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ゴールデンウィーク開所３日目！ ついに令和元年ですね！ 今日は、テレストレーションというゲームをやりました！ テレストレーション テレストレーションは、一言で言えば「紙とペンを使う伝言ゲーム」です。 伝言ゲームと言えば、順番に耳打ちしていくゲームですが、テレストレーションでは、文字と絵で進めていきます。 最初にお題が「文字」で示されるので、それを「絵」で表現して次の人に回します。 「絵」が回ってきたら、それがなんだか「文字」で書いてください。 これを繰り返して最初の人に戻ってきたら１ゲーム終了です！ そう ...

機能不全家族について そういえば前回「機能不全家族」という言葉が出てきたけど、ちょっとイメージがつきにくい言葉だよね。 そうだね。アダルトチルドレンは「機能不全家族で育ったことで、成人後もトラウマを持つ」という状態だけど、機能不全家族にはそれ以外にも問題があるんだ。 ”正しい機能を果たしていない”家庭 機能不全家族、文字通り「正しい機能を果たしていない家庭」という意味だよ。 正しい機能、かぁ。。。 Kくんは、家族の正しい機能ってなんだとおもう？ うーん、子供をきちんとしつけたり、愛情をもって接したり、とか ...

ゴールデンウィーク開所２日目！ 今日はエセ芸術家ニューヨークへ行く　というゲームをやりました！ エセ芸術家ニューヨークへ行く 紙とペンを使って、みんなで１つの絵を描いていくというゲームです。 しかし、ただ絵を描くだけではゲームになりません。 そこで重要となってくるのが、「エセ」の存在です。 プレイヤーたちはみんな、芸術家という設定です。 しかし、プレイヤーの中に１人だけ、本当は芸術家でも何でもない、「エセ」が含まれているのです！ 芸術家のプレイヤーたちには、絵を描く前に今回何の絵を描けばいいのかが教えられ ...

生き辛さの原因はもしかしたら家庭環境？ アダルトチルドレン（AC）について アダルトチルドレンというのは、1970年代のアメリカで、アルコール依存症の親のもとで育って成人した人々を指す言葉として生まれたよ。 アルコール依存、子供にも影響がありそうだ。。。 そう。アルコール依存患者の配偶者は「私がいなければこの人はだめだ」と世話を焼くし、子供も遺伝的に依存してしまうことが多いんだ。 いわゆる「家庭環境が悪い」ということだよね？ そうなんだ。現在では、そういった機能不全家族のもとで育ったために生きにくさを感じ ...

先週の土曜日から、ついにゴールデンウィークに入りましたね！ リスタートでは、ゴールデンウィーク中も、毎日イベントを開催していきます！ 今日はリスタートのゴールデンウィーク開所１日目！　ということで、ウミガメのスープと呼ばれるゲームをやりました！ ウミガメのスープ ウミガメのスープは、「水平推理思考問題」や「シチュエーションパズル」なんて名前もついているゲームです。 水平思考とは、一つの考えを突き詰めていくのではなく、様々な視点から考える思考法のことです。 ウミガメのスープは、ある決まった答えをYES/NO ...

Ｋくん… どうしたのリス太くん 大変申し上げにくいのですが… え、なになに 冷蔵庫に入っていたプリンを食べてしまいました… えーっ！僕がおやつに食べようと大事に取っておいたのに！もーっ、仕方ないなぁ。 …というのは前置きで、今日はクッション言葉を紹介しようと思います。 えっ、始まりが唐突すぎるよ クッション言葉とは？ クッション言葉とは、話しかけづらい状況や言いにくい内容を話す場合に添える言葉のこと。添えることで、相手に柔らかな印象を与えることができます。 ネガティブな内容を話す際のクッション言葉 「恐れ ...

解決策を求められたら 日常のほとんどの相談事は、本人の中では答えはだいたい決まっているんだったよね。 一呼吸おいたり、聞き返したりして、相手の本心を引き出して、背中を押してあげる、だったね！ でも、本心が決まっていない、どうしたりいかわからない相談事もたくさんあるよね。 たとえば。。。？ 仕事をやめようと思っている、とか、どうしたら解決できるか、本人も困っている場合もあるよね。 これは、本心が定まってる場合とはちょっと対応が違ってくるよね。 そういうこと。今日は、同意だけじゃなく、解決策を提案する方法につ ...

呼吸法で自律神経を整える 疲れやストレスで自律神経が乱れてしまうことも。今日は、自律神経を整えるのに有効な心理療法と呼吸法を紹介するよ！ 調子が悪いな、と思ったら試してみたいね！ 自律訓練法 自律訓練法というリラクゼーション法があるよ。ストレスの緩和や、神経症などに効果があるんだ！ ふむふむ！ 自律訓練法は、深いリラックス効果が得られて、副交感神経の働きを高めてくれるよ！ 自律訓練法　ステップ１：基本姿勢 できるだけ周囲からの刺激がない静かな環境で、リラックスできる体勢をとりましょう。 座った状態でも横に ...

新聞読解「子どもの保育　10連休中、預かります」 以下、記事の要約です。 皇位継承に伴う4月27日からの10連休中に仕事がある場合、子どもをどこに預ければいいのか。 こうした保護者の悩みに対応する動きが、首都圏の自治体や企業で広がっている。 多くの保育施設は連休中休むため、休日保育をする施設を臨時に増やしたり一定数のベビーシッターを確保したりして、 保護者が安心して働けるようにする。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 派遣型のベビーシッターの需要が増えているのは良い案だと思った。 福祉や医療・小売・ ...

新聞読解「セブン、食品ロス削減加速」 以下、記事の要約です。 セブンーイレブン・ジャパンは即席麺で仕入れルールを緩和する。 賞味期限までの期間が少ない商品も受け入れ、店頭に並ばず返品されて捨てる「食品ロス」削減の取り組みを加速する。 消費者は賞味期限が近い商品を手にする機会が増える可能性があるが、環境配慮の高まりで、 ルール緩和に動く他の大手コンビニなども受け入れてもらえると見込む。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 食品ロスの金額が大きすぎると思った。 この改定（2分の1ルール）は良いことだと思う ...