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就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日就活対策講座を行っています。 就活対策講座では、ビジネスマナーや面接の練習など、就職活動をする上で必要なスキルを学んでいます。 「就活お役立ち講座」では、今まで講座で行ったものの復習や、今後必要となってくるであろうスキルについて紹介していきます。 郵送の仕方 作成した文書を封筒に入れて郵送をする際は、封書の書き方について基本的なルールを守りましょう。 封書も満足に書けないようでは、一人前の社会人とは言えません。 また、封書の書き方がおかしいと、書き手に対する信用 ...

転職しないほうがいい場合、した方がいい場合 仕事が楽しくない、辛い、面白さを感じられない。 楽しく仕事がしたい。 辞めたいけど、続けるべきかもと悩む。 転職したい、と考えたとき、その理由は様々でしょう。 仕事がきつい、難しい。ついていけない。 頑張っているのに、給料が増えない。 職場内の対人関係が苦しい。 理由は人それぞれですが、 「今辞めても、次の職場でも同じ辛さを経験することになってしまうよ！」 という場合もありますし、 「今すぐ辞めたほうがいい！」という場合もあります。 絶対に転職すべき仕事もある！ ...

1日2コマになりました！ 暑さもひと段落してきましたね。 新型コロナウイルスの感染者数も徐々に落ち着いてきています。 このため、リスタートでは1日1コマ、午前・午後で分散通所していたのを、 分散通所を維持しつつ、1日2コマとし、滞在時間を徐々に元に戻すようにしました。 それにともない、営業時間も16時までと変更になっています。 徐々に通常通所へ 在宅支援期間から、週1、2回の分散通所、 徐々に回数を増やし、先週までは週5回の分散通所でした。 午前・午後も週毎に切り替わりますし、毎朝通所前の体調確認メールで ...

紹介！コミュニケーションのテクニック 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週月曜日にワークショップを、火曜日にはコミュニケーションプログラムをやっています。 これらは、社会で生きていく上で避けて通れない「対人関係」を円滑にするため、「コミュニケーションに慣れる」ことを目的としたプログラムです。 ここでは、良好な人間関係を築いていくために気を付けたいコミュニケーションのテクニックを紹介していきます。 熱意の伝わる話し方①　台本をそのまま読み上げない 今回は、人前で話をするときに、相手に熱意を伝えるにはど ...

優しいはずが、実はパワハラかも？ 上司がさ、仕事はよく見ていてくれるんだけど、 ミスをしたとき、言い方は優しいのにプレッシャーがすごいというか・・・ ミスをしたらアドバイスがほしいところだけど、 否定されてしまうと怖いよね。 上司や先輩は優しい。それなのにプレッシャー。 期待に応えられない自分が情けない。 大変なときでも、大丈夫だと答えてしまう。 「どうして聞いてくれなかったの？」 「どうしてミスがあるかもって事前にチェックしなかったの？」 言葉は優しいけど、部下を追いつめる発言、かなり話題になってるよ。 ...

就労移行支援事業所リスタートでは、毎週月曜日就活対策講座を行っています。 就活対策講座では、ビジネスマナーや面接の練習など、就職活動をする上で必要なスキルを学んでいます。 「就活お役立ち講座」では、今まで講座で行ったものの復習や、今後必要となってくるであろうスキルについて紹介していきます。 自己紹介の仕方 会社の訪問の時の自己紹介について、紹介します。 面談する相手が応接室に来たら、「本日はお忙しいところありがとうございます」とあいさつします。 初対面であれば、「はじめまして」と改めてあいさつをして、自分 ...

自分の適職と出会うには 仕事が楽しくない、辛い、面白さを感じられない。 楽しく仕事がしたい。 転職したいけど、自分の適性がわからない。 働いたことがある人のほとんどが、 天職を見つけて働きたい、と考えているようです。 やりがいも楽しさもあるし、どんどん上を目指していけるのが「天職」。 どうしたら天職と出会えるのでしょうか。 向いている仕事を探す 楽しみながら、輝きながらできる仕事とは 今の仕事にやりがいがない・・・と感じていませんか？ それはもしかしたら、修業期間だからかもしれませんね。 基礎をマスターし ...

自己分析講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 自己分析のプログラムでは、人生グラフを見ながら、過去のネガティブな部分に目を向けていきました。 今までの人生においてイヤだったこと 前回の自己分析講座では、禁止令から作られる「基本的構え」が周囲の人との関わり方に大きな影響を与えるということについて話しました。 禁止令に限らず、今現在の考え方、価値観、性格といったものの多くは過去の経験から作られています。 特に、「悲しかったこと」「イヤだったこと」「 ...

ネガティブな気持ちになりやすいあなたへ ネガティブ。落ち込みやすい。 ひとつ失敗すると、成功体験があっても見えなくなる。 ネガティブのループに入って、抜け出せない。 一度失敗すると、あれもこれもと不安になる。 落ち込んだ心をやわらげてあげましょう。 今まであった嫌なことを思い出したり、 これからのことを考えるのが億劫になったり。 そんなときは、まず自分の心が「どこ」にあるのか確かめてみましょう。 きちんと「今」を向けていたら、自分の心を労わってあげるときです。 自分を落ち着けてあげられたら きちんと「今」 ...

憧れの、充実した働き方を手に入れよう 仕事が楽しくない、辛い、面白さを感じられない。 楽しく仕事がしたい。 転職したいけど、自分の適性がわからない。 自分に向いている仕事ってどんな仕事？ 誰もが考えたことがあるこの疑問。 自分に向いている仕事ができたら、生き生きと、楽しく働けるし、人生そのものが充実しそうです。 誰もが羨む、輝ける仕事・輝いている人 楽しい仕事だからこそ努力ができる 楽しそうに働いている人、輝いている人・・・なんだか羨ましいですね。 彼らは、自らの課題を自らの手で解決し、プロフェッショナル ...