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新着記事

2019/2/18

パニック障害1 パニック障害ってどんなもの?

今日からパニック障害についてお話ししていくよ!   パニック障害って? 突然、動悸、震え、息苦しさ、目眩などの症状や、このまま死んでしまいそうという強烈な不安感に襲われるパニック発作が起こるんだ。 突然そんな症状が出たら、トラウマになってしまうね。 そう。次いつ発作が起こるのか、という予期不安も、パニック障害の特徴のひとつ。また、発作が起きた場所や状況にも恐怖を覚えてしまう「広場恐怖」という特徴もあるよ。   症状や特徴 動悸、息苦しさ、めまいなどが突然起こる発作。パニック障害の特徴を ...

2019/2/18

ワークショップ「売れる缶ジュースを企画」/就活SST「選択理論のまとめ」

新聞読解「金の卵コミケで育つ 映画・ドラマ・・・・広がる経済圏」 以下、記事の要約です。 2019年冬のクールのテレビドラマを見てみよう。 「トレース~科捜研の男~」「初めて恋をした日に読む話」「トクサツガガガ」・・・・。 これらの作品の共通点は、いずれもマンガが原作ということ。 原作をしらないで視聴している人も多いだろう。 大人になるにつれ、マンガから離れる人は少なくない。 だが、私たちの周りはマンガ発のものであふれている。 紙の雑誌や単行本は減りつつも、ストーリーやキャラクター設定、コマ割りによる場面 ...

2019/2/17

非定型うつチェックリスト

60個の質問だよ。あてはまる項目が31個以上あった場合、非定型うつを発症している可能性があるよ。 たくさんあるね~、トライしてみよう!   ※テスト結果は診断を保証するものではありません。受診の際の参考にしてください。   01.若い女性であるYesNo 02.最近になって以前より疲れやすくなったYesNo 03.週に3日以上、昼寝や横になっていただけの時間も含め10時間以上眠っているYesNo 04.1日中眠気が収まらないYesNo 05.侮辱を受けたり、自分のミスを叱責されたりする ...

2019/2/17

リス太のビジネスマナー講座 ~就職後も長く活躍するために③~

発達障害を持つ人が苦手とする「先の見通しの立て方」「相談のタイミング」について、今日は解決方法を考えてみるよ!   仕事内容の理解、流れの把握に時間がかかってしまう! 全体の流れをつかむことや、先の見通しを持つのが苦手 発達障害を持つひとは、先の見通しを立てることや、仕事全体の流れをつかむことが苦手な人が多いよ。 先の見通しがわからないと、仕事の内容もなかなか頭に入ってこないよね。 そうだね。加えて新しいことを覚えるのが苦手だから、仕事を依頼されても、締め切りに間に合わなかったり、ミスが多くなっ ...

2019/2/15

自己分析講座「対人面の特徴」

新聞読解「「過酷」への渇望消えず 「なぜ走る」という難問」 以下、記事の要約です。 この時期、冷え込んだ早朝に走るのはつらい。 とういうより、走りに出るまでに葛藤がある。 暗いうちに起きてから、走れない理由、走らなくてもいい理由を探してしまう。 ぐずぐずするな。さっさと着替えろ。 最近は、逃避思考が膨らむのを阻止するため、前の晩にランニングウエアを寝床にそろえておき、着替えを促している。 そんなふうに早朝トレーニングを嫌がっていながら、大会でとんでもなく苦しい思いがしたいという願望がある。57歳になったい ...

2019/2/15

非定型うつ4 ~効果的な治療~

非定型うつの症状、要因をお話ししてきたね。 いい子タイプだった人が突然性格が変わったら要注意、だったね! そう。今日は発症した際の治療法を紹介していくよ!   非定型うつを発症したら 定型うつと同様に、薬物療法、認知行動療法などの心理療法が効果的だよ。よくなったり悪くなったりの小さな波を繰り返しながら、少しずつ改善していくよ。 焦らずじっくり、長期的に治療に取り組みたいね。 非定型うつの薬物療法 日本で使用できる抗うつ薬には、以下のようなものがあるよ。   三環系抗うつ薬イミプラミン= ...

2019/2/14

非定型うつ3 ~性格が発症要因!?~

非定型うつの発症要因 今日は、非定型うつの発症要因をお話ししていくよ! 発症しやすい人・性格というのがあるみたいだね。さっそく見てみよう! 性格的な要因 まずは、本人の性格が、非定型うつの発症に関わっているよ。 定型うつだと、真面目・几帳面な性格の人が発症しやすかったよね。 そうだね。非定型うつの場合は、子供の頃から「手のかからない子」「いい子」と思われていた人が要注意だよ。 どうして? 優秀なのはいいことじゃない? 周囲からは評判がよくても、気づかないうちに無理をしてしまっていることがあるんだ。 確かに ...

2019/2/14

就活対策講座&WEB制作講座

新聞読解「電子に転身「いいね」沸騰。アプリ「読み方」も変える」 以下、記事の要約です。 満員電車のなかで会社員がマンガ雑誌を読みふける光景は、過去のものになりつつある。 取って代わったのが、スマートフォンやタブレット端末を使った「マンガアプリ」。 場所を選ばず読める手軽さが受け、あっという間に浸透した。 アプリは読み方だけではなく、出版社中心で動いてきたマンガ界そのものも変えつつある。 連載70話を超えたラブストリー「文学処女」。 恋愛下手の出版社の女性社員と、恋愛ができない小説家の恋を描いた作品は読者の ...

2019/2/13

非定型うつ2 ~おもな症状~

うつの症状が出ないうつ!? 「非定型うつ」について、症状や初期症状を解説していきます。 #うつ #非定型うつ #過眠 #過食 #就労移行支援 #高田馬場 #リスタート いわゆる「うつ病」とは違う症状が出る「非定型うつ」。今回は初期症状、特徴的な症状を詳しく見ていくよ!   非定型うつの初期症状 非定型うつの初期症状とされる症状がいくつかあるよ。 もし続くようなら、非定型うつの可能性があるね。 非定型うつの初期症状1:涙・よく泣く そう。まず、涙が出るようになった・よく泣くようになったというもの。 ...

2019/2/13

就活SST「様々な場面で気持ちを読んで行動する」

新聞読解「自問し考え抜く経験を 話す力を磨く」 以下、記事の要約です。 今回も「話す力を磨く」について考えます。 技術を磨くには、まず話をしたいテーマについて自分の頭で考え、必要な知識や情報を整理することも大切です。 人前で話をせざるを得ないように追い込むことで、自分の話す技術が磨かれます。 大学教授になって海外の大学を視察したときの事。 「何を話せばよいのか」という多くの日本人留学生に会いました。 外国人学生たちは育った国の歴史や政治、文化をよく知っている。 休み時間やランチタイムで始まる議論についてい ...

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