2021年7月23日 / 最終更新日 : 2021年7月12日 kitakitagawawa ブログ 祝日プログラム「無価値な人を定義することは可能か」 祝日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの開所日！ 今回は、「価値のない人間、あるいは劣っている人間というものは存在するのか」ということについて考えてみます。」 無価値な人の定義とは あなたは、「無価値な人 […]
2021年7月22日 / 最終更新日 : 2021年7月5日 kitakitagawawa ブログ 祝日プログラム「不適応的スキーマチェックリスト」 祝日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの開所日！ 今回は、「不適応的スキーマ」の考え方についての話をしていきます。 不適応的スキーマチェックリスト 不適応的スキーマとは、自分の価値観の一部として含まれ、ネ […]
2021年2月23日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 kitakitagawawa ブログ 祝日プログラム「自己表現タイプ診断」 祝日プログラム 今日は祝日開所日ですね。 今回の特別課題は、自己表現の３つのタイプについてです。 自己表現の３つのタイプ コミュニケーションというものは、大きく分ければ相手の意見を聞くことと、自分の意見を伝えることに分け […]
2021年1月30日 / 最終更新日 : 2020年12月22日 kitakitagawawa ブログ 休日プログラム「逆の立場で考える②」 休日プログラム 就労移行支援事業所 リスタートは今日も開所日！ 今日は、年末にやった、「逆の立場で考える」練習の続きをしていきます。 逆の立場で考える 自分と逆の立場の意見は、つい「間違っている」とか「そんなことはない」 […]
2021年1月11日 / 最終更新日 : 2021年1月8日 kitakitagawawa ブログ 祝日プログラム「職場でのとっさのフレーズ」 祝日プログラム 今日もリスタートは祝日開所日！ 今日の課題は、職場であるかもしれない様々なシチュエーションに対してどのように対処するかの練習です！ 職場でのとっさのフレーズ 今回は、ビジネスでの様々な場面において、自分か […]
2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月22日 kitakitagawawa ブログ 年末プログラム「目標を立てる」 年末プログラム 就労移行支援事業所 リスタートの年末特別プログラム 本日で２日目です。 今日は、「目標を立てる」課題を行いました。 目標を立てる 10年後、自分がどんな環境でどんな風に働いているか、イメージすることができ […]
2020年12月28日 / 最終更新日 : 2020年11月2日 kitakitagawawa ブログ 年末プログラム「逆の立場で考える」 年末プログラム 早いもので、もう今年も終わりが近付いてきました。 就労移行支援事業所 リスタートでは、今日から３日間は年末特別プログラムとして、１日１つの課題に挑戦していきます。 今日の課題は、「逆の立場で考える」練習で […]
2020年11月23日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 kitakitagawawa ブログ 祝日プログラム「謝ることの意味」 祝日プログラム 今日は勤労感謝の日ですね。 今回の祝日プログラムでは、色々な場面における謝罪の必要性や謝り方について考えました。 謝ることの意味 今回の課題は、謝るタイミングや言い方についてです。 “謝る”というのは、自 […]
2020年11月7日 / 最終更新日 : 2020年10月15日 kitakitagawawa ブログ 休日プログラム「べきログ」 休日プログラム 今日は土曜開所日です！ 今回は、自分が持っている「べき思考」を知り、怒りの感情に対処するために「べきログ」を紹介しました。 １．べき思考と怒り 個人個人が持っている、「こういうときはこうする”べき”だ」と […]
2020年11月3日 / 最終更新日 : 2020年10月26日 kitakitagawawa ブログ 祝日プログラム「意見を伝える練習」 祝日プログラム 今日は文化の日ですね。 今回の祝日プログラムでは、ワークショップのような意見を伝える練習を行いました。 意見を伝える練習 意見を伝える際には、自分がなぜそう思うのか、しっかりと理由を説明する必要があります […]
