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人により症状は様々！　自律神経失調症 自律神経とは 自律神経というのは、血管、胃、心臓など、さまざまなところに広く分布している神経だよ。 神経というと、痛みや刺激を伝える機能だよね。 そうそう。心臓を動かしたり、消化を促したり。。。これらは全部自律神経のおかげなんだ！ そうなんだ！眼には見えないけど、すごい機能だよね！ でしょ？自律神経は、身体の機能を刺激・促進する「交換神経」と、抑制する「副交感神経」の2種類があるよ。 交感神経 交感神経は、身体の機能を刺激・促進するんだったね。 そう。たとえば、ストレ ...

新聞読解「外食不振 気を吐くカフェ」 以下、記事の要約です。 飲食店での消費が低迷するなか、カフェチェーンが健闘している。 利用客1人が飲食店で支払う単価は1998年を100としたとき、2018年は全体が96.5とデフレの状況から抜け出せていない。 だがカフェは125.8まで上昇した。90年代後半に米スターバックスなどが上陸し、テークアウトなど新しいトレンドを生んだほか、 居心地の良さを重視した店舗づくりが国内勢に波及。食事メニューなどの充実により、客単価の引き上げに成功している。 この記事に対する利用者 ...

リス太くん、４月も後半戦だね。 そうだね、新しい生活に慣れてきた人も多いんじゃないかな この時期いつも緊張感が増して疲れてしまうんだよね 新しい環境で人と関係を作っていく時、何を話していいかぐるぐる考えてしまう時間は疲れてしまうよね。そんな時は、コミュニケーションの基本のキ！挨拶に立ち戻ってみよう！   コミュニケーションの基本のキ！挨拶のポイント 挨拶をちゃんと使えてますか？ Kくん、挨拶にはどんなものがあるだろう？ えーっと、おはようとか、こんにちはとか… そうそう。改めてリストにまとめてみ ...

相談を受けたときのベストな答え方 悩み事の相談を受けるのって、誰にでもあることだよね。K君は経験あるかな？ うん、ぼくももちろんあるよ！でも、相手が満足する返答ができたか心配。。。 そうだね。悩みを打ち明けてくれた人を困らせない・不快にさせないためのコツを紹介するよ！！ 解決策は求められていないこともある！ 実は、相談事の中には、相手の中ですでに答えが決まっているものがけっこうあるんだ！ そうなの！？じゃぁなんで相談するの。。。？ 本人の中では決まっているけど、その選択肢で大丈夫だ、と背中を押してほしい。 ...

DVの原因？　チェックリスト DVに走りやすい考え方、環境 DVの原因の大きなものとして、自分の思い通りにならないと気が済まない、という考え方があるよ。 たしかに思い通りにならないことはストレスだけど、暴力やストレスを与えることで解決しようとするのはよくないよね。 また、暴力・ストレスで相手を従わせた経験がある、という場合も要注意だね。 一度そういう経験をしてしまうと、やっちゃいけないことだ、という意識が薄れてしまいそうだ。。。 そうだね。他にも、自尊心を満たそうと、暴力や虐待をしてしまっていることがある ...

新聞読解「外国人材 存在感増す」 以下、記事の要約です。 総務省が12日に公表した昨年10月1日時点の人口推計で、外国人の入国者数から出国者数を引いた社会増加が過去最多の16万5千人となった。 増えた人数の大部分は15～64歳の生産年齢にあたる。日本人の働き手が急速に減るのを外国人の流入が和らげる構図だ。 1日には改正出入国管理法が施工されており、外国人労働者の存在感がさらに高まりそうだ。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 コンビニや飲食店等で外国人の店員を見かける機会が増えてきて、企業も受け入れや ...

「そんなつもりはない」加害者と、「優しくしてくれることもある」被害者 「そんなつもりない」けどDVになってしまっているかもしれない！ 身体的暴力 相手の体に直接危害を加える暴力だよ。 夫婦や恋人でも、暴力はやっちゃいけないことだよね。 そう。法律で、処罰の対象になっているよ。   ・殴る ・蹴る ・小突く ・物を投げつける ・つねる ・熱湯をかける ・首を絞める ・階段から突き落とす ・髪を引っ張る。そのまま引きずり回す ・殴るふりをする ・包丁を突き付ける 殴るフリをすることもDVになってしま ...

新聞読解「医療費控除 手続き簡素化」 以下、記事の要約です。 政府は家族の医療費が一定額を超えた場合に税負担を軽くする医療費控除の手続きを全ての人を対象に自動化する。 マイナンバーカードの活用による新しいシステムを作り、1年間の医療費を自動計算して税務署に通知する仕組みだ。 ２０２１年分の確定申告を目途に始める。確定申告の煩わしさを軽減する効果を実感できるようにして公的サービスの電子化を一段と加速する。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 マイナンバーで手続きが楽になったと思う。 実用化を進めるのもよ ...

連鎖する家庭内の暴力行為 子から親への暴力だけじゃない「家庭内」の暴力行為 DVとは、ドメスティック・バイオレンスの略で、日本語に略すと「家庭内暴力」だよ。 家庭内暴力っていうと、身体的暴行とか、虐待とかだよね。 そう。身体的暴行、経済的・心理的攻撃、性的強要、など、暴力行為も様々あるよ。 身近な人からの暴力って、心に大きな傷を残してしまうんだよね。。。 そうなんだ。両親からのDVによってPTSDの症状が現れたり、うつや人格障害などの、精神疾患を患ってしまったりするんだ。 DV被害を受けていたら、早めに解 ...

新聞読解「10連休 景気かく乱も」 以下、記事の要約です。 皇位継承に伴う4月27日からの10連休まで2週間を切った。 長い休みは景気のかく乱要因になるとの見方が専門家で強まっている。 個人消費が1兆円規模で増えるという予測がある一方、連休後は節約志向が強まるとの見方も強い。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 連休に個人消費が伸びるというのは、景気回復の兆しなのかもしれない。 今年は10日間の連休があり旅行や家族サービス等が盛り上がりそうで、どんなことが起こるか楽しみ。 連休後に消費者が節約志向にな ...