2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 kitakitagawawa ブログ 社会不安障害ってどんな病気?-⑤ 「社会不安障害」の治療は、薬物療法が柱になります。 回避行動を生むもとになっている、不安や恐怖を軽減するのが目的です。 「こころの状態を薬でコントロールするなんて…」と心配される方もいるかもしれません。 そんな心配を解消 […]
2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 kitakitagawawa ブログ 就活SST「ハートビーイング」 新聞読解「動画配信 主導権争い激化」 以下、記事の要約です。 映画などコンテンツ大手が動画配信サービスに続々と参入している。 ソニーは米アニメ配信会社を1200億円で買収すると発表。 米ネットフリックスなど先行するプラッ […]
2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月15日 kitakitagawawa お役立ち心理学 ワンランク上の感情ケア ~その21 不安になったときのNG行動とは~ 不安を増殖させる、やってしまいがちな行動 老後のことが心配。年金、貯金・・・ 仕事の不安がいつまでも続く。 怒られそう、失敗しそうだと不安になってしまう。 焦燥感で何もてにつかない。 どうしようもない不安を感じるのがスト […]
2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月15日 kitakitagawawa コミュニケーション コミュニケーション「もし3億円あったら」/認知行動療法講座「早期不適応的スキーマ」 コミュニケーションプログラム「もし3億円あったら何に使う?」 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話 […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月14日 kitakitagawawa ブログ 就活対策 PREP法「今年一番良かった事」/「寝る前と出かける前に必要な準備」 新聞読解「街角景気7か月ぶり悪化」 以下、記事の要約です。 新型コロナウィルスの感染「第3波」で、街角の景況感が急激に悪化している。 内閣府が8日発表した11月の景気ウオッチャー調査によると、街角景気の現状判断指数は45 […]
2020年12月13日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 kitakitagawawa お役立ち心理学 デキる人、友達が多い人がうらやましい! 自分はダメだと落ち込んでいる人こそ、活きる場所がある 来週のための、週末メンタルケア講座! その16 一週間の終わり、新しい一週間の始まり。そんなタイミングなのに憂鬱・・・という人のためのお悩み解決コーナーだよ! 仕事でも勉強でも趣味でも、自分よりできる人、って、羨ましい・ […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 kitakitagawawa ブログ 社会不安障害ってどんな病気?-④ 「社会不安障害になったのは、親のせい」 「あのとき、自分をバカにしたように笑った〇〇さんのせい」 などと、あれこれ思い詰めている人もいるかもしれません。 しかし、発症の原因は、そう簡単なものではなさそうです。 「社会不安 […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 kitakitagawawa ブログ ワークショップ「病院の待ち時間を減らす方法」/自己分析「小さい頃の自分史」 ワークショップ「病院の待ち時間を減らす方法」 今回から、金曜日の午前中にはワークショッププログラムを行っていきます。 火曜日のコミュニケーションプログラムが、関係を築き、親しくなっていくことを目的とした雑談のための訓練で […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 kitakitagawawa コミュニケーションのテクニック 紹介!コミュニケーションのテクニック ㉘ ~職場で役立つ!シチュエーション別対応リスト③~ 紹介!コミュニケーションのテクニック 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週月曜日にワークショップを、火曜日にはコミュニケーションプログラムをやっています。 これらは、社会で生きていく上で避けて通れない「対人関係」を […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月10日 kitakitagawawa PC講座 PC講座「ビジネス文書」 新聞読解「五輪 感染対策アプリ活用」 以下、記事の要約です。 政府は来夏の東京五輪・パラリンピックで新型コロナウィルス対策をとりながら大規模な外国人客を受け入れる。 ワクチン接種は入国時の条件にせず、交通機関の利用にも制 […]