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新着記事

2019/5/21

認知行動療法講座「スキーマのメリット・デメリット分析」/ 就活対策「会議・打ち合わせ」

新聞読解「楽しい買い物 スマホの導き」 以下、記事の要約です。 テナントからの賃料収入で稼ぐ商業施設でデジタル技術を活用したサービスが相次いで登場している。 イオンモールは2019年度内にスマホ向けアプリを使い、飲食スペースの席の空き状況を伝えるなどのサービスを開始する。 三井不動産はネット通販と店頭の相互送客の取り組みを拡充する。国内の商業施設は出店が飽和状態に近づきつつある。 デジタル技術で利便性を高めて顧客に選ばれる施設を目指す。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 新しい取り組みは当然の流れだ ...

2019/5/21

なんで体に異変が? 副腎疲労の原因

副腎疲労の原因 副腎っていう臓器が疲れてきちゃうと、体調にも精神にもいろいろな悪影響が出てきちゃうんだよね。 そう。太りやすくなった、体調不良になりやすくなった、疲れがとれない。。。身体・心の異変は、もしかしたら副腎疲労かも。 副腎疲労って、脳がストレスを感じ続けたときに、副腎に助けを求める、っていうことだったよね。 そう。今日はメカニズムについて詳しく見てみよう。 ホルモンを作る働きが鈍る この図で、腎臓の上にある小さな臓器が副腎。図では片方隠れちゃっているけど、両側に存在しているよ。 ふーん、この副腎 ...

2019/5/20

疲れやすくなった、疲れっぽい。。。原因は内臓!?

強い疲労感、とれない疲れ。。。ある内臓が原因かも 疲れた。。。最近疲れがとれないし集中力もない気がする。。。 K君、だいぶお疲れみたいだね。 そうなんだよ~。朝起きるのが辛くなってきちゃって、疲れが全然取れた感じがしないんだ。 ふむふむ。 甘いものとかコーヒーとか、つねに食べたり飲んだりしてないとダメ。。。 おや。それはもしかしたら内臓の悲鳴かもしれないね。 えっ!?怖いなぁ、どういうこと!? 疲労やストレスで内臓が疲労してしまうことがあるんだ。詳しくお話ししていくね! 重要なのはホルモンバランスだった ...

2019/5/20

就活SST「職場での問題に対処する」/ワークショップ「うどんとそば、国民食といえばどちらか」

新聞読解「70歳雇用 企業に努力義務」 以下、記事の要約です。 政府は15日、希望する高齢者が70歳まで働けるようにするための高年齢者雇用安定法改正案の骨格を発表した。 企業の選択肢として7項目を挙げた。70歳まで定年を延長するだけでなく、他企業への再就職の実現や企業支援も促す。 企業は努力義務として取り組まなければならなくなる。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 70歳まで働きたい人が65%もいるのは意外だった。 義務づけるだけ働ける高齢者が本当に集まるか不安。 70歳まで雇用するというのは初めて ...

2019/5/19

リス太のコミュニケーション講座 ~脱・「何が言いたいの?」結論ファーストの伝え方~

リス太くん聞いて うん、どうしたの? 今日先輩が外出している時に先輩がいつも関わっているお得意さんが来たんだけど、対応できるのが僕しかいなくて、先輩は外出していてあと1時間くらいで帰ってくることを伝えたらじゃあ待ちますってことになったんだけど、先輩に連絡しなきゃと思って電話しようとしたらお茶も出さなきゃって慌てちゃって、お茶のお湯を沸かした後に先輩に連絡したんだけど……… ちょ、ちょっと待ってKくん。要するに何が言いたいの? あっ… ??? 先輩に「何が言いたいの?」って苛立たせてしまったから、どうすれば ...

2019/5/18

なかなか難しい、報連相のタイミングのコツ

報連相のタイミングって難しい! う~ん。。。どうしたらいいんだろう。。。 どうしたの? 依頼されてた書類ができたから、上司に提出しに行ったんだけど。。。「今忙しいからあとにして」って。。。それ以降、いつ行っていいのかわかんなくなっちゃって。。。 ふむふむ、もしかしたらタイミングが悪かったのかもね。 タイミングかぁ。。。報連相、報連相、ってよく言うけど、正直タイミングがつかめないよ。。。 なかなか難しいところだよね。一緒に考えてみよう! 怒られやすい報連相と、うまくいく報連相 K君は、「忙しいからあとにして ...

2019/5/17

自己分析講座「両親にされた出来事」

新聞読解「ソニーと米マイクロソフト ゲーム分野で提携 クラウド共同開発」 以下、記事の要約です。 ソニーは米マイクロソフトとクラウドサービスや人工知能(AI)分野で提携する。 ゲームソフトをネット配信するクラウドサービスで共同開発に乗り出し、同分野に参入する米グーグルなどに対抗する。 ゲーム産業の競争軸がクラウドに移るなか、従来型のゲーム専用機で競合するライバルが手を組む。 戦略的提携について、クラウドとAIが中核となる。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 ゲーム機からネットに変わってきているようだ ...

2019/5/17

対人恐怖(社交不安障害)チェックリスト

みんなどれかにあてはまる!?対人恐怖チェックリスト 人前で緊張しちゃったり、視線が気になったり、僕もけっこうあてはまるなぁって思うんだ。 うんうん。対人恐怖は、実は誰でもあてはまるかもしれないんだ。 確かに、特徴のうち、どれかに当てはまる人はけっこう多いんじゃないかな。 そうだね。今日はチェックリストを用意してみたよ。いくつ当てはまるかチェックしてみよう! 対人恐怖!? チェックリスト 1飲み会など大勢の場が苦手 2ビジュアル(自分の見た目、服装)に自信がない 3他人が自分の悪口を言っている気がする 4仲 ...

2019/5/16

就活対策&WEB制作・PC講座

新聞読解「市民9万人、司法参加」 以下、記事の要約です。 裁判員制度が21日で施行から10年を迎える。最高裁は15日、節目を前に「総括報告書」を公表した。 裁判員などとして刑事裁判にかかわった市民は9万人に上る。 参加した方々の意見として、「良い経験になった」「法律知識がなくても、常識的に身につけてきた感覚で判断できた」などが挙げられた。 裁判員の9割以上が司法に参加した経験を肯定的に捉える一方、辞退率の高さや時間、精神面の負担軽減など、解決すべき課題はなお多い。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 ...

2019/5/16

電話が怖い、対人関係が苦手。。。対人恐怖は治療できる!

電話、人前、対人恐怖。。。治療には効果がある! 僕もスピーチとか電話とかで緊張した経験があるように、対人恐怖って当てはまる人も多いんだよね。 そうだね。診断を受けていなくても、緊張が続いて苦痛に感じている人も多いはず。今日は治療方法についてお話ししていくよ! 自然には治らない!だから治療が必要 電話も会話も、慣れてきたから大丈夫。。。とはならないから対人恐怖が継続するんだもんね。 そういうこと!決して自然に治るわけではないんだ。だから恐怖や緊張が継続している場合は早めに相談することが大事! メンタルクリニ ...

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