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住宅確保給付金とは、家賃などが払えない人のために設けられた制度です。 生活が困窮した方に対しての法律ですが、今回のコロナウイルス感染症の影響で必要な方も増えているので、対象者などが拡大します！ まず、住宅確保給付金とはどういう制度なのか？　そして、今回の対象者の拡大はどのような変更なのかを紹介していきます。 住宅確保給付金とは？ 住宅確保給付金とはどのような制度なのでしょうか？ 住宅確保給付金とは、離職などによって住居を失った、あるいは失いかねない場合で、就職に向けた活動をする人に対して、家賃相当額（上限 ...

周りに合わせる、焦る。そんな必要はない！ 学校を卒業したら、みんな一気に就職するよね。 どうしてすぐ就職しなきゃいけないのか・・・と考えたことはない？その疑問、正しいものだと僕は思うんだ。 「なぜ就職？」と悩んだこと、疑問に思ったことはありませんか？ 卒業をしたら、ブランクを空けずに就職をしないといけない。 卒業が確定していないのに就職先を決めないといけない。 みんな卒業後はすぐに就職をしているから、自分もそうしないといけない。 自分に向いている仕事がわからないから、就職活動に自信がない。 みんなに合わせ ...

就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに理解するのは難しいものです。 ここでは、講座の復習も兼ねて、「認知行動療法」というものについて、より詳しく解説していきます！ 認知の歪み 前回、気分が変化する原因となる「自動思考」について紹介しました。 実は、つらい気持ちが浮かぶ原因となる自動思考には、特有のパターンがあることがわかってい ...

就労移行支援事業所リスタートでは、現在コロナウイルス感染拡大防止のための緊急事態宣言を受け、在宅による活動を支援しています。 具体的には、利用者さんに在宅にて課題を行って頂き、体調なども含めて毎日定期連絡をしてもらい、支援を行っています。 ①課題（新聞読解、就活対策、資格試験の勉強等） ②定期連絡（毎日のメール連絡、電話での状況確認、課題のフィードバック） 皆さん在宅の活動ながら、自身の課題と向き合って努力なさっています！ 今回はその活動内容について紹介していきます。 課題（新聞読解、就活対策、資格試験の ...

自分が嫌い・・・そんな状態を抜け出すために、まずすべきこと こんな悩みはない？ すぐ落ち込んでしまう。自分はダメなヤツだと思う。 ほめられても、素直に喜べない。謙虚。 人目が気になる、つねにマイナス評価されてるって思う・・・ 自分がキライ・・・ 自分が嫌いな状態って、辛いよね・・・ そんな状態を抜け出すために、一番最初に必要なこと！ まずはネガティブ・ポジティブを実感する ポジティブ・ネガティブについて 突然「ポジティブになれ」なんて言われても、そんなことできないよね。どうしたらポジティブになれるんだろう ...

「本当にこの選択は正しかったのか」と迷うあなたが、先に進むために 今の会社で、このまま働いててもいいのかな・・・転職したところで、転職先でもうまくいくとは限らないし・・・ こんな風に悩むこと、人生ではたくさんあるよね。今日は、そんな不安を解消するためのヒントを紹介するよ！ こんな悩みはありませんか？ 就職・転職が決まったが、本当にこの会社でいいんだろうか。 この会社で働き続けることが、自分にとって正解なんだろうか。 恋人ができた。この人とずっと付き合っていてよいのだろうか。 自分はこのままでいいんだろうか ...

就労移行支援事業所 リスタート では、毎週月曜日にワークショップを、火曜日にはコミュニケーションプログラムをやっています。 これらは、社会で生きていく上で避けて通れない「対人関係」を円滑にするため、「コミュニケーションに慣れる」ことを目的としたプログラムです。 ここでは、良好な人間関係を築いていくために気を付けたいコミュニケーションのテクニックを紹介していきます。 意見や思いは事実と分けて話す 以下の報告を見てください。 「今日のお客様とのやり取りは、とてもうまくいきました。お客様が、私の提案をとても気に ...

コロナウイルスの影響で、家計など金銭面で困っている方も多いのではないでしょうか？ そこで政府は、コロナウイルスの感染拡大に対する経済対策として、現金10万円を一律で給付することを決めました！ 今回はこの制度について、簡単に紹介していきます。 対象者は？ 4月27日時点で住民基本台帳に記載されたすべての国民となります。 国籍は問わず、3カ月を超える在留資格などを持ち、住民票を届け出ている外国人も対象となります。 国民全員への給付というのは、公平感がありますね！ 申請方法 まず、住民基本台帳を基に、市区町村が ...

自分の感情を大切にしている人ってどんな人？ 嫌われたくないから怒らないようにしている・・・こんな風にため込むと、いつか爆発しちゃうよね。 そして「もう怒ってはいけない、押し殺そう」と、さらにネガティブな感情が蓄積されてしまうよ。 感情って、押し殺したり、ため込んだりしてはいけないんだね。 自分の感情をしっかり理解して、押し殺す・ため込むのではない適切な対処ができている人って、どんな人だろう？転職を考えている人を例にしてみよう！ 転職したい！　でも反対されてしまった。どうする！？ リス太君もK君も、二人とも ...

就労移行支援事業所 リスタート では、毎週金曜日に自己分析講座をやっています。 自己分析講座では、「自分を知り、人に説明できるようになること」と、「自分で自分にかけてしまっている『制限』に気づき、苦手を克服すること」の２点を軸に分析を進めています。 ここでは、自分について知り、『制限』から抜け出すために、「思い込み」というものについて考えていきたいと思います。 禁止令 今回は、アメリカの医学博士であるグルーディング夫妻が明らかにした、"禁止令"というものを紹介したいと思います。 禁止令とは、読んで字のごと ...