デスクワークは疲れが溜まりがち う～、あたまがいたい・・・ おや？どうしたの？ たぶん疲れなんだけど、目の奥の疲れが強くて・・・これってよく頭痛の原因になってるっぽいんだよね・・・ パソコン仕事・・・そんな人にオススメ […]

ずっと同じ姿勢・・・疲れた体をリフレッシュ！ ん～疲れた！パソコンに向かってると肩がこる～～～。 そうだね、目が疲れたり、肩こり、腰痛とかも出てくるよね。 ストレッチとかもやってみようと思うけど、なかなか時間が取れないん […]

無意識状態と会話できる！？ 今まで、他の人とのトラブルや悩みを解決する方法を教えてもらったけど、悩みって他にもあるよね？ おや？どうかしたの？ いやぁ、最近なんだか体が言うこときかなくて。やらなきゃって思ってても身が入ら […]

苦手な人も、姿勢を変えれば克服できる 「会社（学校）に行きたくない。。。」 「苦手な人がいる。。。」 「話しかけられたくない。。。」 「会うと気分が落ち込む。。。」 苦手な人がいるとどうしても、　「行きたくない」　「話し […]

副腎疲労症候群の可能性がある症状 以下のような症状がある場合には、副腎疲労症候群かも。 最近ちょっと疲れが気になる！チェックしてみようかな！ 副腎疲労チェック 1 太陽光が眩しく感じられるようになった。 2 お尻と太もも […]

副腎ケアのための食材、避けたい食材 副腎は、腸や肝臓などほかの部分との連携をしているよ。 腸の調子が悪かったり、肝臓が悪かったりすると、副腎にも栄養がいかないってことだね。 そういうこと。今日は副腎をケアするためによい食 […]

副腎疲労は、ほうっておいても自然によくはならないよ。ケアの方法をお話ししていくよ！ 副腎疲労の診断 副腎疲労かどうかは、おもに唾液検査で診断されるよ。 唾液検査でどういったことがわかるの？ 1日4回唾液を採取するんだけど […]

副腎疲労の原因 副腎っていう臓器が疲れてきちゃうと、体調にも精神にもいろいろな悪影響が出てきちゃうんだよね。 そう。太りやすくなった、体調不良になりやすくなった、疲れがとれない。。。身体・心の異変は、もしかしたら副腎疲労 […]

強い疲労感、とれない疲れ。。。ある内臓が原因かも 疲れた。。。最近疲れがとれないし集中力もない気がする。。。 Ｋ君、だいぶお疲れみたいだね。 そうなんだよ～。朝起きるのが辛くなってきちゃって、疲れが全然取れた感じがしない […]

自律神経のバランスが乱れる原因 原因も人それぞれ 自律神経失調症って、自律神経のバランスが乱れたことで起きる、いろんな症状の総称だったよね。 うん！めまいとか腹痛、頭痛、人によって症状が違うんだったよね。 そう。ほかの病 […]