2020年11月18日 / 最終更新日 : 2020年11月17日 kitakitagawawa ブログ 統合失調症ってどんな病気？－③ 従来、精神科で診断は、それぞれの症状をみて、別々の病気や障害に分類していました。 しかし、最近では、個々に限定せず、症状の数やその程度によって重症度が変わると考え、ひとつのまとまりとしてとらえる診断方法に変わりつつありま […]
2020年11月16日 / 最終更新日 : 2020年11月13日 kitakitagawawa ブログ 統合失調症ってどんな病気？－② 統合失調症の症状 統合失調症の症状は大きく、幻覚や妄想などの「陽性症状」、意欲の低下などの「陰性症状」、臨機応変に対応しにくい「認知機能障害」に分けられます。 あるはずのものが現れる陽性反応 幻覚 「統合失調症」では、実 […]
2020年11月13日 / 最終更新日 : 2020年11月12日 kitakitagawawa ブログ 統合失調症ってどんな病気？－① 「周りに人がいないのに声が聞こえる…」 「感情が不安定で、小さなことで興奮してしまう…」 「意欲や気力がなくなり、引きこもりがちになってしまった…」 こんな症状はありませんか？ もし思い当たることがあれば、以下のチェック […]
2020年9月22日 / 最終更新日 : 2020年9月7日 kitakitagawawa ブログ 祝日プログラム『コーピングレパートリー』 祝日プログラム 今日は秋分の日ですね。 リスタートでは、祝日に平日とは違う特別なプログラムを行っています。 現在も、祝日には感染対策を考えて在宅での活動となっています。 今回の特別課題も、昨日に引き続きストレスコーピング […]
2020年9月21日 / 最終更新日 : 2020年9月7日 kitakitagawawa ブログ 祝日プログラム『コーピング』 祝日プログラム 今日は敬老の日ですね。 リスタートでは、祝日に平日とは違う特別なプログラムを行っています。 現在も、祝日には感染対策を考えて在宅での活動となっています。 今回の特別課題は、ストレスコーピングについてです。 […]
2020年5月13日 / 最終更新日 : 2020年5月13日 kitakitagawawa お役立ち心理学 不安から自分を解放してあげる処方箋 ～その29 人間関係のための、良い欲求とは～ 相手に望むことを理解する 言うことを聞いてほしい。 「こうして」と言っているのに、どうしてわかってくれないのか。 わかってもらえなくて、腹が立つ。 他人に「こうしてほしい」「自分の気持ちをわかってほしい」と思っても、なか […]
2020年5月12日 / 最終更新日 : 2020年5月12日 kitakitagawawa お役立ち心理学 不安から自分を解放してあげる処方箋 ～その28 どうして他人に求めるのか～ 「わかってほしい」ではわかってもらえない どうして言う通りにしてくれないんだろう？ このほうが絶対いいのに。 思い通りにいかないことばかり。 イライラする。 私の要望だけ叶わない気がする。 他人に期待をしても無駄だ。 ど […]
2020年5月11日 / 最終更新日 : 2020年5月11日 kitakitagawawa お役立ち心理学 不安から自分を解放してあげる処方箋 ～その27 他人を従わせることの意味～ 人間関係を壊してしまった原因とは どうして返信が来ないんだ？ 自分だったらもっと早く返信するのに。 なんで言った通りにしてくれないんだ？ 黙って言うことをきいてほしい。 この状況に耐えられない。 みんなを従わせることがで […]
2020年5月8日 / 最終更新日 : 2020年4月30日 kitakitagawawa お役立ち心理学 不安から自分を解放してあげる処方箋 ～その26 自分の本当の気持ちに気づく～ 本当の気持ちってどんなもの？ 好きなように生きていきたいけど、世間・周囲ははそれを許さないだろう。 やりたいことがあるけど、その方向に進むのには自信がない。 「こうすべき」という方向性はあるけど、なんだか窮屈だ。 自分の […]
2020年5月7日 / 最終更新日 : 2020年5月7日 kitakitagawawa お役立ち心理学 ありのままに生きるための自己肯定感講座 ～その8 嫌なことが起きたとき～ イヤな出来事が起きたときのベストな対処法！ 自分は恵まれていない、不運だ、と思う。 嫌なことが起こったとき、立ち向かおうと思えない。 トラブルが起きたら、「自分のせいだ」と思ってしまう。 また会社でイヤなことがあったんだ […]
