2019年6月21日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 kitakitagawawa ブログ こころの病気の予防のために 早目の治療ほど効果がある うつ、統合失調症、不安障害。。。こころの病気って、早めに気づくってことが大切なんだ。 気づくためのサイン、いままで勉強してきたね！ そうだね。最近では治療方法や薬も、効果的で副作用の少ないものが […]
2019年6月20日 / 最終更新日 : 2019年6月20日 kitakitagawawa ブログ 困ったとき、悩んでいるとき、どこに相談したらいい？ 相談窓口を紹介。悩み事を相談しよう。 今までいろいろな疾患や症状を教えてもらったけど、どこですればいいんだっけ？ そうだね。今日は相談窓口をまとめるね。悩んでいる、困っていることがあったら相談してみよう！ 保健センターと […]
2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年6月12日 kitakitagawawa ブログ 「認知の歪み（ゆがみ）」って何？ アダルトチルドレンやうつに効く認知療法 認知の歪み（ゆがみ）に気づいて、より生きやすく！ いままでいろいろな精神疾患を教えてもらったけど、認知行動療法っていろんな疾患に効果的な治療方法だったよね。 そう。うつや不安障害など、様々な疾患に効果的だよ。また、アダル […]
2019年5月18日 / 最終更新日 : 2019年5月17日 kitakitagawawa ブログ なかなか難しい、報連相のタイミングのコツ 報連相のタイミングって難しい！ う～ん。。。どうしたらいいんだろう。。。 どうしたの？ 依頼されてた書類ができたから、上司に提出しに行ったんだけど。。。「今忙しいからあとにして」って。。。それ以降、いつ行っていいのかわか […]
2019年5月17日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 kitakitagawawa ブログ 対人恐怖（社交不安障害）チェックリスト みんなどれかにあてはまる！？対人恐怖チェックリスト 人前で緊張しちゃったり、視線が気になったり、僕もけっこうあてはまるなぁって思うんだ。 うんうん。対人恐怖は、実は誰でもあてはまるかもしれないんだ。 確かに、特徴のうち、 […]
2019年5月15日 / 最終更新日 : 2019年5月15日 kitakitagawawa ブログ 他人に見られていると意識しすぎて対人恐怖に！？ 他人に見られていると思うと怖い。。。対人恐怖症 人前に出るのって緊張するよね～。 そうだよね。うまく話せるか心配しちゃったり、声が震えちゃったり。。。 あがっちゃって話せなくなっちゃう、ってこともたまに聞くよね。 うんう […]
2019年5月11日 / 最終更新日 : 2019年5月10日 kitakitagawawa ブログ すぐ口に出してしまうのはよくない！？ 「物は言いよう」を理解する 思ったことをそのまま口にすると、怒らせてしまうことも 「仕事って疲れちゃいますね」って言ったら、上司が突然不機嫌になっちゃったんだよね。。。僕なんか悪いこと言っちゃったかな。 直接的じゃないけど、もしかしたらその言葉が原 […]
2019年3月28日 / 最終更新日 : 2019年3月28日 kitakitagawawa ブログ パーソナリティ障害と診断されたら 今日は、パーソナリティ障害と診断され、治療開始している人たちの声を集めてみたよ！ 他の障害・疾患との関連 双極性障害と境界性パーソナリティ障害を併発。自傷行為で入院したこともある。 ADHDを持っていて、の […]
2019年3月10日 / 最終更新日 : 2019年3月7日 kitakitagawawa ブログ リス太のビジネスマナー講座 ～就職している先輩の声④～ 実際に働いている人から、仕事での困り事と対応方法を教えてもらったよ！ 発達障害を抱えながら働く人には、参考になりそうだね！ 入社前とのギャップ 就職するということは、これまでとは別の世界に踏み出すということ […]
2019年3月5日 / 最終更新日 : 2019年3月5日 kitakitagawawa ブログ 人見知りが治らない。。。緘黙症発症の傾向と特徴 話したくても声が出せない緘黙症。今日は発症しやすい傾向、原因などをお話ししていくよ！ 子供時代の経験が影響することがあるみたい。見てみよう！ 緘黙症が発症しやすい時期 緘黙症は、総人口のうち0.2~0.5% […]
