自己分析講座 前回は、「人生グラフ」を作成し、幸福度の視覚化を行いました。 今回は、人生グラフを活用しつつ、過去の辛かったことについて分析を行いました。 人生の中で辛かったことを分析する。 今までの人生において、悲しかったこと、イヤだったこと、つらかったこと、怖かったこと。 今回の自己分析講座では、それらについて分析を行いました。 前回、人生グラフを作ったことで、グラフがマイナスになってしまっている時期や、大きく下方に落ちてしまうタイミングが見えてきました。 それらのタイミングにおいて起こったことを、具体 ...
