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2019/9/10
認知行動療法講座「適応的思考を作る練習」／ 就活対策 「PREP法/電話対応～取り次ぎ～」
新聞読解「『作為的』検索結果に不満」 以下、記事の要約です。 若者を中心にネット検索の世界で「百度（バイドゥ）・グーグル離れ」がじわり進んでいる。 中国と米国の二大企業が長く席巻してきた市場だが、検索結果の作為的な順位づけや広告の多さに嫌気が差す人が増えている。 そんなユーザーの不満をくみ取り、米中では新興企業が台頭する。音声検索の広がりを見せ、ネットでの情報収集方法は変わりつつある。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 先読みされるのは気分が良くないというのは共感できる。検索結果の順番が、最初に専門 ...
2019/9/9
一瞬でポジティブになれる！ イメトレを有効活用
今までいろんなイメージトレーニングを教えてもらったよね！ そうだね。イメージトレーニングをしておくことでストレスを軽減できたり、予防できたりするよ！ うんうん！嫌だなぁって思うことがあっても、気持ちを落ち着かせることができるようになってきたよ！ 今日は一瞬でネガティブから抜け出せる、イメージトレーニングをさらにステップアップさせる方法を紹介しようと思うよ！ ネガティブになっても瞬時にポジティブに！？ ミスしちゃった。。。自分は何をやってもダメだなぁ。。。 落ち込むことがあると、しばらく引きずっちゃう。 怒 ...
2019/9/9
災害時の会社への連絡・対応
災害時の会社への連絡・対応 本日は昨日からの台風もあり、午後からの開所となりました。 公共交通機関の遅延や運休の影響もあって、遅れての通所や満員電車での通勤の方も多くとても大変な状況でしたが、皆さん頑張って通所されていました。 本当にお疲れ様です！ 災害や交通機関遅延時、会社への連絡・対応について 本日のように台風などで電車が遅延や運休になった時など、個人として会社にどのように連絡・または対応した方がいいでしょうか。 なかなか難しい部分もあると思いますので、以下の対応を確認しましょう。 ①会社からの通知が ...
2019/9/7
リス太のコミュニケーション講座～何とかしなきゃ？！会話の中の沈黙を恐れない～
。。。。 ・・・・・・・・・・・っぁあああーーーーーー！！ えっ、どうしたの急に！？ 沈黙に耐えられない・・・ だ、だからって叫ばなくても・・・ 人と話しているとよく沈黙が訪れてしまうんだよ。。。けっこうあるんだけど、どうしてもいたたまれない気持ちになるんだ。。。 ふむ。。。Ｋくん、会話の中での沈黙って、必ずしも悪いものではないんだよ？ そうなの！？ 「何とかしなきゃ」焦らなくても大丈夫？！ 会話の中の沈黙を恐れない！ 沈黙は必ず悪いものとは限らない！ 沈黙って悪いもの、と思いがちだよね。で ...
2019/9/7
土曜日開所 カードゲーム大会
カードゲーム大会 本日は土曜日ですが、リスタートは開所日です！ 今回はカードゲームなどのレクリエーションを行いました！ リスタートでは、コミュニケーション能力を上げるために休日に、会話をしながら楽しめるカードゲームやボードゲームを行っています。 楽しく進めることによって、リフレッシュを図りながらコミュニケーションへの抵抗を低くできます！ 今日は、ジェンガやUNO、トランプをして盛り上がりました！ 雑談を交えならも、白熱した戦いが繰り広げられました！ 最初有利な手札を持っていた人が負けそうになったり、大逆転 ...
2019/9/6
「悩みが解決しない」「リラックスできない」気になることがある人への処方箋
マイナス思考のループになりやすい人へ 僕ってなんでこんなにダメダメなんだろう。何をやってもうまくいかない気がする。 おや？落ち込んでいるようだね。 うん。仕事だってできる人じゃないし、対人関係だってうまくいかないことが多いし。。。 マイナス思考になってしまっているね。これじゃ悩みは解決しないし、落ち込んでいってしまう一方だよ！ 悩みが解決しない 悩みが増えていく一方 マイナス思考になりがち 落ち込んでしまいがち 落ち着いていられない こういう時に限って、曲解してしまったり、根本解決できなかったりするんだ。 ...
2019/9/6
自己分析講座「自分史を作る②」
新聞読解「即興プレゼン 偶然の妙」 以下、記事の要約です。 ランダムに映し出されるスライドのイメージに合わせて、決められたテーマに沿ったプレゼンテーションをアドリブで披露していくゲーム「パワポカラオケ」。 「パワポ」はもちろん、マイクロソフトのプレゼン用ソフト「パワーポイント」の略。もともとは、米国のIT業界の一部で行われていた遊びのようだ。 企画者が知ったのは、「米グーグルの社員がパワポカラオケ大会で優勝」というインターネットニュースをたまたま見かけ、日本でも行ったら面白そうだと感じたとのこと。 会場な ...
2019/9/5
能力をぐっと上げる！ 脳を活性化させるトレーニング
突然なんだけど、僕、最近集中力がない気がするんだよね。 おや、悩みでもあるのかな？ そうなんだ。新しい仕事のマニュアルを覚えたいんだけど、なかなか頭に入ってこなくて。。。 ふむふむ。脳が活性化してない状態だと、記憶力などパフォーマンスに影響してくるよね。 集中すべきときなのにぼーっとしてしまう 記憶力が下がった気がする 能力が下がった気がする やる気はあるのにパフォーマンスが悪い気がする。。。 そうなんだよ～。ほかのことには集中できるんだけど。。。 集中モードになれるときとなれないとき。自分がベストなパフ ...
2019/9/5
就活対策＆WEB制作・PC講座
新聞読解「電動アシストスーツ軽く」 以下、記事の要約です。 物流資材レンタルのユーピーアールは、荷役や介助など体を使う作業の負荷を軽減する電動アシストスーツを開発した。 競合製品に比べレンタル料金や販売価格を半分以下に抑える。軽量設計であることも訴えて、物流や介護、製造業、農業など様々な作業現場に売り込む。 開発した「イーピープラスロボ」は左右2つの電動モーターを別々に作動し建や横、斜めと各方向への動きを助ける。常時最大10キロの荷重に相当する補助力を得て、重いものを持ち上げたり運んだりする作業負担を軽減 ...
2019/9/4
突然のクレームに慌ててしまう！ 「対処方法がわからない」を克服しよう
今日さ、バイト先で、お客さんからクレームの電話がかかってきちゃって、すごい怒鳴られちゃったんだよね。。。 それは大変だったね！ちゃんと対応できた？ ううん。。。僕びっくりしちゃって、どうしていいかわからなくて、黙っちゃって。。。 おや。。。 そしたら「何とか言えないの！？」ってさらに怒られて。。。そのあとで先輩からも、ちゃんと気を付けるようにって言われたんだけど。。。慣れるしかないのかなぁ。。。 ふむふむ。電話で突然怒られちゃって、困っちゃったわけだね。 そうなんだよ～。テンパっちゃうっていうか、突然のこ ...