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2019/4/2

認知行動療法講座「問題解決能力」/ 就活対策「訪問/名刺交換」

新聞読解「『令和』新時代を象徴」 以下、記事の要約です。 1日発表された新元号「令和」。 出典は日本最古の歌集「万葉集」から、「令」は元号に初めて使われた。 令和は5月から始まる新時代をどのように照らすのだろうか。 出典となった作品の背景2つの文字が持つ意味を専門家に聞きながら、読み解いた。 新元号のポイント ・新元号は「令和(れいわ)」。248番目の元号 ・皇太子さまが新天皇に即位される5月1日に施行 ・出典は万葉集。日本古典からの採用は初めて ・考案者は非公表 ・意味は「人々が美しく心を寄せ合う中で文 ...

2019/4/1

病気かも!? 心配しすぎる「心気症」

心気症ってどんな病? 「自分が重大な病気なのではないか」と思い込んでしまう心気症。今日は心気症についてお話ししていくよ! 大きな病気のサイン!? 心気症とは、わずかな身体不調でも「病気のサイン」「大きな病気の前触れ」などと心配してしまう病だよ。 最近はネットでも症状が見れるし、病気を疑うことは多いかもしれないね。 そうだね。心気症の人は、「大きな病気なのでは」という不安や恐怖が強すぎて、日常生活に支障が出てしまうんだ。 調べて不安になることはあるけど、それが持続してしまうんだね。。。 検査しても異常がなく ...

2019/4/1

ワークショップ「防災意識をあげるためのアイディアを考える」/就活SST「職場での問題に対処する」

新聞読解「新元号、ここに注目」 以下、記事の要約です。 政府は1日、平成に代わる新しい元号を決定し、公表する。 有識者や衆参両議院議長らの意見を聞いたうえで臨時閣議で新元号を定めた政令を決定する。 手続きは平成改元を踏襲するが、昭和天皇の崩御を受けた30年前の前回とは異なる点もある。 約200年ぶりとなる天皇退位を踏まえ、憲政史上初となる事前公表の注目点をまとめた。 〇発表方法 テレビやネットで中継を行う。 〇出典 漢文か初の日本古典か 古来から、考案者は主に中国の古典に通じた学者が担ってきたが、 日本の ...

2019/3/31

リス太のビジネスマナー講座 ~相手の目が見られない?大丈夫!目線のポイント~

リス太くん、僕の悩みを聞いてよ どうしたの? 僕、人と話している時に目が見られないんだ なるほど、目が見られなくて、どこを見て良いか分からなくて、きょろきょろしちゃったりするよね。Kくん以外からもそういう悩みを聞いたことがあるよ。 意識しすぎると、今度は見つめすぎてしまうし・・・ じゃあ、今日は目線についてのアドバイスをまとめてみよう   たかが目線、されど目線 ポイントをレクチャーする前に、まずは目線がどれくらい大事かを見てみよう。この3つの顔を見てみて。それぞれどんな印象を受けるだろう? & ...

2019/3/30

怒らせがちな、口癖・地雷ワード

よく使っている言葉の中にも、相手を不快にさせてしまう言葉があるよ。今日は、使うのを控えたい言葉を見ていこう!   控えたほうがいい「地雷」ワード。口癖も多い! 前回は、相手をイラつかせてしまう「マイナス表現」についてお話ししたね。 うん!「無理です」という断り方はよくなくて、「申し訳ございませんが」「難しいです」などと言い換えると印象がいいんだったね! そうだね!ほかにも「○○させられていた」「たぶん○○だと思います」なども、気を付けたい言葉だったね。 「させられていた」よりも「○○していたので ...

2019/3/29

リス太のビジネスマナー講座 ~寝坊や遅刻をしてしまうとき~

このあいだ、バイトに寝坊しちゃって、急いで支度したんだけど結局遅刻しちゃったんだ。。。 寝坊したとき、相手にはちゃんと連絡したかな? 先輩にLINEで連絡したけど、それじゃだめだって怒られてしまったよ。。。寝坊しちゃったときって、どうしたらいいんだろう!? そうだね、今日は寝坊や遅刻のときの対応方法をお話ししていこう!   真っ先に会社・上司に電話! 正直に話す 電話連絡が必須! 遅れてしまうときは、まず最初に、上司や会社に電話をして、謝罪をしよう! 僕はLINEで連絡しちゃった。。。 K君はど ...

2019/3/29

ガイダンス&来月の活動予定!

新聞読解「消費急変回避へ全力 首相「三度目の正直」へ」 以下、記事の要約です。 2019年10月に予定する消費税率10%への引き上げまで残り半年となった。 安倍首相はこれまで2度にわたり10%への増税を見送ったが、手厚い消費下支え策で「三度目の正直」を目指す。 少子高齢化が急速に進み、財政再建は待ったなし。 中国など海外経済に陰りが見える中で、国内経済への悪影響を抑えられるかが焦点だ。 「消費税率の引き上げによる安定的な財源がどうしても必要だ」 1月末、衆参両院での施政方針演説で、首相はこう述べ、理解を求 ...

2019/3/28

パーソナリティ障害と診断されたら

今日は、パーソナリティ障害と診断され、治療開始している人たちの声を集めてみたよ!   他の障害・疾患との関連 双極性障害と境界性パーソナリティ障害を併発。自傷行為で入院したこともある。 ADHDを持っていて、のちにパーソナリティ障害も発症。 統合失調症との誤診があった。 衝動的な行動、というのは発達障害であるASD、ADHDでも見られる症状だから、診断も慎重に行う必要があるよ。 妄想や空想などから、幻覚・幻聴がある統合失調症と診断があることもあるみたいだね。 そうだね。対人恐怖症のような症状は、 ...

2019/3/28

模擬面接を実施しました!

今日は外部講師をお招きして、就活対策講座拡張版、模擬面接を実施しました!! いつもとは違う雰囲気の中、みなさん緊張しつつも前回の反省点をふまえて模擬面接に挑んでいました。 面接ガイダンス:「質問に正しく答える」 「質問に正しく答える」ということ、普段から意識していますか? 面接のときは、家族でも友達でもスタッフでもない、全く知らない赤の他人に、自分について話すことになります。 このため、以下に挙げる5つの点を意識して話す訓練をしていきます。 わかりやすく話す 相手が聞き取りやすいように話しましょう。 自分 ...

2019/3/27

パーソナリティ障害を克服するための心理療法

パーソナリティ障害の多くの場合、本人はどこに問題があるのか理解していないんだ。だから、望ましくない結果を引き起こしている本人の考え方・行動を、いろいろな精神療法を用いて繰り返し指摘していくのが主な治療だよ。 治療は長期間継続していくことが大事だね。 そう。また傾向によって、効果的な精神療法が異なるよ。少し見てみよう!   精神療法 薬物治療、集団療法など様々あるけど、タイプによって異なるよ。 認知療法・認知行動療法 「自分は何をやってもうまくいかない。だから対人関係も避けよう」など、極端な思考を ...