落ち込んでいるときに試してみてほしい！ 簡単呼吸とエクササイズ はぁ～、僕って何をやってもダメな人間なんだなぁ・・・ おや、K君どうしたの？ 今日仕事で上司から怒られちゃって・・・昨日も怒られちゃってて、この仕事、僕には向いてないのかなって・・・ 落ち込んでいるときってマイナスに考えてしまいがちだよね。気持ちを切り替えるためのエクササイズをしてみよう！ 落ち込んでる・・・そんな時に！ 失敗してしまって、落ち込んでいる 仕事のことばかり考えてしまう 悩み事から抜け出せない マイナス思考になっている なにか焦 ...
