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2023/7/20

PC講座「ビジネス文書とは?① ~基礎編~」

PC講座「ビジネス文書とは?① ~基礎編~」 PC講座では各自の進度に合わせて学習をすることができます。 パソコン初心者の方は画面の見方、マウスの使い方、タイピングといった基本操作を学習。 慣れてきた方や経験者の方は、様々なソフトを使って実践問題。 自分のペースで慣れていきながら、確実にスキルを身に着けていくことができます。 今週は、先週のビジネスメールに続き、「ビジネス文書」についてみていきましょう! 1 ビジネス文書とはなにか? 『ビジネス文書』とは、文字通りビジネスの場で使われるさまざまな種類の文書 ...

2023/7/19

就活SST「想定外の質問に対処する」

新聞読解「変わり始めた物価と賃金」 以下、記事の要約です。 日本の物価や賃金に転機が訪れている。 エネルギーや食品の値上がりが賃金に波及し、春季労使交渉での賃上げ率は30年ぶりの高水準を記録した。 長年続いた「デフレ」体質は変わり、物価と賃金が連動して上昇する好循環が生まれるのだろうか。 このテーマについての利用者さんの意見 物価は上昇しているのに賃金を上げて欲しい 外国は賃上げ出来ているのになぜ日本は出来ないのか 日本の政策がおかしいとおもった 好循環への期待は全くない 今後は海外の景気に左右されてほし ...

2023/7/18

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「認知の歪みチェック」

コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 本日のコミュニケーション講座では最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけ ...

2023/7/17

祝日プログラム「DESC法で怒りを伝える」

祝日プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの祝日開所日です。 祝日特別プログラムとして、土曜日にやった怒りへの対処の続きとして、"DESC法"をご紹介します。 DESC法で相手に伝える DESC法とは、「アサーション」と呼ばれる、自分も相手も大切にするコミュニケーションを目指すための会話法です。 土曜日の特別プログラムで、怒りとは、大切なものを傷つけられたことによって生じる感情である、と説明しました。 そのため、怒りの感情の裏には必ず、「こうして欲しい」「こうなって欲しい」といった気持ちが眠っ ...

2023/7/15

土曜プログラム「怒りへの対処」

土曜プログラム 本日は、就労移行支援事業所 リスタートの土曜開所日です。 土曜開所プログラムとして、今回は、"怒り"の感情への対処法についての課題に挑戦してもらいました。 怒りを引き起こす「傷つけられた大事なもの」 怒りという感情は、冷静な判断力を失わせます。 怒りに身を任せてとった行動は、人間関係にも悪影響を及ぼしてしまうでしょう。 この怒りという感情は、どういった時に浮かんでくる感情なのでしょうか? それは、一行にまとめてしまえば、「自分の大事なものが傷つけられた」ときに、それを守るために浮かんでくる ...

2023/7/14

ワークショップ「TVとYoutube 有益なのは?」/自己分析「自分の歴史③ 高校生の頃の自分」

ワークショップ「TVとYoutube 有益なのはどちらか」 ワークショップは、意見に対して質問をすることにクローズアップした訓練になっています。 発表者の発表に対して他の利用者さんが質問をし、それに回答していくことで、意見を作るときに欠けていた視点を見つけたり、改善点を見つけていくことができます。 また、質問を考えながら他の人の発表を聴くこと自体も、話を聞くことや疑問点を確認することの練習になります。 今回のテーマは「TVとYoutube 有益なのはどちらか」です。 Youtuberの存在が有名になり、若 ...

2023/7/13

新聞読解「リアルの恐怖どうぞ」/ PC講座「ビジネスメールの基本」

新聞読解「リアルの恐怖どうぞ」 以下、記事の要約です。 単に人を驚かせて「はい終わり」でなく、その前に恐怖の予兆があって、 お化けの出現にどうつながるのとか、このお化けはどういうお化けなのか、 といったことを提示することを重視しています。 このテーマについての利用者さんの意見 安全の中での恐怖感を味わいたいという気持ちがある。 予想と外れたりすると面白さがある。 売り上げとか儲かっているのかとか気になる。 最近のお化け屋敷はリアルで怖くて入れない。 今後もストーリーが複雑に入り込んで楽しくなりそうですね! ...

2023/7/12

就活SST「質問を想定して準備する」

新聞読解「メタ、企業広告 長期で重視」 以下、記事の要約です。 米メタの短文投稿サービス「Threads(スレッズ)」が10日、公開からわずか5日で利用者が1億人を超えた。 ツイッターは投稿管理を緩め、課金に誘導して企業や利用者の離反を招いた。 スレッズは過激なコンテンツを避け、企業が安心してユーザーと交流できるコミュニティー基盤をつくる。 ツイッターと逆張りの戦略で収益化を狙う。 このテーマについての利用者さんの意見 健全なSNSを目指すためには、投稿内容を監視しなければいけないのではないか。 アカウン ...

2023/7/11

コミュニケーション「気になるニュース」/認知行動療法講座「第6のコラムの実践」

コミュニケーションプログラム 火曜日のコミュニケーションプログラムでは、主として「雑談」にフォーカスした練習を行います。 働いていく中で必要なコミュニケーション能力は、必ずしも業務上の会話だけというわけではありません。 雑談によってお互いのことを知っていき、関係を築いていくことで、働きやすい環境を整えていくことができるのです。 今回のテーマは「気になっているニュース」です。 本日のコミュニケーション講座では最近の気になっているニュースについて発表して頂きました。 色々なニュースについて興味を持っていただけ ...

2023/7/7

自己分析「自分の歴史② 中学生の頃の自分」

自己分析講座 前回から、自分の歴史を振り返ることで、より自己理解を深める「自分史」を作成しています。 今回は、中学生の頃を中心に振り返って自分史を作成しました。 自分の歴史② 中学生の頃の自分 中学生になると、「自分で選択する」ことが一気に増えてきます。 指示された通りに行動することから、自分の意志で判断して行動することへの変遷の時期なので、良くも悪くも、強く影響を受けるような出来事も多くあるでしょう。 自分で選んでうまくいかなかった失敗体験は、行動を制限してしまいますし、選ぶこと自体に不安を覚えるように ...