2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 kitakitagawawa ブログ 社会不安障害ってどんな病気?-④ 「社会不安障害になったのは、親のせい」 「あのとき、自分をバカにしたように笑った〇〇さんのせい」 などと、あれこれ思い詰めている人もいるかもしれません。 しかし、発症の原因は、そう簡単なものではなさそうです。 「社会不安 […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 kitakitagawawa ブログ ワークショップ「病院の待ち時間を減らす方法」/自己分析「小さい頃の自分史」 ワークショップ「病院の待ち時間を減らす方法」 今回から、金曜日の午前中にはワークショッププログラムを行っていきます。 火曜日のコミュニケーションプログラムが、関係を築き、親しくなっていくことを目的とした雑談のための訓練で […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 kitakitagawawa コミュニケーションのテクニック 紹介!コミュニケーションのテクニック ㉘ ~職場で役立つ!シチュエーション別対応リスト③~ 紹介!コミュニケーションのテクニック 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週月曜日にワークショップを、火曜日にはコミュニケーションプログラムをやっています。 これらは、社会で生きていく上で避けて通れない「対人関係」を […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月10日 kitakitagawawa PC講座 PC講座「ビジネス文書」 新聞読解「五輪 感染対策アプリ活用」 以下、記事の要約です。 政府は来夏の東京五輪・パラリンピックで新型コロナウィルス対策をとりながら大規模な外国人客を受け入れる。 ワクチン接種は入国時の条件にせず、交通機関の利用にも制 […]
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 kitakitagawawa ブログ 社会不安障害ってどんな病気?-③ 「社会不安障害」にかかった人の経過 苦手な状況を回避しようとする。 これが、「社会不安障害」をかかえる人の典型的な行動パターンです。 その心の中には、「変な人」と思われたくない! という思いが強く渦巻いています。 回避す […]
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 kitakitagawawa ブログ 就活SST「自分にコントロールできることを考える」 新聞読解「タイトル」 以下、記事の要約です。 新型コロナウイルスの感染拡大を機に、遅々として進まなかった働き方の見直しが始まった。 従来の常識の鎧を脱ぎ捨てた先に、ニューワーカーが生き生きと働く組織が見えてくる。 働く場 […]
2020年12月8日 / 最終更新日時 : 2020年12月8日 kitakitagawawa お役立ち心理学 ワンランク上の感情ケア ~その20 とるべき行動がとれない「不安」~ 動けなくなってしまうほどの不安 老後のことが心配。年金、貯金・・・ 仕事の不安がいつまでも続く。 怒られそう、失敗しそうだと不安になってしまう。 焦燥感で何もてにつかない。 どうしようもない不安を感じるのがストレスになる […]
2020年12月8日 / 最終更新日時 : 2020年12月8日 kitakitagawawa コミュニケーション 認知行動療法講座「スキーマを修正する方法」 コミュニケーションプログラム「趣味について」 今日から、毎週火曜日の午前中には新聞読解プログラムに代わり、コミュニケーションプログラムを行っていきます。 コロナウィルスの関係で開所時間を短縮しているために行えていなかった […]
2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2020年12月7日 kitakitagawawa ブログ 社会不安障害ってどんな病気?-② 人前で何かすると緊張して何もできなくなる。 他人の前で字を書こうとすると手が震えて何も書けなくなる…。 「社会不安障害」の症状は、ひとそれぞれ違いがあります。 詳しくみていきましょう。 「社会不安障害」の症状 「人前で何 […]
2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2020年12月7日 kitakitagawawa ブログ 就活対策「職場での聞き方」 新聞読解「都内で時短要請 忘年会消える?」 以下、記事の要約です。 新型コロナウィルスの感染拡大を受け、東京都で28日、飲食店などの「時短営業」が始まった。 応じた中小事業者には協力金として一律40万円支払われるが、経営 […]