界の中で日本の取り組みは出遅れ気味だ。この記事に対 ...

2019/9/10

苦手な相手とのコミュニケーション、どうしたらいい！？

ねぇねぇ、ちょっと相談したいことがあってさ。。。いいよ！どうしたの？うんとね、言いにくいんだけど。。。バイトの同僚からご飯に誘われたんだけど、ちょっと行きたくなくて。。。その人が苦手ってこと？そうなんだよ～。関係を悪くしたくはないけど、なんか苦手な人でさ。。。こんなこと、バイト先の人には相談できないし。。。ふむふむ。苦手な人からの誘いを上手に断りたいんだね。自然に近づくテクニックと、自然に遠ざけるテクニック以前、コミュニケーション上達のテクニックを紹介したの、覚えてるかな？相手からの信頼感 ...

2019/9/10

認知行動療法講座「適応的思考を作る練習」／就活対策「PREP法/電話対応～取り次ぎ～」

新聞読解「『作為的』検索結果に不満」以下、記事の要約です。若者を中心にネット検索の世界で「百度（バイドゥ）・グーグル離れ」がじわり進んでいる。中国と米国の二大企業が長く席巻してきた市場だが、検索結果の作為的な順位づけや広告の多さに嫌気が差す人が増えている。そんなユーザーの不満をくみ取り、米中では新興企業が台頭する。音声検索の広がりを見せ、ネットでの情報収集方法は変わりつつある。この記事に対する利用者さんの意見・感想先読みされるのは気分が良くないというのは共感できる。検索結果の順番が、最初に専門 ...

2019/9/9

一瞬でポジティブになれる！　イメトレを有効活用

今までいろんなイメージトレーニングを教えてもらったよね！そうだね。イメージトレーニングをしておくことでストレスを軽減できたり、予防できたりするよ！うんうん！嫌だなぁって思うことがあっても、気持ちを落ち着かせることができるようになってきたよ！今日は一瞬でネガティブから抜け出せる、イメージトレーニングをさらにステップアップさせる方法を紹介しようと思うよ！ネガティブになっても瞬時にポジティブに！？ミスしちゃった。。。自分は何をやってもダメだなぁ。。。落ち込むことがあると、しばらく引きずっちゃう。怒 ...

2019/9/9

災害時の会社への連絡・対応

災害時の会社への連絡・対応本日は昨日からの台風もあり、午後からの開所となりました。公共交通機関の遅延や運休の影響もあって、遅れての通所や満員電車での通勤の方も多くとても大変な状況でしたが、皆さん頑張って通所されていました。本当にお疲れ様です！災害や交通機関遅延時、会社への連絡・対応について本日のように台風などで電車が遅延や運休になった時など、個人として会社にどのように連絡・または対応した方がいいでしょうか。なかなか難しい部分もあると思いますので、以下の対応を確認しましょう。 ①会社からの通知が ...

2019/9/7

リス太のコミュニケーション講座～何とかしなきゃ？！会話の中の沈黙を恐れない～

。。。。・・・・・・・・・・・っぁあああーーーーーー！！えっ、どうしたの急に！？沈黙に耐えられない・・・だ、だからって叫ばなくても・・・人と話しているとよく沈黙が訪れてしまうんだよ。。。けっこうあるんだけど、どうしてもいたたまれない気持ちになるんだ。。。ふむ。。。Ｋくん、会話の中での沈黙って、必ずしも悪いものではないんだよ？そうなの！？「何とかしなきゃ」焦らなくても大丈夫？！　会話の中の沈黙を恐れない！沈黙は必ず悪いものとは限らない！沈黙って悪いもの、と思いがちだよね。で ...

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