少しずつ叶えていくメリット 自分の気持ち、本心に気づきましょう。 今、何をしたいのでしょうか。 食事？ 休憩？ 趣味？ 「今」できること、「今」したいことを、誰かの視線を感じずに叶えることが、自分の心を満たすための一歩目です。 不安、不満を感じているのなら、「今」したいことを叶えてあげましょう。 「お金持ちになりたい」「対人関係を円滑にしたい」といったものは突然は叶いません。 少しずつ自分を叶えていくのが、それらの「いずれしたいこと」への近道です。 不満は「自分を愛せていない」証拠 自分を大切にしている人 ...
