パニック障害とは？⑦～もしかしてパニック障害？～
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第83回 教えてリス太くん
パニック障害の診断は問診が中心になり、
アメリカで考え出された基準がよく使用されているんだ。
もしかしてパニック障害？パニック障害チェックシート
当てはまる症状をチェックしてください。
この基準は13のチェック項目があり、
4つ以上当てはまるとパニック障害の可能性があるとされています。
1 心臓がドキドキする（動悸・心拍数の増加）
2 汗が出る
3 からだが震える
4 息切れがしたり、息苦しさがある
5 のどに何かつまったような窒息感がある
6 胸の痛み、胸のあたりの不快感がある
7 吐き気、おなかのあたりの不快感がある
8 めまい、ふらつく感じ、気が遠くなる感じがする
9 今、起こっていることが現実でないような感じがする、自分が自分でないような感じ（離人症状）がする
10 コントロールを失うこと、または気が狂ってしまうのではないかという恐怖がある
11 このまま死んでしまうのではないかという恐怖がある
12 からだの一部がジンジン、ビリビリとしびれる感じがある
13 寒気がする、または熱っぽく感じる
※参考：高橋三郎ほか：DSM-IV-TR 精神疾患の分類と診断の手引 新訂版 医学書院 171, 2003
その症状について、
以下の質問に「はい」か「いいえ」でお答えください。
上の質問に4つ以上当てはまり、以下の質問にも該当していれば、パニック障害の可能性が高いです。
1 同時に4つ以上の症状が起きた
2 発作が始まってから10分以内でピークに達した
3 発作は5～20分くらいでおさまった（長くても1時間程度）
4 発作は、何回も繰り返した
5 病院で検査を受けても、身体の異常はみつからなかった
